SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • [...] o siebie wegle nie stanowia zadnego problemu.To troche tak jak poziomem gh, jak jest wysoko naturlnie to git (lub nie naturalnie :D) ale jak nowotwor cie zjada to zbijasz,czujesz sie jak gowno ale na ten moment terapi jest to wazniejsze.Tutaj porownywac nie mozna jak widac to 2 zupelbie inne stany sa. Nie do końca to takie proste bo nawet u [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia, wiadomo Spróbuj co ci lepiej pasuje. Ww wysokie czy tłuszcze To ty będziesz czuł swój organizm i zobaczysz jak się czujesz. Bebechy,glowa,itd Inaczej się nie da

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siebie wegle nie stanowia zadnego problemu.To troche tak jak poziomem gh, jak jest wysoko naturlnie to git (lub nie naturalnie :D) ale jak nowotwor cie zjada to zbijasz,czujesz sie jak gowno ale na ten moment terapi jest to wazniejsze.Tutaj porownywac nie mozna jak widac to 2 zupelbie inne stany sa. Szkodliwość węgli to nasza wina, a nie ich [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 15:57:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] o siebie wegle nie stanowia zadnego problemu.To troche tak jak poziomem gh, jak jest wysoko naturlnie to git (lub nie naturalnie :D) ale jak nowotwor cie zjada to zbijasz,czujesz sie jak gowno ale na ten moment terapi jest to wazniejsze.Tutaj porownywac nie mozna jak widac to 2 zupelbie inne stany sa. Szkodliwość węgli to nasza wina, a nie ich [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększać ciężar czy nie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] 5 ruchow ze sztanga o masie 100kg, to seria 5 powinna byc na 5 ruchow ze sztanga o masie 80kg co robic na kolejnym treningu? jezeli docelowo powtorzen w serii ma byc 5 i czujesz ze te 5 powtorzenie bylo wykonane pewnie, to na nastepnym treningu dokladasz ciezaru i podchodzisz np pod 102,5 kg. jezeli 5 ruch byl mocno wywalczony, to ja bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2019-11-10 19:56:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z czego wynika Twój problem, a nie próbować zamalować rdzę farbą. To niestety niewiele pomoże. Najprawdopodobniej w Twojej diecie są błędy i niedobory. Z tego też powodu czujesz się wciągu dnia właśnie w ten sposób. Bez wątpienia również te zalecane 7-8 godzin snu warto wprowadzić na stałe, a nie że raz czy dwa pośpisz więcej. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-11-11 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przodopochylenie miednicy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracy włączone to teraz ćwiczenia typu hip thrust czy martwe ciągi nie będą go odpowiednie stymulować. Zanim zaczniesz wykonywać ćwiczenia podsatwowe postaraj się aktywować ten pośladek i zobaczysz czy czujesz jego pracę. Możesz wykonywać bird dog, power walk czy nawet unoszenie wyprostowanej nogi leżąc na brzuchu i zobaczysz jakie masz odczucia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2019-11-12 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wachlarz ćwiczeń jest ogromny mzoesz testować, sam ocenisz jak dane ćwiczenie czujesz i czy ono Ci odpowiada

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2019-11-12 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    ogółem to ma tak być że kal sa na mniusie , ale na takim ze jeszcze czujesz sie w miare ok.Masz nie zamulac w ciagu dnia z braku sil i trening tez ma by git.Ja dodaje z czasem taki maly myk , czekam z rana 1 godz az sie wybudze porzadnie,kawa mocna ze slodzikiem + joha (blue magic z wxn robi robote) dalej nic nie jem jeszcze , jak wejdzie 10 min [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 08:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2,5g/kg białka wystarczy przy mk czy dać więcej? Oczywiście masa i bez podkładu saa. Zmieniony przez - wilk1990 w dniu 2019-11-13 09:04:12 2,5g zwierzęcego jest ok, ale jak nie czujesz się syty, zawsze możesz podbić, nic się nie stanie (jedynie kwestia zwiększonej kaloryki), a może i będą z tego korzyści.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob badania gdzieś 5 dni po odstawieniu hcg. Wtedy zobaczysz na czym stoisz. Teraz dobrze się czujesz i masz testa w połowie normy bo bijesz hcg. Tez tak miałem na początku odbloku. Od 30 dni jestem na samym clomidie + nolva i wyniki dziś odebrałem testo spadło z połowy widełek do dolnej granicy normy. LH NADAL nie istnieje tak jak fsh. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2019-11-13 10:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara a w klatę biłeś więcej jak 2ml? Czy to zły pomysł? W klatę maks 2 i to zależy jaki środek. Bo niektóre powodują leki stan zapalny (guz.opuchlizna).i jak ruszasz,rece itd to czujesz .

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z umiarem nawet i waga szła do góry. A produkty od 3 lat jem tylko zdrowe i pełnowartościowe. Tak jak piszę, każdy jest inny ;-) Myślę, że starasz się usprawiedliwiać brakiem umiaru. Może po prostu trzeba wiedzieć kiedy przestać, a to na pewno wiesz. Natomiast jeżeli nie czujesz sytości, to zrób badania genetyczne, czy dobrze regulujesz grelinę.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 19:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta po 3 latach treningu [19 lat, 57kg->72,5kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie, wylicyś jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, odjać ok 200 kalorii przyjąć podział BTW diety zbilansowanej, chyba ze na jakimć LC się np lepiej czujesz, wiesz że na Ciebie działa lepiej. Jak już dobrane bedzie btw to podzielić to na posiłki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2019-11-14 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A powiedz mi po czym czujesz że prolka może być za wysoko? :) gorsza jakość snu czy coś w tym stylu?

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 06:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek i przemęczenie psycho fiz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nic z tego nie wynika. To w zasadzie my Ciebie powinniśmy zapytać dlaczego czujesz się właśnie w ten sposób. Możliwości jest tyle, że można napisać kilka książek. Aby przynajmniej przeanalizować te prawdopodobne musimy poznać na Twój temat podstawowe informacje. Wklej na początek dokładnie wypełnioną ankietę działu: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-11-15 08:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A powiedz mi po czym czujesz że prolka może być za wysoko? :) gorsza jakość snu czy coś w tym stylu? Nie Michał, akurat śpię cały czas normalnie. Czuję takie zamulenie lekkie, zawiechę. Wiesz, na te odczucia może się składać kilka rzeczy akurat, ja nie jestem chodzące laboratorium ale no już tak chyba z 3 raz miałem więc jakoś już tak czasem [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maka i ogladam tylko tv czyli 60% ludzi. Ja mam 35 lat i zrobie MG 200kg plus a moi rówieśnicy mają problem juz zakupy podnosić. Nie róbmy z trenbolonu nie wiadomo czego a już pisać ze to tylko dla zawodników to jak dalej wierzyć w hmb Flaki masz chłopie zorane , i nawet tego nie wiesz . Flaki jak masz zorane to raczej o tym wiesz bo czujesz ;)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 11:17:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny + udzielenie pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli czujesz ze masz nadmiar tkanki tłuszczowej to zrób lekko redukcje . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2019-11-17 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmieniają twoich nawyków myślowych, ale sporo pomagają w eksperymentach behawioralnych oraz mogą dzięki swojemu działaniu robić robotę w sensie po psychotropami czujesz się spokojny, więc podświadomość zapamiętuje daną sytuację jako spokojną. W psychoterapii psychodynamicznej terapia trwa długo i rozgrzebują przeszłość, w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 15:15:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)