czujesz

Karlo szamaj spokojnie po jedzeniu bedziesz sam widział jak sie czujesz, jeśli będziesz mieć jakieś dolegliwości to odstawisz najwyżej..

Czujesz jak mięsień puchnie na treningu? Czujesz po np. podciąganiu na drążku bicepsy czy plecy? Zdarza ci się po treningu /i posiłku potreningowym/ zasnąć ze zmęczenia? --- tak plecy (bicepsy bardzo lekko) tak To się tyczy mnie wtedy u mnie plecy pracują i rosną.

[...] mięśniowi:) Pamiętajcie musicie bardzo mocno poczuć. Jeszcze raz powtarzam - przerwy 1,5 - max 2 minuty i systematyczność!! Trening jest za***iście krotki (około godziny) czujesz sie po nim spuchnięty, ale nie taki z***any jakbyś siedział 3 godziny na siłce, wręcz orzeźwia:) Trening B Barki -Wyciskanie hantelek (kat nie 90 stopni tylko to [...]

wlasnie ty funky czujesz sie jak Bog na tym forum....i jak wielki znawca i specjalista... a dla mnie to.....

[...] ćwiczyłaś, jeśli nie wystarczy 20-25 min, najlepiej na czczo, czyli rano przed sniadaniem. Myśle że 3 razy w tygodniu powinno wystarczyć. Staraj sie czas aerobów wydłużać. Jeśli czujesz sie na siłach i lubisz się zamęczać możesz jeździć codzinennie do 45-60min. To takie podstawy polecam jednak poszperać i poczytać, wiedzy nigdy nie zadużo

krwi.. przeciez i tak musisz zadecydowac czy sie odblokowac po tym czy nie.. chyba ze totalnie nic nie czujesz (łacznie z blokiem) ale na wyczuciu też bym nie polegał bo mogło byc tam np 50mg testa/1ml i wtedy by bylo bez roznicy.. pozatym w prywatnym labie przegladalem cennik badan krwi i chyba byl tam nandrolon...

[...] kurczaczek i sie pyta: - Kogut, co tam masz?? - Skreta. - A dasz sie sztachnac?? - Masz, tylko uwazaj bo to mocny sprzet jest. Kurczaczek wzial sztacha. Kogut pyta: - I jak, czujesz cos?? - Nic nie czuje. - To masz jeszcze raz se pociagnij. Kurczaczek wzial drugiego sztacha. Kogut pyta: - I jak, czujesz cos?? - Nic nie czuje. - Jak to nic?? [...]

[...] walisz piramide, to odwrotnie z kolejnością. Zaczynasz konkretnie i zjeżdżasz łagodnie. IMO dla wprawionego praktyka, można spokojnie startować od 10-25 nawet 20mg. Cyklik im krótszy, tym lepszy, ale nie znaczy że masz 200met wziąć w miesiąc... Osłonki indywidualnie. Jak czujesz zamulenie w brzuchu, zwiększasz dawke. Ale brac trzeba zawsze.

moim zdaniem moze zachowasz teraźniejszy wyglad brzucha nic Ci nie przyjdzie ale wyrzeźbic go nie wyrzeźbisz... polecam A6w tam w 1 powtórzeniach czujesz te napiecie

iu-666 to Ty czy to nie Ty No ale skoro czujesz w prolku i omce migdały to chyba Ty Mam takie same odczucia jak Micz...

ZMA jest wypasne, bo dostarcza te minerały ktore mają duży wpływ na ćwiczącego. Jeżeli chodzi o TT - jeśli czujesz że masz problemy z libido (brak chęci, ogolnie zmuła) to możesz sprobować.

teoretycznie to wszystko zależy od tego jak czujesz się teraz, czy czujesz że ten okres przed regeneracją był bardzo wyczerpujący czy poprostu czujesz lekkie zmęczenie bez przysłowiowego zje....ania , w pierwszym wypadku nawet 2 tygodnie w zupełności wystarczą, a można i powiedzieć że będą również tą górną granicą w drugim wypadku ten miesiąc to [...]

wdług mnie od pół do godziny przed treningiem...... uwazam ze walisz za mał dawke efedrynki....według mnie 25mg w jednej dawce to minimum......czujesz jakies działanie wogółe????

[...] (jeśli nie robisz ich z barkami) Jeśli odczuwasz ból, prostowniki możesz sobie odpuścić dla bezpieczeństwa Napisałeś że podczas ściągania drążka wyciągu górnego nie czujesz pleców, to postaraj się je napinać i pamietaj żeby MYŚLEC O TYM CO ROBISZ, bo bardzo ważne jest też myślenie o danym ćwiczeniu, by je poprawnie wykonać i by napinać [...]

[...] -- bardziej naturalnie jest chyba dłońmi do wewnątrz, czy ma to jakiś większy wpływ? cięzko jest mi powiedzieć :( możesz spróbować, zwróć uwage które mięśnie czujesz podczas tego ruchu i w spojrzeniu ogólnym jak rozwiną ci się tylne aktony po cyklu gainer mozesz brac po treningu i ewentualnie przed, oraz w czasie gdy nie masz [...]

[...] się na nim - pas neoprenowy i krem rozgrzewający do aerobów, intensywniejszy trening mięśni brzucha na siłowni. Polecam artykuł joggera o kremach oraz ewentualnie (jeżeli czujesz się twarda ) artykuł o A6W w Treningu. http://www.sfd.pl/temat73817/ <- podejrzane mikstury joggera http://www.sfd.pl/temat144665/ <- A6W - nie dla wymoczków [...]

To zalezy co lepiej czujesz, jedni wola sciaganie na maszynie, a inni nie wyobrazaja sobie treningu bez podciagania na drazku "Mucha lubi g****, a Żyd woli czosnek" jak to mawiaja Kwestia doboru cwiczen to w duzej mierze kwestie osobistego upodobania, szczegolnie jesli chodzi o analogiczny ruch i dzialanie cwiczen.

nawet nie czujesz, że rymujesz hihi

orchideon wydaje mi sie ze wiem co Ci dolega i jak sie wyleczyc , napisales ze sie pocicz , nogi a czy moze czujesz mrowienie,pieczenie , grzanie sie stopy po wlozeniu do buta i powiedz czy w kale widac czarne ziarenka , spojowki nie zzolkly ? a i sprawdz na tricepsach, 'oponkach'(tych kolo brzucha) czy skora nie jest szorstka wysuszona . Jesli [...]

jak czujesz, ze tracisz energie - wtedy powolutku saczysz carbo i sily wracaja.. ale nie mozna duzo naraz wypic bo efekt moze byc odwrotny do zamierzonego /duzy wyrzut insuliny - sennosc/