SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieje ze rowniez czujesz juz zapach tego POTEZNEGO bloku po m1t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie denerwuj sie AGRESJA jedno ze skutkow ubocznych brania mety cie dopadła czujesz sie silny hhehehe a nie słaby najchetniej to bys mi wpie...... ale nie mozesz ..... wogle ziomus kilka slow negatywnych tez w zyciu musisz wysluchac a nie same pochwaly zycie jest inne niz zeczywistosc forum ludzi ktorzy mysla ze jak za***ia cyklon to sa znawcami [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wiecej to wezme wiecej chocbym fizycznie nie byl w stanie a jak sie nastawie ze poleci to tez tak bedzie wiec nie zapeszajmy ." w samo sedno ale bólu lepiej nie lekcewaz bo w koncu beda dochodzic jeszcze wieksze ciezary czujesz wzrost apetytu? cos w diecie zmieniłeś? jak z wagą?? pamietaj zeby uaktualnic bo w koncu 8 tydzien leci. pozdr.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Guz w piersi- usunac ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Luknij do podwieszonego tematu "Właśnie usunąłem Ginekomastię", duze masz te gruczoly nawet bardzo duze...... Pewnie sie z tym zle czujesz, no coz gdybym mial takie cos to bym operowal, a ile masz lat??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2007-02-03 13:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna - bardzo długi cykl!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy standardowym cyklu możesz ciągnąc tak długo jak czujesz działanie, może to być nawet 8-9 tygodni a może być i 6, tak naprawdę nie ma ścisłych reguł Jak będziesz pił dużo wody to nic złego z Twoimi organami nie będzie A przy stałej suplementacji kreatyną możesz jechać miesiącami, tylko że wtedy stosuje się małe dawki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-02-05 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • albo nie doczytałem, albo nie było. na "masie" biłeś 500mg /week testa, teraz na ostatnie tygodnie jak łączysz z winstrolem jaką dajesz dawke propa? i w związku z tym: a)czy czujesz spadek siły i wydolności schodząc na mniejsze stężenie b)spadek libido? c)inne spostrzeżenia? napisałbyś cos o działaniu koksu powodzenia.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i chciałem zeby było wygodniej.. to wrzuciłem własnie tą kaszke.. 100gram ;P fakt ze wtedy jadłem wszystko co pppadnie.. małą pizze po treningu tez taką z mikrofali.. i się zalałem hehe szczególnie po tej kaszce.. czujesz ze cukier skacze a po 1,5 jestes znów głodny.. ale jak mówie... po treningu 75 gram z + 15 gram białka ;) albo jako śniadanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2007-02-12 01:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wytrzymałość na basenie

