SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Poziom testa jak najbardziej ok E2 nie aż tak wysoki jak się dobrze czujesz nie zbijaj Jedynie prl bym zbił To moja opinia Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-06-27 14:39:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2019-06-27 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy cwiczeniami nie aerobowymi sie pali fat? A jak nie czujesz miesni brzucha to zle wykonujesz, sam to przerabialem. Popatrz dobrze na youtubie czesto sa dobre cwiczenia na m.brzucha. A wykonujesz je wolno czy szybko ? Sprobuj wolno, dokladnie wykonywac a zapewniam cie ze bedzie cie bolec (ale tak przyjemnie:) ) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-06-25 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • namolni starzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiedz, że czujesz, że już Cie chyba nie kochają, bo nie pozwalają ci się spełnić .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-12-17 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Byloby to troche niemadre z naszej strony jak bysmy stawiali diagnoze z krotkiego opisu przez Internet. Dlatego koniec koncow i tak trzeba szukac pomocy dalej, jezlei problem faktycznie jest. jezeli jest to tylko niewielki dyskomfort, czujesz mocne napoiecie miesni, to mozna sprobowac samemu zadzialac wtym kierunku i zaczac sie rozciagac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2021-08-28 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze ze wiemy co jest w tych capsach... ale sadzac po "2500" to pewnie KA, roznie bywa z odczuwaniem kreatyny, ale nie liczylbym tego w capsach, a tygodniach, zazwyczaj po 1-3 tyg juz czujesz dzialanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2007-01-26 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linki z uchwytem z dolnego bloczka,prosstowanie za siebie w opadzie 3x15 W bicepsie i tricepsie przytrzymaj w koncowej fazie musisz utrzymac napiecie,jezeli masz 3 serie i poczujesz juz po drugiej pompe po tym cwiczeniu to je zostaw i przejdz do nastepnego tak samo z klatka Klatka Rozgrzeweczka Plaska lawa 2xrozgrzewka 3x8-10 Skos 3x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2004-10-19 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki ?

    Post
    Doping

    Zrób bad horm przed, w trakcie monitoruj, dostaw wg potrzeb. Czyli pod ręką lek musi być, może być ten czy jakikolwiek na którym dobrze się czujesz. Mi tam akurat Arimidex AZ pasuje i tej pozycji się trzymam od lat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-10-06 16:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    2-3 cykle choć niektórzy robią 4 cykle , ja robię 2-3 ale za to bardzo długie. Cykl powinien trwać tak długo jak czujesz że idzie do przodu i minimum 6 tygodni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2011-12-20 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Samemu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale jak chesz sie nauczyc bic to najlepiej bez kasku, bo na ulicy go mial nie bedziesz i wtedy bedzie szok jak dostaniesz strzala, a jak sparujesz ze szczekami tylko to czujesz zamroczenie po mocnym uderzeniu. A najważniejsze to jest wlasnie w takim momencie szybko sie pozbierac-tak szybko sie przyzwyczaisz do walki i bedzie ci duzo latwiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-11-28 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od zagryzek.... Na imprezie nie pij vody ani wina... najlepiej nie pij tez piwa... Najlepszym wyjsciem jest "granie w zielone" po tym forma wogole nie spada... czujesz sie swietnie nastepnego dnia :) no i na imprezie jestes "cool" ;) (hehehe) Przed pujsciem spac najlepiej beltnij sobie... Wypij tyle miety ile zdolaz... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2004-09-03 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopnięc ok 1,5 godz. To wspaniale rozciąga, i powoduje ze nie ma sie zakwasów tak wielkich na drugi dzien, a po za tym, jezeli dobrze kopiesz, to po paru takich treningach, czujesz jak łapiesz "luz w biodrach" i mozesz zacząc po pewnym czasie kopac juz wysoko, bez rozciągania (przydatne na ulicy,ale przed treningiem, lepiej mimo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2006-08-12 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to gino

    Post
    Doping

    imo wygląda normalnie.... a czujesz jakiś guzek pod sutem ? btw coś nie wyglądasz na tyle cykli, lepiej za miche się weź

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-05-26 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid po 3 dniach.masz środki o krótki okresie półtrwania.Nie wiesz co bijesz?? Co do hcg,czujesz że jądra ci się skurczyły??zła jakość nasienia??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2011-11-21 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie tarczycowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żelazo + glukoza + vit.b12 + lipidogram + jonogram + mocz + kreatynina + hormony podan wyżej. Dodatkowo przyjrzeć się pracy układu sercowo-naczyniowego. Kolejna kwestia to tryb życia, tzn praca, aktywność fizyczna, odżywianie, suplementacja, regeneracja, relax & fun. To wszystko się składa na to czy czujesz się dobrze (jesteś zdrowy) czy też nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2017-11-06 19:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5% to duży błąd. Przy zejściu przez dłuższy czas z tłuszczami poniżej 10% układ hormonalny zostaje rozregulowany. Mniejsze ilości testosteronu endogennego powodują że czujesz się słabszy. Szczególnie ważne są tłuszcze z grupy omega-3 i omega-6 (ryby tłuste, oliwa z oliwek, olej lniany) które oprócz regulacji układu hormonalnego obniżają [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2002-10-22 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeklenstwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam ryż basmati. Jest smaczny i gotuje się tylko 10min, no i ma niższy IG. jeszcze niższy ma ryż brązowy, ale gotujesz go 45 min. A może po prostu zjadasz za mało i dlatego czujesz głod?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2005-09-22 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i choroba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbadaj bakterie, zarzuć antybiotyk. Trening podtrzymujący 2-3x w tyg możesz robić jeśli czujesz się na siłach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-12-15 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Karate

    Post
    Sztuki Walki

    W sumie to w tym wieku już na siłowni chyba można zaczynać... A czy za duże obciążenie to już sam musisz stwierdzić jak się czujesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-02-27 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Kadłubek, sporty walki generalnie są dla bardzo zdrowych ludzi. Jeżeli nie czujesz się komfortowo po treningu to daj sobie spokój z takim sportem, po prostu nie każdy musi to uprawiać Osobiście uważam, że właśnie grappling jest dla ludzi ze skrzywieniem kręgosłupa, oczywiście oprócz patologii. Czytałem kiedyś opracowanie, z którego wynikało, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2009-05-22 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub lewo nożny Jak się rozciągasz postaraj się odróżnić ból prowadzący do kontuzji a taki typowy dla rozciągania. Ból występuje ale musi być umiarkowany. A te "szpilkowe" uczucie bólu może dlatego, że za bardzo się starasz i czujesz jak pękają ci włókna (czy jak to tam się nazywa)? Zmieniony przez - Prymasek w dniu 2009-10-04 20:52:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-10-04 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)