czujesz

Musisz przede wszystkim przyglądać się swojemu organizmowi. Na co reaguje, po czym się czujesz gorzej po czym lepiej. Na dzień dobry proponuje Ci Low Carb, obciąć węgle do 100-150gra/dzień, zwiększ witaminę C z naturalnych źródeł aby wspomagać odporność organizmu. Wspomagać się oliwą z oliwek/Tranem/Olejem Lnianym. Oleju kokosowego dużo nie [...]

Musisz przede wszystkim przyglądać się swojemu organizmowi. Na co reaguje, po czym się czujesz gorzej po czym lepiej. Na dzień dobry proponuje Ci Low Carb, obciąć węgle do 100-150gra/dzień, zwiększ witaminę C z naturalnych źródeł aby wspomagać odporność organizmu. Wspomagać się oliwą z oliwek/Tranem/Olejem Lnianym. Oleju kokosowego dużo nie [...]

[...] wypowiadał na temat w którym nie mam kompletnie nic do powiedzenia. Też gdzieś tam kiedyś przeczytałem/dowiedziałem o nim troszkę ale nie stosowałem. Ravli, sprawdź jak się czujesz. Kup sobie rano na śniadanie płatki owsiane zwykłe ( Ja mam Bio ZAj**ISTE! nie wp*****lam ich 100gram jak kulturysta i mnie stać 5zł paczka masz na około 9 śniadań za [...]

[...] ciemny. ogólnie postarałbym się zastosować do zaleceń diety chorych na candide :) a co do treningów to z tego co się orientuję to nie ma przeciwwskazań. jak masz energie i czujesz, że możesz ćwiczyć to nie ma problemu. w bardziej rozwiniętych kandydozach to już trening raczej odpada ale ale to głownie przez to że nie masz energii nawet. [...]

[...] stabilnie gryf na plecach. W Twoim wypadku musiało być inaczej po przeciążyłeś nadgarstki. Dobrze poeksperymentuj z niskim ułożeniem gryfu na plecach, żeby pozycja była optymalna 4) używaj w tych seriach, w których czujesz dyskomfort. Ogólnie po 5-6 tygodniach nadgarstki powinny się przyzwyczaić do nowej pozycji i doskwierać mniej lub wcale.

[...] z oliwek i grejpfruty z lodówki (dojda do temperatury pokojowej). 20.00 GODZ. Wypij znowu 3/4 szklanki (180 ml) rozpuszczonej soli. Pomimo, ze nie jadles od godz. 14, nie czujesz glodu. Sól gorzka powoduje oczyszczenie jelit. Ewentualnie pochodz po mieszkaniu lub pospaceruj wokól domu. To powoduje szybsze dzialanie roztworu soli. 21.45 GODZ. [...]

C zy czujesz zapachy zapachy To rsczej radzę zaznaczyć tak bo to sprawdzenie węchu wzroku (zmysłów) jeśli czujesz zapach piekarni to tak samo czujesz zapach kawy unoszacej się albo czy czujesz powiew wiatru na twarzy albo we Włoszech to wszystko na tak

[...] reszte dnia leżymy i odpoczywamy. . jesli chcesz same ćwicenia wykożystać i odpuścić sobie plan. to nie wiem czy jest sens bawić sie budowanie masy w ciągu wakacji. chyba że czujesz wielkie powołanie molestować sie w upale. albo masz klimatyzowaną siłkę. Jesli mimo wszystko taki masz plan to kombinuj jak ci odpowiada ćwiczyć. Bo smae ćwiczenia są [...]

daj spokój, przetrenujesz się nie ma się co dziwic, że czujesz się zmęczony 3 serie to max ja robię 2-3 serie, zależnie od cwiczenia

[...] Mi strzela od pompek na poręczach nawet mostek więc wiesz:PP Ale jest i taka opcja ze wyginasz zbyt mocno kręgosłup ze robisz to mięsniami lędzwiowymi. i tak na marginesie czujesz pompe w tym ćwiczeniu , czy jej nie czujesz bo nie mozesz zrobic poprawnie? bo jesli nie czujesz nie marnuj czasu!! Wymień je na zblizone (ruchowo) bys czuł brzuch bo [...]

[...] jakis modlitewnik w 3 seriach bardzo długo Ci zajmuje, ja mam plany zdecydowanie o większej objętości i zamykam się w 60 minutach, jakie masz przerwy pomiędzy seriami ? jak trenujesz to wyniki się poprawiają spokojnie możesz się bawić w większą ilość serii jak czujesz, że dasz radę to dołóż spokojnie tego bicepsa też możesz liznąć delikatnie

Dokladnie jak piszesz czujesz sie dobrze bo nie czujesz objawow ale zoladek zle trawi i to dla nas najwarzniejsze sam bilem mase soku gh zarcie tez super wolowina swinia ryby - odstawilem kurczaki a mimo dobraj diety witamin supli ciezko mase bylo zrobic,teraz. Nie biore lekow tylko kwas solny do jedzenia i czuje sie super zero zgagi i problemow z [...]

Co do migotania gwiazd to mialam testy w piatek i zaliczylam a zaznaczylam ze nie widze migotania gwiazd :) konsekwetnie do konca musisz isc jednym kierunkiem. Byly jeszcze pytanie czy czujesz zapach pieczywa przechodzac obok piekarni czy czujesz lekko zapach kwiatow etc :)

[...] po niebie chmury" albo "Czy migają do Ciebie gwiazdy" wydają sie bezsensowne ale reszta to pytania o to samo rozsypane na 3 kartkach. Przykład" Masz pierwsze pytanie: Czy czujesz tylko ostre zapachy i teoretycznie odpowiadasz TAK a pytanie 254 czy czujesz delikatne zapachy i również odpowiesz TAK to coś tu nie gra. Wystarczy jednak pomyśleć i [...]

[...] z dieta i treningiem. Mimo to trudno bylo mi wyzezbic six packa bez pro hormonow, od ktorych na razie stronie i nie zmierzamna razie stosowac. Okazalo sie, ze bedac na OEP czujesz jego termogenna moc, ktora doslownie czujesz jak pali tluszczyk. W moim przypadku na srodku brzucha pojawiala sie struga potu. Poza tym apetyt zostaje poskromiony. [...]

lewatywa. Marek Ci tu nic nie poradzi. Jesli czujesz sie ok to dobrze. Idz zbadaj se krew i bedzie gitara. Jesli Kiesz poradzil Ci lniany a Ty czujesz sie ok to nie wiem o co jeszcze sie pytasz. pzdr dla Pily

wdech, wlewasz do ust ile potrzebujesz i pijesz herbate, jak weźmiesz wdech nie czujesz smaku :) , tak to czasami poleje posiłek oliwą albo olejem, ale psują mi smak, dlatego rzadko to robie

oki primo qazar nie gazar przez q nie g ,sluchaj no sprawa nie dziwna czesto zdazaja sie kobieta takie bole ,to ze zjadals wiecej niz na diecie nic sie nie stalo,jak sie wogle czujesz na diecie?? slabo ci ,jestes rozkojazona?? brak ci energi?? czy czujesz sie dobrze??

ud 2.0 to jest jeszcze wiekszy ardkor niz vlcd, to jak się na tym czujesz to jest nieporozumienie. Albo głodny i wypłukany z ww ze sie skupic nie idzie, albo przeżarty ze tez lipa. Trzeba po prostu nie miec nic innego do roboty tylko trening i zarcie, wtedy ok

możesz dalej tu ćwiczyć, jak nie czujesz się pewny%-)