    Post
    Inne dyscypliny

    jak nie masz techniki to się męczysz w wodzie po prostu nie czujesz jej... a co do tego basenu to 1 raz w tygodniu na pewno ci nie zaszkodzi ja mam basen codziennie(nie zawsze chodzę na treningi)prócz tego chodzę na siłke i jeszcze kilka innych sportów... to ja mogę sie martwić regeneracją, katabolizmem... ty raczej nie powodzenia życzę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2007-02-16 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proponuje tak: 1) wybierasz na bic i na tric cwiczenie w ktorym podnosisz wzglednie najwiecej i najplynniej, czujesz ze ruch jest najbardziej naturalny itp.. -w tym cwiczeniu robisz silowy progres + wytrzymalosciowy regres... (jak w klacie ostatnio) 2) wybierasz cwiczenie najbardziej pompujace 9nie musisz go "czuc", byle najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raczej nie powinno się robić razem z nogami, ponieważ pracują one przy większości ćwiczeń na uda i potem albo one są przemęczone, albo nie zrobisz juz nóg na 100% możliwości. Ja tam robie łydy po klacie . Pamiętaj, że łydki lubią dużą ilość powtórzeń. Poza tym to, że dzisiaj nie czujesz łydek wcale nie znaczy, że trening nie był wartościowy...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2007-02-18 19:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podciąganie na jednej ręce?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak jak mówiłem, przerwy są indywidualne dla każdego, ale optymalne są takie przy których czujesz, że mięśnie jeszcze nie wystygły oraz że nie forsujesz ich za bardzo. To, że w kolejnej serii robisz mniej jest całkowicie normalne. Sam musisz wyczuć jakie przerwy, ale generalnie lepiej za krótkie niż za długie (chodzi o efekty). Poza tym 15 [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 08:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Schorchem ktorego bralem 10 kapsów dziennie albo 5-6 Kapsólek Tighta(heh) mam wspomnienia dobre i po paru dniach tahyfilaksja byla taka ze nie odczuwalem ich zbytnio, to AMP czujesz caly czas, czy po tygodniu, czy po trzech. Orgaznim przyzwyczaja sie oczywiscie, ale nadal tłumi glód i daje niesamowitego kopa. uzywam amp jako boost do treningu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ze odstawiles i polepszylo sie swiadczy o tym, iz to zdecydowanie zgaga watroba nie wraca szybko do normy unormowanie enzymow to kilka, kilkanascie tygodni jesli juz cos czujesz negatywnego czesto towarzyszą temu wzdęcia, zaparcia itd tak czy inaczej zawsze po cyklu warto wydac te 10-20zł i poswiecic kilka minut na zbadanie warto wiedziec jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rysiekried Plan do oceny do "siły z masą" poniedziałek Nogi Przysiady ze sztangą na plecach: "Siła łączona z masą" Hack- przysiady? bo przysiady ze sztangą z przodu mi nie wychodzą : 5x 5 powtórzeń ZALEZY JAKIE, JESLI TO NA MASZYNIE TO NIE ROB BO KOLANA ROZPIEPRZTSZ. SZCZEGOLNIE NA SPORYM CIEZARKU. CWICZEN NA SILE NIE CZUC [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zalezy od tego w jakiej sztuce walki najlepiej sie czujesz. Co z tego ze najbardziej nadajesz sie do czegos co cie nie bedzie interesowalo. Przejdz sie po klubach w swoim miescie, popatrz na treningi i ocen w ktorej bedzie ci najlepiej cwiczyc a co do wzrostu w uderzanych lepiej jest byc wysokim, daje to spora przewage lae utrate [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2007-03-24 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mysle ze starajac sie jakos to wychodzi, praktykuje od dosc niedawna jestem zadowolony i w miare mozliwosc zostane przy tym kazdemu radze sprobowac kto ma problem z pokonaniem na raz gory zarcia , po kilkunastu dniach samoczynnie dostajesz pacmana i jesc bo czujesz glod a nie jesz bo musisz. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 02:33:19

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11862 Data: 2007-04-12 02:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jechalem podobnie i wlasnie lipa takie cykle... bo poczatek ekstrra czujesz moc co trening dokladalem po 10kg prawie na klatke i bary lapa rosla w oczach poprulem sie jak stare gacie na bicepach i co ? zatrzymalo sie po 8tyg checi spadly motywacja spadla wiec lipa... Sproboje pociagnac jak napisalem na 1 stronie jesli sie sprawdzi to bedzie w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11862 Data: 2007-04-12 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wpływających na poziom gry awodnika, że nawet gościu który koksuje, nie jest powiedziane, że będzie poprostu dobrze grał. kornelito - 1-2 obwody, w zależności jak się czujesz - poziom zmęcznia. Jeżeli te ćwiczenia połączysz z sensowną dietą, i bedziesz solidnie pracował na treningu aerobowym to powinno to poprawić w sposób znaczacy [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • musisz się wsłuchiwać w swój organizm, napisz jak się czujesz na meczach i treningach w klubie

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Nie mają działania leczniczego! Stosuje je się, kiedy masz kontuzję, i musisz ćwiczyć dalej. Raczej do używania w wyjątkowych sytuacjach. Minus mają taki, że nie czujesz, kiedy sobie pogarszasz sprawę, a pogarszasz sobie na pewno ćwicząc z kontuzją czy dużym przeciążeniem mięśni. Ale wiadomo, że czasami zdarzają się takie sytuacje, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2007-04-22 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)