czujesz

10-5 gram to porcja 15-20 gramow to porcja przedtreningowa dziwne ze czujesz jakas pompe Maślanka nie jest dobrym produktem na dostarczanie białka ale jesli ograniasz torche diete to luzz bo od tego sie rosnie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-31 00:40:21

Kretu po 1,5 toku terningu dopiero uswiadomic sobie mozna jak niewiele sie umie. To co mowisz oraz to, ze niepewnie czujesz sie w sparingach oznacza ze , trafiles do ****owej sekcji Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-31 10:19:12

-j451u-->może na fotkach nie widać efektów ale miara pokazuje je i ty je czujesz to najważniejsze sog już poleciał ps.udanego melanżu dzisiaj życze .zdr

[...] pojadę na tym samym. Jadłem i teraz znowu będę jadł to tak: Dni tren. CP rano na czczo Shock przed treningiem CP po treningu Dni nietren. CP rano na czczo Jeśli źle się czujesz po CP po treningu to po prostu go nie jedz. Efekt na pewno będzie ten sam. Tak samo w dni nietreningowe ja jem tylko raz na czczo. Nie wierzę, że efekt byłby lepszy [...]

ciśnienie zawsze podskoczy.Może akurat nieznacznie, ale jednak. jabłko ok. Zresztą forma kreatyny nie ma większego znaczenia. a to zalanie wodą to już jakieś wymyślanie, ja nic takiego nigdy nie zauważyłem... btw: jak czujesz, że jeszcze będziesz robił postępy dalej to ciągnij na samej diecie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 20:02:14

jeśli czujesz taki powołanie rób to, zawsze możesz zrezygnować. Nie wiem w jakim towarzystwie sie obracasz, ale zawsze można je zmienić. co do policji od zawsze mam/miałem do nich szacunek i każdy kto mieszka w Grecji, o PL policji nie mogę sie wypowiadać bo nigdy w PL nie mieszkałem i nie miałem z nią styczności po za drogówka gdzie tu zależy na [...]

[...] biceps i triceps. Nie wiem tylko co z przedramionami ?? czy te 5 rochow to nie zamało czasem ?? Jedno ćwiczenie na partie wystarczy. Biceps i triceps możesz dodać jeśli czujesz taką potrzebę. Przedramiona olej. a i jeszcze co z rozgrzewka ?? i czy nie za ciezko bedzie robic MC i przysiady na jednym treningu ? O rozgrzewce masz tutaj [...]

Zbyleq jezeli faktycznie minelo juz 4tyg(ale ten czas leci) i jest ciagly progres a Ty dobrze sie czujesz to max jeszcze tydzien ten program. Taki trening jest dosyc intensywny i mozna sie przetrenowac. Pozniej przypomnij co i jak.

Jak nie będziesz dostarczał z diety kalorii na + to masy nie będzie. Dextroza niepotrzebna. Ćwiczysz dopiero pół roku. Jeśli chcesz i jeśli czujesz, że to już właściwy moment mozesz wziąść mono, ale sens tego będzie dopiero gdy będziesz odpowiednio jadł. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-02 20:54:45

bierz 8-10g dziennie pijesz w zasadzie tyle, co zawsze. pij jak czujesz pragnienie, nie na siłę.

a w dzien pijesz tak samo i czujesz sie senny ? jesli tak to idz zbadaj sobie poziom cukru we krwi

[...] nie bylo to byłoby super ale nie myśleli pewnie o tym że oni w półświatku znaczą mniej niż zero i musieli by gangsterom płacić za ochrone a co do autora tego tematu jak czujesz powołanie to idź do policji uwierz że nikt ci złego słowa prosto w twarz nie powie bo będzie sie bał i tyle wtedy też będziesz wiedzial kto jest prawdziwym [...]

Premium nie ma sprawy, ustawiaj lokcie jak lepiej czujesz ale z punktu widzenia kinezjologii jest odwrotnie. Wyobraz sobie jak rozciagasz najszersze opierajac sie o sztange i pochylasz sie doprowadzajac do opadu. Jedna i druga wersja wplywa na plecy i klatke(oczywiscie duzo zalerzy od skupienia) ale wedlug mnie jest j.w. Pozdr.

pewnie tak na ciebie dzial, ale czujesz sie tak na treningu czy ogolnie?

Nie musisz mierzyc maksow do nowego HST. Dodaj po skoku do kazdego cwiczenia tam gdzie czujesz i bedzie ok. Niewazne sa ciezary mierzone z taka dokladnoscia. Wazna jest progresja.

Jeżeli czujesz się na siłach p0lecam trening pompek 10x10 co dziennie.Sprawdzilem na sobie i poprawiłem wynik w wyciskaniu o ok.30 kg po 5 miesiącach treningu.

Cobia a już wcinasz Giganta?? bo tez zakupiłem ale jeszcze nie próbowałem bo zbieram cała kuracje powolutku. Weź za jakiś czas napisz jak idzie po tym, czy coś czujesz ok?? pozdrawiam

[...] brzuch po roku siada Ci odporność, serce zaczyna szwankować, a nawet odwracają sie ruchy jelit - co ostatnio zaobserwowałam Głupota totalna a z drugiej strony straszne bo czujesz sie jakbyś był narkomanem na herze. Wszystko jest ok i pod kątrolą aż pewnego dnia widzisz się w lustrze i pomimo iż wiesz że to twój mózg widzisz siebie 2 razy [...]

wiesz czasu nie liczyłem za dużo ale ja też odrazu nie robiłem nawet 50 po prostu robisz np załóżmy te 50 i jak czujesz że robisz już je bez dużego wysiłku dokładasz 10 i tak do 100

po baletach cofniesz sie o 3 tyg do tylu nie idz tam btw dobrze idzie powoli do porzodu o to chodzi uwazaj na lokcie sa specjalne sciagacze mozesz sobie sprawic jak czujesz sie nei pewnie