SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Kazik z tymi kosztami to bym sie nie zgodził:( Zobacz piersi z kurczaka teraz tańsze jak kiełbasa czy inne wedliny,jak dorwiesz jakas promocje na mieso to kupisz za 10-12 zł ,a tyle to pasztetowa teraz kosztuje ,albo inne berbeluchy zwane wedliną. To samo z warzywami ,kupisz glowke kapusty ,to masz na kilka dni ,niedoceniane buraki ,czy marchewka [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening - help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponuje 1 przed sniadaniem a druga przed treningiem 1 dawka eca na dzien to troche mało. 2x w przypadku tej thermy bedzie git. No chyba ze sie po tym jakos zle czujesz..... ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2003-03-04 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałbym,że kategorię wagową musisz trzymać.W jakiej wadze czujesz się optymalnie?Teraz? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-28 23:46:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kox zmienia czlowieka i robi zmiany nastrojow prawda jest taka puki bierzesz diete jakas 3masz czy cos genetyke masz wygladasz schodzisz na 1 rok off i juz nie jest kolorowo czujesz sie jak gowno...i myslisz po co cwiczysz po***...ten sport ps kazdy cwiczy pod swoje cele jeden woli sily inny wyglad,a inny cwiczy na jolero zeby dupy rwac...jeden [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 01:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka puki bierzesz diete jakas 3masz czy cos genetyke masz wygladasz schodzisz na 1 rok off i juz nie jest kolorowo czujesz sie jak gowno...i myslisz po co cwiczysz po***...ten sport Tu Shox uchwycił sedno większości trenujących na wspomaganiu farmakologicznym...Moim zdaniem prawda wygląda jednak nieco inaczej.Będąc na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 09:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mcgriff zrob cos z bebzonem i bedzie dobrze wiem co czujesz bo ja tak mialem problem z fatem od zawsze teraz juz troche lepiej zaczalem sobie biegac zaczalem robic siady i martwy porzadnie i widze ze jest lepiej lepsza rzezba na calym ciele neimowie ze pociety jestem ale meisien lepiej wyglada. Wiec moja rade pilnuj tego zeby nie zarastac bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak się Luki z tym czujesz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się czujesz będąc znany przez cały białystok i połowę polski? Czy chcesz coś powiedzieć swoim fanom?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dominiczeq jak tam sie czujesz na nowym stanowisku za 1600 brutto?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to już mam chill w odżywkach tak samo mi powiedzieli, dzięki. Co do tego cheat mealu wyżej to jak nie czujesz dużej potrzeby to lepiej nie szamaj tych wafli. Zawsze na redukcji lepiej ograniczać wyskoki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdz datę ważności tego oleju jeśli czujesz że cos jest nie tak nie pij być może był źle przechowywany w sklepie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @ArturSmok Kieruj się wrażeniem wizualnym, uwzględnij też BMI i %bf. Jeżeli te aeroby są wykonywane z odpowiednim tętnem i czujesz, że niewiele ci dają - zamień jeden trening na HIIT i obserwuj efekty. @mad.maxik Więcej wody i warzyw, wprowadź do diety produkty posiadające duże właściwości alkalizujące - szpinak, rodzynki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie czujesz oczywiście że możesz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej tej w której najlepiej się czujesz w każdej książce bedzie pisało inaczej najlepiej wsłuchać się w potrzeby własnego organizmu i nie korzystać z wzorów bo żaden z nich nietety nie jest miarodajny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pij ile czujesz ale zwracaj uwagę także na przykład na kolor moczu jeśli jest bardzo żółty może to świadczyć o nieodpowiednim nawodnieniu. Woda jest w więksozści produktów.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Karpiu czy z taka retencja czujesz sie jak ryba w wodzie? :-D %-)

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    a pompki w staniu na rękach? mimo, że barków nie czujesz t one i tak pracują dużo lepiej niż w wyciskaniu 5kg Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2015-11-29 02:41:59

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 02:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    wystarczy rodzinny, nie przejmuj sie etz tak, czujesz poc pod sutkami? mozesz wrzucu zdjeci w lepszym swietel

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    Szacun za pistolety:) Jak mi dobrze zaczęły iść to zacząłem ciężar do nich dodawać, a na taką ilość powtórzeń nie wchodziłem, więc i tak respect;P jeśli czujesz że 7/10 technika podciąganie to masz to zmienić w pierwszej kolejności, bo technika jest ważniejsza niż ilość powtórzeń.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerwy mozesz robic od 30 sekund do 1,5 minuty. Mozesz robic pompki jednym ciagiem az do wyczerpania sily, czyli zrobic ile sie da jedna seria przykadowo 40 i jak juz czujesz ze kazda jedna pompka jest potwornym wysilkiem to dodac sobie jeszcze z 2-3 pompki zeby miesnie wykonczyc :) i taka jedna seria wystarczy. Po zrobieniu pompek warto wypic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2003-10-04 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)