czwartek

[...] taki okres w roku jak co roku jak nie muszę się nigdzie ruszać to korzystam z tego z radością ale prze parę tygodni człowiek jakoś tak trochę "dziczeje" i takie pierdołki jak tłusty czwartek ( o którym była mowa wczoraj na forume ) umykają wstaje jem śniadanie i zajmuję się swoją robotą od świtu do zmierzchu jestem sam ze sobą :-)

[...] kogoś interesuje temat to dieta rotacyjna właśnie polega tym, że dane produkty jemy raz na cztery dni. Czyli jak jedliśmy w poniedziałek ryż, to następny raz dopiero w czwartek - a pomiędzy coś innego np ziemniaki, kasze itp. Czyli mamy tak naprawdę 4-dniowy cykl, gdzie w każdym dniu jemy coś innego. Trochę roboty przy tym jest - ja może [...]

jakoś leci kolego Wysocki... ch**owo ale stabilnie , a to już prawie nieżle Ja to se kebsa kupię na ten tłusty czwartek ... łod punczkuf się tije w spamie cisza ostatnio ... widać wiosna przyszła i koledzy poopuszczali gawry i legowiska w celu oczywistym

Wszystko dla ludzi, tylkk z glowa Tak mówił Michok jak pozwolił swoim podopiecznym w tłusty czwartek zjeść jednego pączka. %-)

Wszystko dla ludzi, tylkk z glowa Tak mówił Michok jak pozwolił swoim podopiecznym w tłusty czwartek zjeść jednego pączka. %-) Ze Jaglak, masz na mysli 8-)

Pracuje sobie, dzis czwartek dzien spokojny, wszyscy spia. Mozna na forumek zagladac

Kurła ja dopiero w czwartek obejrzę, także proszę bez spoilerów };-) A tak w skali 1-10 na ile oceniasz finał serialu?

Dobra wracam do spania bo w sumie to czuję się źle. Jeżu kolczasty jak sobie pomyślę, że dopiero czwartek a ja mam jeszcze cały przyszły tydzień dostawać chemię dzień w dzień to szlag mnie trafia.

Myślałem, że dzisiaj jest czwartek, jeden dzień mi uciekł... Taką Lisą Ann bym nie pogardził.... Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-05 16:33:43

My na sekcji trójboju robiliśmy plan minimum. 2 razy w tygodniu. Robisz wyciskanie na ławce i przysiad w poniedziałek oraz wyciskanie na klatę i martwy ciąg w czwartek. Tylko, że jest to na dużo większej intensywności - o wiele więcej serii. Dlaczego przysiad i martwy ciąg na osobnym treningu? Bo jeśli robisz martwy ciąg sumo przede wszystkim z [...]

A w ogóle to plan na najbliższe dni jest taki, że doktory mnie wzmacniają jak tylko się da, i jak wszystko będzie dobrze, to w czwartek wychodzę na weekend do domu. I mam pozwolenie na siedzenie w ogrodzie. Poznam Albina :)

[...] się cieszyła, bo uznałem, że wyglądają młodziej niż wskazuje na to data urodzenia. Z Chinką poznałem się bliżej w środę po południu. W sumie wybraliśmy się na spacer rano w czwartek i świetnie się gadało, za nami szedł też jeden Chińczyk ze swoim promotorem też spoko ziomek. Wczoraj się wyściskaliśmy i pożegnaliśmy i wymieniliśmy kontakty do [...]

Np. u nas trener trójboju mówił, że muszą być dni na regeneracje. Optymalne treningi to były pon., czw., sob. Ale większość robiła pon i czwartek i wtedy były to bardzo ciężkie treningi, bo tylko 2 razy w tygodniu. Superkompensacja musi być. Jak już jakiś trening to lżejszy, pomiędzy dniami na siłowni to lżejszy.

Dzisiaj nie spotkalem żadnej Azjatki. Ale w czwartek idę na rynek i mam nadzieję, że się uda.

Co jest bardziej dla ciebie męczące Sepko: trening MMA czy Muay Thai? Bo może sobie będę chodził tylko nie wiem czy po treningu MMA w czwartek będę w formie.

To śmiało kupuj. Ja kupiłem Toshiba 2 TB za 289 zł. Dobra ostatni raz gruchę waliłem czwartek wieczór i spróbuję tego nofap przez długi czas i będę pisał cotygodniowe sprawozdania.

Może od tego nofapu łysieje, nie widzę na co dzień Janice Griffith. Badania zrobię w czwartek, siostra też ma robić jakieś to akurat razem pójdziemy.

[...] o psychikę, zwłaszcza jeśli chodzi o motywację, stres i lęk. Nie chcę, żeby zadziałał efekt placebo, więc przed wynikami zachowuje sceptyzm, zobaczymy Ostatnimi czasy za bardzo narzeka, a za malo robię. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-02-02 22:03:45 . W czwartek robię, siostra też ma sobie coś tam sprawdzić i chce żebym z nią poszedł.

Ej a ile trzeba trzymać. Gdzie jest qw3rty on się zna. Bo już na no fapie minie mi 7 tygodni w czwartek i chyba po dwóch miesiącach można zwalić gruchę z tego co mówił. Ciekawe ile tego się w jajcach nazbierało, pewnie sporo. Chociaż nie wiem czy zwalić czy nie, bo może motywacja wtedy spaść.

[...] wąsa z włochatom klatom i chojem jako u niedźwiedzia i jajcami jak grejpfruty to powie że myszka ma libido tip-top a wie co mówi ... przecież rypie ją w każdą środę i każdy czwartek , czas na bo siedzi na zasiłku to wpada w odwiedziny myszka ledwo oddech łapie jak ją Janusz bierze a jak w tyłek uraczy pod poduszkę zagryza i powieki zaciska z [...]