czujesz

[...] mało się ruszasz,na treningu dajesz tylko duży ciężar.Tętno nie wzrasta organizm mało pali kalorii masz lekka pracę.Po 5 miesiącach zaczyna podlewać fatem jak cholera.Ale czujesz ten trening ,ciężar lata jak ze styropianu a Ty jesteś mocny jak wół.Znasz to?.Po 10 miesiącach masowania i zalewania fatem zaczynasz rzeźbić.Idziesz biegać a nawet [...]

Przemek, a dlaczego taka decyzja, że poza 105kg nie chcesz wychodzić? Przy Twojej szczytowej wadze, gdzie chyba było prawie 115kg o ile dobrze pamiętam ten bf był nadal dobry, nie przełożyło się to na lepszy progres sylwetki czy po prostu niekomfortowo się czujesz z taką wagą już?

Szkoda, że blokujesz swój potencjał i będziesz zbijał wagę do klasyka. Oczywiście rozumiem, że tam czujesz, że masz szanse, ale nie doceniasz swoich szans w ciężkiej. Gabarytów może byś nie miał największych, ale sam dobrze wiesz, że kulturystyka to nie tylko rozmiary. Kształty, dojrzałość mięśnia, wszystko to posiadasz :). Rzadko się tu [...]

Ty chyba masz coś ze wzrokiem kabel na ręce jak od monitora i narzeka :-D Kalorie drastycznie ucięte to dlatego jak g**** się pewnie czujesz, chwilowo tak będzie potem się zaadoptujesz do tego... miałem tak samo :-) A forma jak ruszy (zresztą juz ja masz) to jak z kopyta :-) ani nie bedziesz wiedzial kiedy a orzech sam sie pokaze pewnego ranka :-D [...]

[...] jak sędziowanie wygląda- ważne że dla tych co Cie znają,nawet nie osobiście jak - jesteś na szczycie i facetem do naśladowania. Teraz są emocje, wiem wiem jak się czujesz ale minie kilka dni i zacznie docierać do Ciebie co zrobiłeś pomimo przeciwności losu. Głowa do góry Przemek! Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-09 21:32:48

[...] życia itp a wiecznie żyć będziesz?;-) Wiecznie nie, ale jak długo właśnie :D Wszystko kwestią wartości to co dla Ciebie ważne Przemo. Młody jesteś i rób to co chcesz i, czujesz i tyle, tylko powinieneś przemyśleć co robisz ? i po co właśnie. Dla mnie też teraz najważniejsze są zawody, robię wszystko, żeby forma była najlepsza ale pewnie za [...]

Ja podobnie... redukcja a co będzie to czas pokaże :-) Co do diety to rzeczywiście mocno redukcyjna... 2 posiłki Twoje to cały mój dzień %-) :-D Dobrze Luki się czujesz na tylu tłuszczach ? Próbowałeś na dużej ilości fatu redukować lub masować ? I czy widzisz coś złego w nasyconych na noc ? Pytanie na śniadanie %-)

Ja podobnie... redukcja a co będzie to czas pokaże :-) Co do diety to rzeczywiście mocno redukcyjna... 2 posiłki Twoje to cały mój dzień %-) :-D Dobrze Luki się czujesz na tylu tłuszczach ? Próbowałeś na dużej ilości fatu redukować lub masować ? I czy widzisz coś złego w nasyconych na noc ? Pytanie na śniadanie %-) sory,że dopiero odpowiadam ale [...]

[...] 300g + baton białkowy + kura 100g 6. 2 bułlki ziarniste z bidry + ser żółty light 50g + szynka 250g + warzywa POmysłowo brachu :-) Pewnie na takiej misce od razu lepiej sie czujesz psychicznie co? Szynki jak szynki ale ja od Was spapugowałem te mixy owoców, zelków itp po treningu zamiast tego carbo po którym człowiek godzine chodzi przymulony. [...]

Zza karku ostatni raz wyciskałem chyba jak mialem 18 lat :-) Zawsze robiłem tylko od przodu i do brody opuszczałem. W sumie nie wiem teraz czy to nie był bład bo nawet przy ruchu samych rak i pochyleniu glowy w przód juz czuje czworoboczny jak pracuje. Dobrze czujesz barki przy tym ćwiczeniu?

Coraz lepsza technika w tych siadach :-D Wlasnie na takiej głebokosci czujesz bardziej uda czy moze jakbys nie schodzil az tak nisko tylko powiedzmy 5cm wyzej no albo nizej nie czulbys lepiej? Próbowales? Szczerze to ja najlepiej czuje uda jak robie poł ruchy bo wtedy skupiam sie na czuciu pracujacego miesnia a jak nisko schodze to od razu mi sie [...]

Wrzucilbys jakies fotki po tym ekstremalnym minicut'ie czy sie nie czujesz na silach %-) ?

Przemek szczerze ? Rób to co sprawia Ci najwięcej przyjemności. Takie jest moje zdanie. Jeśli dobrze się czujesz przy mniejszej wadze to po co ja zwiększać? Jeśli ważniejsze jest to jak Cię Sylwia odbiera to po co robić coś wbrew sobie. A jak Twoim marzeniem jest mierzyć się z największymi w PL czy później na świecie to rób wszystko żeby marzenie [...]

Przemek szczerze ? Rób to co sprawia Ci najwięcej przyjemności. Takie jest moje zdanie. Jeśli dobrze się czujesz przy mniejszej wadze to po co ja zwiększać? Jeśli ważniejsze jest to jak Cię Sylwia odbiera to po co robić coś wbrew sobie. A jak Twoim marzeniem jest mierzyć się z największymi w PL czy później na świecie to rób wszystko żeby marzenie [...]

Przemek, a dlaczego taka decyzja, że poza 105kg nie chcesz wychodzić? Przy Twojej szczytowej wadze, gdzie chyba było prawie 115kg o ile dobrze pamiętam ten bf był nadal dobry, nie przełożyło się to na lepszy progres sylwetki czy po prostu niekomfortowo się czujesz z taką wagą już? wszystko przez Sylwie %-)

jeszcze raz gratki Wojtek wiem co czujesz czytając te komenty hejterów i widzę Twój uśmiech bo sam to przerabiałem jak moją przemianę sfd wrzuciło na fb

Lodzianin jak w smaku? Mam pepsi max cherry to szau nie robi. Dopiero jak przelkniesz napuj to czujesz mocno sztuczna wisnie. Dla mnie nr 1 Pepsi Max.

Lodzianin jak w smaku? Mam pepsi max cherry to szau nie robi. Dopiero jak przelkniesz napuj to czujesz mocno sztuczna wisnie. Dla mnie nr 1 Pepsi Max. calkiem dobra , lepsza od pepsi moim zdaniem

Witaj! wszystko zalezy od tego, co czujesz po kofeinie? jak tolerujesz dzialanie stymulantow? jezeli 300 mg kofeiny kompletnie nie czujesz, to albo masz zajechany uklad nerwowy, albo po prostu wolno metabolizujes zkofeine i stad jej lekkie dzialanie. Jednak jezlei mowa o mocnych pre, to tutaj powinienes czuc wyraznie, ze jestes "nakrecony" na [...]

Witaj! wszystko zalezy od tego, co czujesz po kofeinie? jak tolerujesz dzialanie stymulantow? jezeli 300 mg kofeiny kompletnie nie czujesz, to albo masz zajechany uklad nerwowy, albo po prostu wolno metabolizujes zkofeine i stad jej lekkie dzialanie. Jednak jezlei mowa o mocnych pre, to tutaj powinienes czuc wyraznie, ze jestes "nakrecony" na [...]