[...] slow motion wszystko takie jakieś.. no i niedobrze mi <ale to nie to co myślicie> a mam zamiar zrobić trening dziś twarożek odstawiłam i mleko- i rewelacja - 0,5kg na minusie przynajmniej wiem, co mi przeszkadza w redukcji aaapropos Lu Jak się czujesz na soczkach? Masz siłę na cokolwiek w ogole? Kiedy białko włączyc planujesz? buzia
a ja po raz drugi mowie - spytaj sie trenera od boksu. to, czy jest potrzeba dotrenowania to zależy od tego co robicie dokladnie na boksie i jak czujesz ten brzuch
odpoczynek robisz wtedy(jesli juz wogole) gdy czujesz,ze twoje miesnie sa juz przemeczone treningami i potrzebuja regeneracji ale tego sie uczy po wielu latach...
ładne, zgrabne nogi trza przyznać w sumie to nie wyglądasz mi na osobę zmartwioną swoim wyglądem, myle się? Ale dobrze, skoro przy takiej wadze czujesz się najlepiej i zaczęłaś już normalnie jeść to dla mnie ok pozdro fajna kiecka i butii- balerinki?? <maj fejwryt>
[...] ty bylbys tylko czlowiekiem, zwyklym kawalem miecha. Wszystko co zyje ma prawo do zycia a tymbardziej jakies normalnej smierci czy to jest czlowiek czy norka i ty czujesz i to zwierze takze. Wiec to ty nie pier***. Mowisz, ze z babki sikala krew i z jakims ku... klapkiem wyjezdzasz, a co niby to ze zwierzecia woda sikala? Zwierze, tez [...]
[...] tak wiec nie ma prawa na smierc naturalna taka jak czlowiek i zreszta poczytaj biblie. Czlowiek ma idee, inteligencje jest stworzeniem wyzszym niz zwierze, ale skoro Ty czujesz sie jak zalozmy norka to to jest juz Twoj problem. A tak szczerze, nie zycze ci zebys kiedys kogos potracil samochodem ale zauwazylbys jaka to jest roznica pomiedzy [...]
albo masz rozciagniety zoladek albo duza insulinoodpornosc i wegle powosuja u Ciebie ciagla ochote na wiecej czy oby na pewno to jest glod prawdziwy (czujesz ssanie w zoladku)? czy tylko masz ochote na kolejne male co nieco? Pzdr btw-ale przemyslana dieta wyliczenia sobie a konsumpcja o prawie 2000kcal sobie
ej maly jeszcze raz wywalisz rowerek to Cie zrzuce z niego ! kumasz czacze ? jak tam dzis jakies maniury poderwales ;) ? edit : sorki za off topic ;p zeby nie bylo.. jak tam czujesz sie po kretce :P ? rosniesz :P? Zmieniony przez - TomaszSko w dniu 2006-07-12 19:26:55
[...] żębyś nie drażnił już żołądka 3.Hipoglikemia- alkochol powoduje zaburza produkcję cukru przez co właśnei musiszje uzupełniać. NAjlepiej pić właśnei glukzoe przez nią czujesz się zmęfczony, ospały, drżą ci ręce i ciężko Ci się skoncentrować jest Ona właśnie podstawowym składnikiem dzięki któremu mózg funkcjonuje 4.Jak bedziesz uzuepłniał [...]
Nie wiem przy jakich cwiczeniach czujesz ten bol. Zazwyczaj bola nadgarstki przy bardzo szerokich lub bardzo waskich wyciskaniach. Uwazam ponadto ze malpi chwyt bardziej nadwyreza nadg, ale w inna strone , poza tym jesli masz maly zakres ruchu w nadg(co nie jest takie zle dla silaczy) to sztanga moze spasc ci na klate, albo przynajmniej bedziesz [...]
Uka - kazdy ma jakies swoje preferencje, jak czujesz, ze z obciazeniem masa idzie, a bez nie, to ja bym zostala przy obciazeniu (chociaz sama robie bez)
Jak boli głowa przy pochylaniu i czujesz ból w skroniach i nie tylko to pewnie ztoki. ja miałam punkcje zatok i mi przeszło, ale w tym roku dostałam znów i wyleczyły mnie silne dawki sterydowych leków. Koniecznie do laryngologa i na rentgen zatok. Powodzenia.
juz dawno nie mam 17lat to znaczy ze penis bedzie stal? no mi juz krasnal w przedszkolu stawal nie wiem jak tam u ciebie moze w srodku czujesz sie kobieta
[...] -Braku skosu w dniu ciezkim NIE uwazam za blad w treningu na sile:) -plecy i triceps na drugi dzien po klacie i przedramionach. -na triceps wpisales cwiczenia ktore "czujesz" ale nie obciazaja go specjalnie. Na sie sie nie nadaja za bardzo. -nogi 2 dni po ciezkich plecach:to nie zawsze jest blad, ale nie polecam [...]
jesli 8kg powoduje ze czujesz maxymalną pompe i palenie miesni to ok. Nie musisz brac wiecej. Jesli jednak potrafisz zrobic o 2 powtorzenia mniej 10kami to wybierz ta drugą opcje.