czujesz

Wyebaj ten shit do kosza.Po co sie faszerowac czyms po czym sie chuyowo czujesz??Zreszta rob jak chcesz-twoke zdrowie.Pzdr!!

jeśli czujesz że mniej testa lepiej na Ciebie działa to tak bym to zostawił , mniej testa a resztę środków brał normalnie ( chodzi mi głównie o środki oralne ) no i kasa zaoszczędzona biorąc mniejsze dawki

Jak się czujesz tłusto, to czeko zostaw. Ale płatki czit?!, dla mnie to taki miniczit, że coś tam jeszcze małego można zjeść, np. paseczek tejże czeko :)

jak czujesz pompe to znaczy, ze dziala, jak czujesz ja w drugim tyg to znaczy ze saa dziala zayebiscie a czy cokolwiek na tym zdzialasz lub nie to juz zalezy od ciebie to, ze nie stosowales konkretnej diety nie znaczy, ze leciales na ujemnym bilansie, z autpsji mozesz widziec jak chcesz... to tak jakbys sobie zatankowal paliwa na 10km a chcial [...]

nie czujesz jak nie ma jak napisane wygląda jak Koniu napisał łądnie

DYLAUDIOxx kolejna bzdura, to ze nie czujesz ze cie z kapci wyrywa nie znaczy ze nie dziala, male dawki sa kluczowe zarowno w sw jak i takich dyscyplinach

dobrego masz kumpla ;d deka mu zalegała to opchnął i ma z głowy ;) cykl bez sensu kołuj clomid a libido nie zazdroszcze deka bardzo silnie blokuje chyba ze masz wała... czujesz cos takiego jak zero chęci do życia?

WoW widze że trzeba wrócić do podstaw. Powinieneś odwiedzić forum dla początkujących. -szrugsy sztangą http://www.youtube.com/watch?v=NxjNvepsae4 -szrugsy hantlami http://www.youtube.com/watch?v=u8m76ZXbYEI -Wiosłowanie hantlom http://www.youtube.com/watch?v=p3Zgg-upAnc -może być kabel zamiast drążka w ściąganiu na triceps -progresja ciężaru [...]

dokup na następny cykl mono skoro lepiej czujesz ta formę a kwestia efektów nie byla spowodowana nieodpowiednim odzywianie, treningiem czy regeneracją spożytkujesz wtedy cp w mixie z mono zdr

[...] zwiekszaj do 1h) i na koniec treningu jakieś rytmy np 6*100(rytmy czyli tak na 70-80% staraj sie biec luzno nie spinać się.) I pamietaj jak biegasz musisz czuć organizm, jak czujesz ze jesteś bardzo zmeczony, robisz lzejszy trening lub odpuszczasz. aby sien ie zajechac. Wiadomo ze za lekko tez nie mozesz biegać, musi boleć ale jak zaczynasz sie [...]

Tak, chyba ze czujesz sie przepelniony to pozniej. Ciezko sie biega z uczuciem pelnego zoladka.

Masz mój przykład - 41 kg... masz problemy zdrowotne, wiec to nie to samo... ale mi tez bylo trudno na poczatku. wiem co czujesz, wiem jak zle moze byc, ale wiem tez, ze mozna sobie z tym poradzic ! najpierw lekarz, potem ewentualnie fitness klub z instruktorami, ktorzy sa przy tobie i pomagaja. Glowa do gory !

komórki mięśniowe spalają większość spożywanych przez nas kalorii nawet jak nic nie robisz sam fakt ze masz kilogram miesni to juz spalasz 100kcal. Jak czujesz sie glodna zjedz wiecej, jezli rzeczywiście jesz głownie białko warzywa i tłuszcz. Możesz zjeść więcej warzyw dowolna ilość, mozesz tez zjesc jakies zrodlo bialka, typu kurczak, ryba... [...]

[...] wiem z własnego doświadczenia. Na Twoim miejscu zrobiłbym sobie profilaktycznie badania w kierunku soli mineralny. Najlepiej skonsultuj się z lekarzem, wytłumacz jakie są skutki i jak się czujesz, dobrze będzie podejrzewam jak weźmiesz, ze sobą ulotkę ze składem bo zwykle jak lekarz słyszy, że bierzesz coś o nazwie NITRO to popada w paranoje xDD

Ej tam. Bij Omę e5d/e7d - dla mnie bomba. W łóżku czujesz się jak młody bóg i cały czas Ci fajka stoi.

<i>A jest sens zamieniać hantle na sztangę?</i> Toż o tym właśnie między innymi traktuje ten artykuł. Jeżeli hantle dobrze na ciebie działają/czujesz przy nich klatke, to możesz zrobić tak jak napisałes. Ja sam znacznie bardziej wolę ćwiczyć hantlami i rzadko u mnie pojawia się sztanga. Pamiętaj tylko jednak o tym, aby nie wykonywac [...]

Konar-super artyCooliK.Tak fajniootko tam wszystko opisałeś i super się czyta.PapatkiCzujesz się doceniony teraz?

[...] Warunek - noga i ręka po wyprostowaniu mają stanowić z plecami linię (być w tej samej płaszczyźnie - ani niżej, ani wyżej) Przyjmując wyprost zatrzymujesz się na chwilkę i czujesz jak mięśnie pracują. - stolik - znane i stare ćwiczenie a jakoś chyba zapomniane. Siadasz na ziemi, siad płaski (ręce obok tułowia płasko na ziemi przy biodrach), [...]

[...] spaleniu ale czy w dużym stopniu czy w małym zależy głownie od diety i genetyki. 2-3 h dziennie z taką intensywnością jaką piszesz to sporo, według mnie za dużo ,ale jak sie czujesz dobrze tzn(nie przetrenowany)to raczej nie ma przeszkód. 2 pytanie- ograniczać cukrów prostych typu właśnie fast food ,ciasta, pączki itp. jedz często a mało. nigdy [...]

Wiem co czujesz choć ja kończę grudniu Najlepszego i sukcesów wszędzie