napisalem wyzej... najtrafniej wykorzystac potencjal kreatyny w momencie prawdziwego zastoju, gdy czujesz ze nie mozesz przelamac jakiegos progu silowego itp lub gdy masz stagnacje i po prostu "czujesz ze Ci nie idzie" po co walic kreatyne jesli idzie dobrze bez niej, a efekt suplementacji nie bedzie wiele przewyzszal efektu bez [...]
Zależy jak czujesz się na treningu jeżeli czujesz że masz mało sił i trudno Ci się jest zmobilizować i trenować daj przed a najlepiej podziel po równo przed i po. Jeśli nie masz takich objawów daj tylko po treningu.
pewnie tak wazne,ze sie dobrze czujesz i masz progres w tempie ktory Cie zadowala ja kombinuje,zeby po tym cyklu jechac wlasnie cos takiego jak TY z testem tylko ale dorzucic gh do tego
[...] - gdybym tylko była młoda.. Ja - słucham? Pani - gdybym miała 16 lat to teraz pewnie byś mnie posuwał Ja - co? starsza pani podchodzi bliżej i pokazuje mi kwiaty Pani - czujesz to? Ja - czuję, ładne kwiaty Pani - to zapach cipki, czujesz? chce mi się bzykać I odszedłem roześmiany i w dobrym humorze udałem się na trening autentyk! [...]
[...] Pani - gdybym tylko była młoda.. Ja - słucham? Pani - gdybym miała 16 lat to teraz pewnie byś mnie posuwał Ja - co? starsza pani podchodzi bliżej i pokazuje mi kwiaty Pani - czujesz to? Ja - czuję, ładne kwiaty Pani - to zapach cipki, czujesz? chce mi się bzykać I odszedłem roześmiany i w dobrym humorze udałem się na trening autentyk!
Widze,ze czujesz pewien niedosyt,czy moze zal,zazdrosc? Podejrzewam,ze za niedlugo tez siegniesz po koks ;] A co do tematu to spocony strasznie,ale spory chlop ;] Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-07-19 00:25:59
Jeżeli czujesz że poszla ci siła to możesz dodać 2,5-5kgnastepnym trenigu.Możesz też robić maxymalnym ciężarem z 5.Albo w ćwiczeniach w których jest to możliwe dobrać taki ciężar aby samemu zrobić 3 powtorzenia reszta z pomoca.Najważniejsza jest intuicja
Bull ja jestem na adze i mi bije w dekiel ;( przeglądałem wcześniej spam i widzę że Ty też bijesz? jaka dawka? czujesz już ją? ja zapodaję 50mg ED ok. 2h przed treningiem i za***ista pompa, pięknie czuć wzrost androgenów
w co? pepsko czujesz bebechy po tym PH? ja planuje cykl na jakis cukierkach z generic labz albo CEL'a Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-20 11:22:46
ja bym Ci radził odpuścić i robić tren na sucho aż do momentu zastoju, najtrafniej wykorzystac potencjal kreatyny w momencie prawdziwego zastoju, gdy czujesz ze nie mozesz przelamac jakiegos progu silowego itp
następuje po tym "spowolnienie działania układu nerwowego" tak bym to ujął , robisz wszysko bardziej zamulenie choć tego nie czujesz , tracisz dużo wapnia , biłako itp poczytaj o składzie spermy Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-07-20 23:09:55
nie ma szoku wychodząc na ring, na ringu jakoś się już o tym nie myśli i nie czuje fakt, reszta pancerza (np kubrak) skutecznie odwraca Twoją uwagę, bo i tak czujesz sie jak żółw ninja ja sie zastanawiam, czy właśnie dla potrzeb stricte treningowych nie nosić skarpetowatych, a na to piankowych - zawsze to lepsza ochrona przed zabłąkanym łokciem [...]