czujesz

[...] Do sedna. Pod koniec cyklu robić normalne PCT i czy bić HCG? Kolega doradził żeby walić dalej bez żadnej przerwy Enana, co o tym myślicie? Proszę o odpowiedź ) Bloku nie czujesz, no bo niby jak masz go czuć. Pewnie mylisz blok osi HTPA (brak endogennego testosteronu) z spadkiem libido. To dwie różne rzeczy, choć czasem przyczyna _może_ być [...]

[...] wiedzą i techniką i preferują zestaw dyskotekowy. Do tego, ile dni w tygodniu powinieneś przeznaczyć na trening dochodzisz sam biorąc pod uwagę wiele zmiennych. Jeżeli na drugi dzień po treningu czujesz zmęczenie to ewidentnie jesteś niedożywiony. Bez danych nic nie można stwierdzić na pewno. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-07 12:35:09

z tym nastrojem jest tak że jak odstawiasz testa to czujesz się jak pipa dochozi do tego clomid po którym mogą wystąpić dołki psychiczne

Ray pojechałeś po bandzie :D :D :D Soltys88 dobrze napisał... dłuższa rozgrzewka, mniejsze ciężary... jeśli czujesz ból lub duży dyskomfort to idź do ortopedy, może coś poradzi.

Wg mnie nie ma sensu... Zjedz banana po skonczonych aerobach... Chyba, ze sie czujesz jakos tragicznie slabo to wtedy zjedz. Tak to nie widze sensu zajmowania zoladka trawieniem...

[...] się do fizycznych, neurologicznych, immunologicznych i emocjonalnych stresorów w ciągu dnia. Moje pytanie do Ciebie brzmi: dlaczego szukasz sposobu na lepszą regenerację? Czy czujesz się (subiektywnie) zmęczony treningami, natłokiem zadań itp? Czy może szukasz dziury w całym? Zmieniony przez - Strengthtenix w dniu 2021-11-15 19:16:52

[...] do fizycznych, neurologicznych, immunologicznych i emocjonalnych stresorów w ciągu dnia. Moje pytanie do Ciebie brzmi: dlaczego szukasz sposobu na lepszą regenerację? Czy czujesz się (subiektywnie) zmęczony treningami, natłokiem zadań itp? Czy może szukasz dziury w całym? Tak często czuje że jestem przemęczony fizycznie i na treningu gorzej mi [...]

TO znaczy co dokładnie? Przewracasz się czy czujesz się tak jakby obraz nie do końca był stabilny ale nie z powodu ostrości tylko samych Twoich odczuć?

A tak pisales, ze sie czujesz zaj**iscie na tesciu, a nagle zmeczony caly dzien ??

[...] takie jak wiek waga wzrost.chorujesz na coś przewlekle?jak w przybliżeniu wyglądają twoje wyniki siłowe? 5. ile czasu trwa twój pojedynczy trening?może sie przetrenowujesz?czujesz żeby potrzebna ci była przerwa na regeneracje?czasem warto odpuścić zupełnie tydzień, 2, czasem jest to po prostu potrzebne dla organiuzmu. 6. uwzględniasz w swojej [...]

zwykłe brzuszki raczej nic nie dają. jeśli nie jesteś w stanie zrobić 2-giego dnia to lepiej a6w sobie odpuść, bo wyobraź sobie jak będzie wyglądał ostatni :) spróbuj ABS II. tam stopniowo przechodzisz wtedy kiedy sam czujesz się wystarczająco gotowy

Coś takiego jest nie potrzebne nie powinno sie robic takich przerw jesli czujesz że cos z ciebie uszlo powinnes szukac przyczyny gdzie indziej nie w treningu ja bym osobiscie zwrucil uwage na to czy masz odpowiednio wystarczajaco duzo snu lub czy czegoś nie brakuje w twoich posiłkach pozdrawiam

jesli czujesz tam jakies guzki to masz gino jezeli masz lipo to powinny ci sie robic suty normalne jak jest ci zimno

[...] o niewielkim deficycie energetycznym. Ogolnie powinno to wygladac w ten sposob, ze starasz sie jest to co jest zdrowe- chude mieso, ryby, duzo warzyw w takich ilosciach ze czujesz sie syty( nie opchany), tluszcz zwierzecy zastapic tluszzami roslinnymi. Powinnienes jesc 5 posilkow dziennie w tym 3 wieksze, a 2 mniejsze, jesc powoli i delektowac [...]

i nic nie czujesz,sila tez ci nie idzie?? trening masz dobry?,diete jako taka masz?

Kwestia właśnie tego jak się czujesz... Jeśli wszystki jest w porządku i nie ma oznak zmęczenia, to przerwa nie jest konieczna ;-)

Może dojść również do zakażenia , możliwe również że to co czujesz to rana a samej igły tam nie ma. Skoro pojawiała się krew to osobiście bym tego nie bagatelizował.

[...] coś się dzieje to spieprzam, albo ktoś zaczyna to niekonwencjonalna gadka, wyciągasz kose straszysz, walisz gazem po oczach etc. Jest wiecej niż dwóch odpuszczasz, a jak czujesz sie pewnie to kasujesz słabszego i solo 1v1. I masa takich topiców była i we wszystkich trąbiono, że MT najlepsze na ulice, potem boks, ktoś czasem puśćił, że BJJ i [...]

Jak bioroac rano zle sie czujesz to moze 1h przed treningiem sproboj.

i co czujesz cos?jak libido,przyblokowalo Cie troche?