czujesz

[...] ma grubości. Na widoczne mięśnie - parę milimetrów. Ja mam poniżej 1 cm, a i tak nie widać 6 paku, chyba, że się napnę z całych sił i akurat jestem odwodniona. Damn. Jak je czujesz, ale nie widzisz, no to jakie może być inne wytłumaczenie niż to, że po prostu masz za dużo tłuszczu? EDIT - a jeśli jakimś cudem faktycznie jesteś super sucha, w co [...]

[...] ma grubości. Na widoczne mięśnie - parę milimetrów. Ja mam poniżej 1 cm, a i tak nie widać 6 paku, chyba, że się napnę z całych sił i akurat jestem odwodniona. Damn. Jak je czujesz, ale nie widzisz, no to jakie może być inne wytłumaczenie niż to, że po prostu masz za dużo tłuszczu? EDIT - a jeśli jakimś cudem faktycznie jesteś super sucha, w co [...]

Czujesz te 2 kapsułki kofeiny przed treningiem?:)

Madzianna jak się czujesz na odwadnianiu?

Podgladam Cie z partyzanta Hellka :-) Widze, ze ciachnelas miske. Tez sie zastanawiam, bo czesto jestem przezarta ale nie chce skakac po rozkladach, a trenuje ostatnio mniej. A Ty nadal ciezko. Dlatego mam pytanie: nie jestes glodna czasem? To nie jakis zarzut tylko pytam jak to jest? Jak sie czujesz z taka skromna micha? Podjadasz duzo warzyw?

[...] – UFC Fight Night 64: Gonzaga vs Cro Cop 2, która odbędzie się w Krakowie. Fight24: Cześć Iza, na początku chciałbym pogratulować Ci podpisania kontraktu z UFC. Jak się czujesz z tym, że jesteś teraz zawodniczką największej organizacji MMA? Izabela Badurek: Czuje się z tym znakomicie, aczkolwiek powoli to dopiero do mnie dociera. Myślę, ze [...]

Lepiej odczekaj jeszcze kilka dni po antybiotyku i tak jesteś osłabiony po chorobie mimo, że czujesz się dobrze. A jak się rozchorujesz to jeszcze dłuższą będziesz mieć przerwę. Daj organizmowi się zregenerować po chorobie i wówczas powrót na siłkę.

Iskra, rozmawiałaś ze mną wiele razy, ostatnio cię pytałam jak się czujesz, ale chyba tego nie widziałaś...

Carramba Ty od ilu miesięcy na tej misce jesteś? Jechałaś ciągle na 1700kcal,spróbuj z tydzień zrobić sobie rege i nie licz. Po tym czasie sama może dojdziesz na czym lepiej się czujesz?

u mnie jest regularnie co dzien... bywa ze 2-3 razy dziennie %-) ja też tak mam. Carramba,moze jakis błonnik włąćz...a moze trzeba by jakos jelita oczyśćić skoro czujesz ze masz zastój..moze tu lezy przyczyna

mozesz zmienic rozklad na taki jak podalas, tylko jesli masz problemy hormonalne po zaburzeniach odzywiania to nizej juz neischodz niz te 60g tluszczy Obserwuj jak sie czujesz po zmianie i jak reaguje cialo. Dlaczego wliczasz warzywa?

[...] super kontrole, ale bardziej o zrozumienie czego porzebujesz do funkcjonowania na najlepszych obrotach. To co robisz teraz przelozy sie za jakis czas na to jak wygladasz i czujesz sie nie tylko za rok czy dwa, ale i po 10 latach patrzac na swoja twarz, skore, paznokcie itd. Patrz dalej niz tylko bikini na plazy. Platforma suwnicy (ta po skosie) [...]

Dobrze byloby gdyby ktoras z modek zajrzala, ale widze, ze chyba oblozone praca ostatnio. Trening mozesz jechac ten albo wziac ktorys z regulaminiu i zobacz jak sie z nim czujesz.

patrze bo zrzutach, które wstawialas osttatio na nich nie ma 1700 :-) edit: coś źle spojrzałam :-) jesli tyle było to ok :-) Sprobuj zmienić nieco ten rozklad i obserwować jak się czujesz. Cardio narazie w forie rower/bieganie lepiej niż wytrzymki, te zostaw sobie na pózniejszy okres. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-03-02 21:55:06

jak sie czujesz po wczoraj?

[...] mniej niz zapotrzebowanie, a rośniesz? 2.Nie ma to wiekszego znaczenia 3.Możesz zastąpić dowolną inną kreatyną,a co do redukcji - twoja decyzja 4.Rozpisz trening 5.Przyrządzać smaczne posiłki, wtedy bedzie wchodziło 6.Po co przedtreningowo to białko? Do tego jak sie zle po nim czujesz? Odstaw i dodaj do ktoregos z posilkow(np. rano do omleta).

To, że nie czujesz, nie znaczy, że coś nie działa. Sam jade trening P&P z partią 2x tydzien i sobie chwalę

Nightingail, to dobrze, że bardziej czuję czwórki? No jeśli celem jest kształtowanie nóg - to tak. Pośladki też czujesz - więc idzie to w dobrym kierunku.

Preria, a Ty się w ogóle dobrze czujesz w tym małżeństwie? Bo wiesz miłość nie polega tylko na tym, żeby kogoś poprzytulać. Ja bym się nad tym panem zastanowiła, bo nie mogłabym być z kimś kto ma gdzieś moje zdanie / potrzeby, a wyżej ode mnie stawia swoją rodzinę.

Preria, a Ty się w ogóle dobrze czujesz w tym małżeństwie? Bo wiesz miłość nie polega tylko na tym, żeby kogoś poprzytulać. Ja bym się nad tym panem zastanowiła, bo nie mogłabym być z kimś kto ma gdzieś moje zdanie / potrzeby, a wyżej ode mnie stawia swoją rodzinę. zaczyna mnie to uwierac jak kamien w bucie