czy można

[...] ser mozzarella , czasem jakaś ryba tłusta , oliwki, oliwa z oliwek , orzechy) Jadłem tak na próbę przez 4 dni i nie było źle , nie byłem głodny i dobrze się czułem. Tylko czy uzyskam ketozę z takim makro ? bez problemu powinienes, mozna kupic w aptece paski i zmierzyc poziom cial ketonowych w moczu, oczywiscie nie musi byc bardzo duze ich [...]

Koledze chyba chodziło o aeroby na masie, brak postępów w budowaniu masy w tym przypadku klatki piersiowej można by było przypisać kilku czynnikom po pierwsze brak diety, po drugie brak diety, i po trzecie i najważniejsze brak diety, kreatyna białko itd moim zdaniem marnowanie kasy bez diety, a jeśli chodzi o rosnący brzuch to tu znowu przyczyna [...]

[...] dodałem lekkie cardio 2x po30 min ale osiągi do przodu .od 5 tygodnia zwiększam npp na 100/ i testa na 140 e2d. negatywów żadnych narazie nie notuje. co do prolaktyny jak poznac po sobie że dzieję się z nią coś złego jakieś pierwsze sygnały czy cos , jasne że mozna zrobić po prostu badania, ale też nie będe do laboratorium biegał co tydzien.

Czy galę będzie można obejrzeć na ogólnodostępnym kanale? /-)

[...] MOWA O ZAWODOWCACH -BRAC CYKLA NIE MOCNE I NIE ZA DLUGIE BY NIE ROZWALAC GOSPODARI ORGAIZMU. BO TAK CZY SAK WIEKSZOSC SPADNIE....Nie ma sie co napinac kazdy wie co bral o czym mowie. Z tym co gadalismy najgorsze jest cykl odblok potem znowu cykl odblok ITP czyli tak zawna hustawka hormonalna TO JEST NAJGROZNIEJSZE z wieloma skutkami ubocznymi [...]

[...] zawodach to czasami hcg , clomid nie potrzeba, mozna zejsc z cyklu normlanie, przeciez i tak zawsze cos spadnie, nie oszukujmy sie, nawet zawodowcy nie robia 20kg na rok czystego miesa. Chemia w sumie tylko jak masz komplikacje, wiesz ze dziala na Ciebie jak ma dzialac, a nie ludzie biora jak juz 666 wspomnial, 100 metki i 12 clomidu, nie [...]

[...] to tak ze jest cyklu 6-9mies i off max 3mies, i praktycznie caly ten off leca boostery, a potem nadal bomba, jesli tak jest to nie jest to okres po ktorym mozna stwierdzic ze sie odblokowalem jak nalezy i wsio jest wporządku. bo u mnie te 3mies tez bylo git, schody zaczely sie pozniej. mowie tu tylko o libido, nie o spadkach czy samopoczuciu

i tego sie wlasnie obawiam... co jest w srodku tak naprawde czy ktos wie gdzie mozna zrobic test i sprawdzic sklad kapsulek?

jabcol po prfilu wnosze ze mlody chlopak jestes i zczuply. cykli chyba za wiele nie miales. nie wiem czy nie powinienes zacczac od odzywiania prawidlowego. z tego mozna naprawde wiele wyciagnac. zastanow sie lepiej czy masz odpowiednia diete.

[...] włókna szybko i wolnokurczliwe - białe i czerwone :-). Więc idąc tym tropem myślenia, można by przyjąć, że skoro włókna się pobudzają przy gumach i dochodzi do tzw. pompy (czyli pobudziły się), to ten sposób treningu powinien też wpłynąć na progres masy mięśniowej. Przykładowy artykuł: [...]

[...] a więc PRO FIGHT 7 wprowadzamy do zasad walki również możliwość zadawania ciosów łokciami. Mamy nadzieję, że obok stompów i soccer kicków (znanych m.in. z poprzednich naszych gal czy też z gal PRIDE FC) dodane łokcie urozmaicą i wzbogacą widowisko sportowe jakim jest niewątpliwie walka MMA. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2012-07-23 22:50:48

Obiad może zostać ;-) Śniadanie - same ww - dorzuć jakieś źródło białka i jak już musi być jakaś owsianko-jaglanka, to jakieś orzechy, czy wiórki kokosowe. Buła ze sklepowa wędliną to kiepski posiłek - w porządku są w nim warzywa i masło, tylko czego tak mało? Obiad ok, tylko ja nie rozumiem idei jedzenia suchej kury z ryżem i polewania tego [...]

[...] zrobic sobie kuracje z HMB, no ale ja sie nieznam zbytnio wiec podpasuje sie pod wasze opinie, a i jezeli chodzi o cene bialka to nie chce wydac na to fortuny bo nie wiem czy bede to jadl do konca, cos w stylu ostrowia bedzie ok :] Troszke sie zdziwilem ... chcesz kupic serwatke z allegro zeby obrosnac w tluszcz... :o na lato. Wydaje mi sie ze [...]

Kreatine Plus nie jest w tabletkach przecież ;) Co do Core Amino to oczywiście jest to świetny produkt aczkolwiek jeżeli potrzebujesz czegoś na regenerację to proponowałabym np Re Loadera. Zerknij na jego profil aminokwasowy. W porcji masz niezbędną ilość aminokwasów BCAA, różne frakcje glutaminy, kilka substancji pompujących i wiele innych [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Dziękuję Wam za odpowiedzi. @MrNowy: „co jak co ale nie wiem na jaką odpowiedź liczysz.” – Głównie chodziło mi o odpowiedzi na moje pierwsze pytanie, dlatego też tak szczegółowo opisałem przypadek. I powiem Ci bardzo szczerze, że nie ma dla mnie żadnego znaczenia to, co mi ktoś napisze bądź powie - operacje wykonywałem tylko dla siebie; lubię po [...]

Nic mi to nie pomogło, pytałem o to czy któreś mają gluten i czy na redukcji można stosować?

Cytuje :) "czy da się zrobić te karty w większej rozdzielczości? bo takie małe fotki mogę się nie sprawdzić moim zdaniem. albo jakieś odnośniki do większych zdjęć. mozna by też założyć zamknięty temat i w nim przedstawić kartę każdego zawodnika w formie teksu + fotki, bez specjalnych kart." Takie ustalenia zrobiliśmy w maju, moja propozycja może [...]

a ja mam pytanie czy rabat dla uczestików poza podium można wykorzystac w aukcajch na forum ?? :-D

Komplet badań jest przydatny tym bardziej że leciała deka która mocno miesza w hormonach, progesteron, prolaktyna. Gdyby leciał sam test czy meta , to można by to było ominąć a tak będziesz miał wywalony np progesteron to już sermy nie pomogą a hcg go dodatkowo podbije. Na prolaktynę sermy też nie wiele dadzą,.