No ale rad nie powinien tak działać bynajmniej jak wcześniej stosowałem czujesz ogólne kiepskie smarowanie ? jeżeli tak to masz 90 % prawdopodobieństwa że doszło do obniżenia estrogenu. Rad tłumi produkcje testosteronu, estrogenu taka jest naturą tego typu środków branych bez testosteronu.
Sama osta, zostać przy założonych 8 tyg czy zwiększać, bo tez opinie różne między 8 a 12 tyg. Jak jest nadal progres i dobrze się czujesz, to śmiało możesz wydłużyć do 12 tygodni. A jak cię coś niepokoi związanego ze zdrowiem czy też z samopoczuciem, to możesz odstawić.
Tak na prawdę nie ma się co czepiać Twojego planu treningowego bo jest w porządku. Najważniejsze, że notujesz progres w tych podstawowych ćwiczeniach i nie czujesz przemęczenia. Bo w skali tygodnia masz tej aktywności dość sporo. Objętość treningowa nie za duża więc gra. Najczęściej rozpiętki czy szrugsy są w takich planach zbędne ale możesz je [...]
Tak na prawdę nie ma się co czepiać Twojego planu treningowego bo jest w porządku. Najważniejsze, że notujesz progres w tych podstawowych ćwiczeniach i nie czujesz przemęczenia. Bo w skali tygodnia masz tej aktywności dość sporo. Objętość treningowa nie za duża więc gra. Najczęściej rozpiętki czy szrugsy są w takich planach zbędne ale możesz je [...]
A czemu Ci zależy na górnej granicy testa?. WIEK to pierwsza sprawa. A jak się czujesz, jak odżywiasz, wysypiasz się?. Hej bo jest gorsze samopoczucie libido słabe i małe chęci do ćwiczeń a przed odblokiem na tych samych dawkach clomidu miałem test full .
Siemka Oczywiście tutaj jeszcze długa droga redukcji bo poziom tkanki tłuszczowej do niskiej niestety nie należy. Wiesz co tutaj wszystko zależy jak się czujesz ale jakoś mega nisko z jedzeniem nie jesteś więc ja bym tutaj dalej ciągnął tą redukcję bez odpoczynku póki co, idą święta więc znając życie coś tam sobie podjesz a tak to dalej bym [...]
[...] dobry więc nie ma co za dużo w nim zmieniać. Co do samych rozpiętek to ja preferuję w planach wspierających sztuki walki jednak ćwiczenia wielostawowe, złożone, ale jeśli Ty czujesz dobrze rozpiętki i masz z nich dobry efekt to możesz je zostawić. Dla jednego świetną robotę dla klatki piersiowej wykonają pompki na poręczach, a dla drugiego [...]
Regularna aktywność fizyczna to sposób na dobre samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę. Wiele osób ma jednak problem z jej utrzymaniem. Życie często weryfikuje nasze plany i zamiary, zaskakując nas nagłymi sprawami, nadmiarem obowiązków i uczuciem zmęczenia. Ponadto łatwo jest się zniechęcić i stracić motywację, jeśli nie widać efektów.
Bez wątpienia dieta ketogeniczna będzie gorszym rozwiązaniem dla większości osób. Jeżeli jednak ty czujesz się dobrze i należysz do tej mniejszości, to nie widzę problemu. Największy problem stanowią osoby początkujące, które idą za modą z internetu na dany trend, nie mając o tym specjalnego pojęcia. Późnej jest to związane z różnymi zaburzeniami [...]
Nie zbijaj estro. Dobrze na tych wynikach się czujesz?. Jak podejesz cypka? 2 razy w tygodniu? Jak tak to ta sama dawkę rozbij na 3 kłucia w tygodniu może nie będzie tak mocno konwertować do estrogenu.
Nie zbijaj estro. Dobrze na tych wynikach się czujesz?. Jak podejesz cypka? 2 razy w tygodniu? Jak tak to ta sama dawkę rozbij na 3 kłucia w tygodniu może nie będzie tak mocno konwertować do estrogenu. No chce teraz 2x w tygodniu po 0.7ml. Czuję się spoko ale mi tylko i wyłącznie chodzi o krosty bo mam mala wysypke taka po sterydowa widać na [...]
Jeśli pierwsze serie w Twoim planie WL to rozgrzewka , to na przyszłość coś bym zmienił w obciążeniach ....np.110kg x 6 przy Twoim maksie w okolicy 150kg to moim zdaniem za dużo powtórzeń. Chyba że już eksperymentowałeś z tym i tak się czujesz najlepiej :-))
Jeżeli dobrze się czujesz na takim estro przy takim teściu to zbijaj i zobacz czy to zejdzie. Każda osoba jest indywidualna i musisz próbować szukać jakie widelki są najlepsze dla Ciebie.
Jeżeli dobrze się czujesz na takim estro przy takim teściu to zbijaj i zobacz czy to zejdzie. Każda osoba jest indywidualna i musisz próbować szukać jakie widelki są najlepsze dla Ciebie. Powiem ci, że jestem na keto. Keto to inny stan funkcjonowania organizmu szczerze mówiąc. Nie mam żadnych spadkow energi, nie mam rozdraznienia i nie czuje głodu [...]
Opisz problem z tym zasypianiem : masz jakieś lęki, krążące myśli, nerwicę czy czujesz się pobudzony, wyspany, drażnią cię dźwięki, masz problemy osobiste, stres ?. Problem z zasypianiem zawsze jest w mózgu, sam musisz siebie wstępnie zdiagnozować Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-04-10 20:32:14
[...] igły trysnęla krew. W obu przypadkach ból pośladka 3-4 dni. Także próbuj wbijac sie pod różnym kątem. Ból przy wbiciu igły powienien byc tylko podczas przebicia się przez skóre. Jeżeli igła siedzi juz do końca i czujesz że coś jest nie tak, wbij po innym kątem, lub w drugi poślad. Dobrze że propa nie walisz bo musiałbyś sie kłuć co dwa dni xD
Rozp*****la mnie w polkim prawie to, żę jak ktoś mi zaj**ie i go dogonie i zaj**e gong a Czy te e2e4 się dobrze czujesz ? Masz tu opis kto atakuje pierwszy "Zaj**ie gonga " to już jest atak Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-13 23:40:27 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-13 23:44:14