czy damskie

pedaliskim przyciągjaącym damskie oko xd tez bym sie zastanawiał na ch** baba ma taka sama kiete jak ja na sobie(teoretycznie została by moja zona)ale tanku nie oszukujmy sie,pedalski zegarek tylko je wprawia w stan zamyslenia" czy on jest pedałem?"

Czesc Blomdi Hehe, a ja mam idiotyczne pytanie - pewnie najprędzej do Joggera, ale może i ktos inny odpowie Zapytano mnie własnie czy jakis taki preparat na damskie uda (na celulitis i tłuszczyk of course) o nazwie D-Stock działałby na męski brzuszek Ja się niestety na damskich kosmetykach nie znam, logika wskazywałaby że tak, ale i tak [...]

[...] bić damskie siki to czemu nie wbić teścia??? Pytanie jeszcze, skąd ten pomysł? Zmieniony przez - arendmazak w dniu 2017-10-11 14:42:16 No bo jeśli po cyklu odblokowuje to nasze jądra i nakręca je do działania to czy sam ten zestaw nic nie z działa??? Szukam jakiś alternatyw czy ktoś próbował czy są jakieś efekty tego. Na teścia przyjdzie czas.

[...] dopiero Biłem enan na początku mojego pierwszego cyklu w ktorego trakcie jestem i kompletnie nic się nie działo przez całe 6 tyg, mimo że na badaniu wyszło 1500+, nie wiem czy tak długo się to rozkręca, czy było poprostu słabe. Do tego pod koniec dopiero zauważyłem, że na fiolce napisane było, że w składzie jest deca, mimo że opisane było jako [...]

Chciałabym zmusić mój organizm to produkcji swojego testosteronu na maksymalny poziom. Czy 3 tyg hcg, później clomid podkręcą jądra? Nie waliłem jeszcze teścia i narazie szukam jakiejś alternatywy. Zarzuć macę czerwoną. Dieta itd. Po dwóch miechach zrób badania. A tak na poważnie to jak już chcesz bić damskie siki to czemu nie wbić teścia??? [...]

[...] damskie podciąganie, damski przysiad, damskie rwanie, damskie pływanie albo damskie wyciskanie? %-) Mnie się na przykład podoba nazywanie wyciskania sztangielek na klatkę czy barki z ich uderzeniem o siebie w górnym położeniu jako "wyciskanie na ministranta". Raz mówisz - i od razu nastaje błoga cisza na siłowni. Już nie, walą jak w kuźni. [...]

30min najwięcej obwodow jak możliwe 10x Sumo DL HI Pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee takie szybkie pytanko. Czy można pompki damskie i w burpees też damskie? bo ja nie dam rady zrobić męskich Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-04-08 19:05:19

obejrzalem te meskie i damskie filmiki co w ciuchach pozuja i pokazuja ciuchy? %-) i widac ze na scenie kulturystycznej to juz nic bardziej jak kasa sie nie liczy, takie tap madl sie zaczyna robic z tego, ja nie wiem tez co tam sedzia ma sedziowac, fryzurke, kawalek brzucha czy ciuchy :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-01 20:42:36

[...] po to dopuszczamy tu zaawansowane by nie było lipy, jedyne ułatwienie możliwe w pompkach to rozstawienie szeroko nóg. Jeśli nie możecie więcej robić , przerywacie odpoczywacie i jedziecie dalej. Czy to dotyczy też np. podciągania/ opuszczania, czy tylko pompek? Nie podciągnę się więcej niż 1 raz, więc reszta w serii to opuszczanie (z [...]

Jak juz tu jestem do od razu zaznaczę parę rzeczy : Pierwsze tygodnie macie na odpowiedniej ilości kalorii i w ogóle węglowodanów, proszę was byście to wykorzystały. Wiec pierwsze tygodnie na pełnej mobilizacji i zasuwacie na maksa. To raz Dwa nie chce widzieć postępowań w rodzaju "pierwsze 10pompek męskich reszta damskie.." Jeśli w planie macie [...]

[...] jeszcze, a potem na tył ćwiczenie Dawida - łoś :-D Wchodzi fenomenalnie! No i na koniec biceps - tragedia... Po prostu odcinało prąd w trakcie, ciężary damskie... Nie wiem czy to jeszcze przez wypłukanie z gliko, czy to ta kontuzja, czy po prostu aż tak siła spadła %-) Na trening przyjechał też Łukasz (Lasican). Nie widziałem go od fiwe, i [...]

[...] na tym ćwiczeniu będę miała fajny progres 10x8kg 10x9kg 10x11kg 3a. wypady 10x9kg 10x9kg 10x9kg - dziś bez mdłości ;-) ale nie odważyłam się wziąć 10kg - zresztą nie wiem czy będę tu progresować, bo ciężko utrzymać równowagę 10x8kg 10x9kg 10x9kg – autentycznie mdli mnie pod koniec – jest fajnie 10x8kg 10x8kg 10x8kg - kolana już nie bolą [...]

DT Miska 20 z 22 dni rotacji - DT 2050 kcal, B/T/W - 120/73/230 - z nabiału – 50g mleka, bez glutenu, bez owoców warzywa: kawałek papryki, pół pomidora, szpinak surowy, szczypiorek, pomidory z puchy, cukinia suple: wit. C, tran, wit. B, wit A+E napoje: woda, pokrzywa, kawa czarna, kawa z mlekiem x 1, czystek samopoczucie/przemyślenia: super się [...]

[...] surowy, pomidorki, po kawałku selera, pietruszki, marchewka, torba mieszanki mrożonej (marchew, kalafior, brokuł) suple: wit. C, B, A+E i D napoje: woda, kawa czarna, czystek, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: jest dobrze :-)) choć dostałam @ juz po 23 dniach, od ponad roku mam bardzo regularny cykl, co 26-27 dni, ciekawe co [...]

[...] maszynę na pośladki, bo ręce bolały 10x9kg 10x9kg 10x9kg 10x9kg 10x9kg 10x9kg 10x9kg 10x9kg 10x9kg - dziś bez mdłości ale nie odważyłam się wziąć 10kg - zresztą nie wiem czy będę tu progresować, bo ciężko utrzymać równowagę 10x8kg 10x9kg 10x9kg – autentycznie mdli mnie pod koniec – jest fajnie 10x8kg 10x8kg 10x8kg - kolana już nie bolą [...]

Dzień 2 Aktywność za wczoraj - callanetics, spacer 30 min Aktywność za dzisiaj - spacer 30 min, basen 30 min i oczywiście poranne pompeczki, planki itp. (od jutra zaczynam je rozpisywać na poważnie): Pompki damskie: 15, 20 Plank: 30 Wznosy bioder: 25, 25 Spięcia brzucha: 100, Odwodzenie ugiętej nogi w klęku podpartym: 2x25, 2x25 Siłowni nie było [...]

Cos zakupilas ciekawego na targach? Ja w damskie nawet nie wchodzilam, tylko bratu podlinkowalam meskie, akurat 46 byly jakies ladne %-) choc nie wiem czy to kryterium u niego jest wazne

[...] do 200g tygodniowo (dziś 0), śniadania BT warzywa: pomidor, marchew, seler, pietrucha, por, jarmuż + cukinia suple: wit. ABCDE napoje: woda, kawa czarna, pokrzywa, czystek samopoczucie/przemyślenia: jest energia :-)) choć muszę wprowadzić jakąś drzemkę poobiednią, bo o ile rano mam turbodopalacz w tyłku, to po 20 tracę energię i nie mam [...]

Dzień 3 Aktywność: spacer 30 min, callanetics 60 min i oczywiście poranna "kalistenika" Pompki damskie: 25, 20 Plank: 30 Wznosy bioder: 25, 25 Spięcia brzucha: 100, Odwodzenie ugiętej nogi w klęku podpartym: 2x25, 2x25 Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska trzeci dzień bez [...]

[...] i dziś ;-) Wczoraj DT Miska 12 z 24 dni rotacji - DT 2050 kcal, B/T/W - 120/73/230 - z nabiału – 50g mleka, bez glutenu, bez owoców warzywa: rukola, pomidorki cherry, szczypior, papryka, brokuł, sałata suple: wit. C, tran, multiwitamina napoje: woda, pokrzywa, czystek, kawa czarna, kawa z mlekiem x 1 samopoczucie/przemyślenia: 1. z [...]