Na to pytanie ciezko odpowiedziec, sam musisz sobie zadac pytania; Czy czujesz dyskomfort podczas robienia cwiczen na klate? Jezeli nie, to rob, w czym problem? Czy lekarz mi zabronil cwiczyc? Jesli tak, to inna sprawa. A no i rozpietki troche przereklamowane, o dobra technike tego cwiczenia ciezko(na bramie sie je robi elegancko w porownaniu do [...]
[...] i powiem Ci szczerze że większej różnicy (prócz tej w cenie) w działaniu nie zauważyłem. Megabol ma o wiele gorszą rozpuszczalność (nawet jak go zajedziesz mikserem nadal czujesz proch). Niby w Gainerze jest aż 30 gram białka, ale w większości jest to raczej bialko przenicy. Logiczne że jeżeli odżywka ma w składzie 30% białka i jest prawie o [...]
IG mit, co to znaczy puste kalorie? Nie czujesz przypływu energii po zjedzeniu kubełka lodów? Ja jakoś na redukcji jem lody, wliczam je w bilans i idzie.
Jeśli nie masz wyników sprzed cyklu to nie porównamy jaki miałeś wynik przed ale jeśli czujesz się okej to ja bym nic nie ruszał.
Jak dlugo to czujesz i czy robisz regeneracyjne ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]
to methavolt z blue dragon ? jezeli tak to sie nie dziw ze nic nie czujesz bo to g****
,shitman'' to idz do niego jeszcze raz albo naj lepiej idź zasięgnąć drugiej opinii tylko tym razem powiedz mu że naprawdę sie z tym źle czujesz ,że cie dzieciaki w szkole gnębią ..nie wiem po prostu pogadaj z nim na pewno jak sie da do jakoś ci pomoże!
MYŚLE ŻE POWINNO SIE ZNAĆ TAKICH TYPOWYCH GOŚCI BO CZUJESZ SIE PEWNIE i jest jakas mała szansa że jak ktos bedzie cie zaczepiał w budzie to bedziesz miał jakieś tam plecy... Im więcej znasz gości tym bardziej jesteś znany i szanowany... PWB
[...] cynkowoa na noc a na dzień pasta tormentiol i jakoś daje rade - nie jest idealnie ale nie jest tragicznie_rób sobie też parówki z rumianku i wyciskaj te syfki które czujesz że sie "robią"(jak dotkniesz czuć ból lekki)potem możesz robic jeszcze maseczke z drozdzy i mleka- smarować cytrynką i nakładać ogórka_wiesz dużo jest [...]
W tym wieku też uważaj na ciężary ;o Możesz zapodać sobie gainer po treningu albo białko jeśli czujesz, że nie "zaspokajasz" się do końca, ja przy niezbilansowanej diecie stawiałbym jednak na gainer po trenie, pzdr.
Jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz. Jak czujesz konieczność zmiany to ją zrób, czas w tym wypadku działa na Twoją niekorzyść. Jeszcze pozostaje pytanie, czy Ty chcesz zmiany, czy robisz ją z powodu wywartej presji.
[...] mam szans na zaistnienie nawet w A-klasowej seniorskiej ekipie. Ale mój problem rozwiązał się sam. Kontuzja barku mnie wykluczyła na dobre. Co Ci mogę poradzić. Jeśli nie czujesz się na siłach jako golkiper nie ciągnij tego nadal, bo tylko pogorszysz sobie sytuację. Ale z drugiej strony, jeśli nadal Cie ciągnie do "łapanki" to zostań. Podam Ci [...]
Jeśli przy tej ilości seri i tym układzie ćwiczeń nie czujesz pompy i odpowiedniego slkatowania pleców, to coś nie tak z techniką lub doborem obciązeń.
A6W może być co najwyżej narzedziem do rozbudowy i ukształtowania mięśni brzucha, ale ma nieistotny związek ze spalaniem tłuszczu z brzucha. Chcesz spalić tłuszcz? Podstawa to cardio, możesz próbować HIIT jeżeli czujesz się na siłach, no i przynajmniej wprowadzić podstawowe modyfikacje w diecie, o ile masz dietę.
no jeśli Cie pieką biecpsy albo tricepsy to czujesz chociaz ze Ci wchodzi. To jest fajne uczucie :D :D:D
tak dlugo jak czujesz ze dziala z tymze do tego potrzeba doswiadczenia, bo przy volumizerach azotowych latwo przecenic "dzialanie"
Klejcun ==> nie wiem czy chcę sie z nim umówic, ale jak ktoś z SFD jest z twojego miasta to się tak jakoś lepiej czujesz, bo ja na początku czułam się bardzo obco i dopiero z czasem jakoś się "zaaklimatyzowałam" i dobrze wiem, jak on musiał się czuć tak więc chciałam go podnieść na duchu żeby wiedział, że nie jest sam pozdrawiam [...]
co masz na mysli piszac, ze wieksze czujesz zmeczenie? masz na mysli strone psychiki czy bardziej pod katem wytrzymalosci miensiowej?
Rozumiem z rozmowy że wolisz dać dużo regeneracji po siłowni a zrezygnowac z regeneracji po BJJ. Jeśli tak czujesz to git. Plus przy tym układzie że można autentycznie poćwiczyć, np nogi. Jeśli lubisz siłownie i możesz poświęcić powiedzmy 2h na trening i wyrobisz się fizycznie to rób FBW, teoretycznie lepszy przy SW. Oparty na chamsko prostych [...]
aspiryna to drozsza wersja polopiryny wieć kupuj tańsze. Nie zauwazylem niczego niepokojacego na cyklach z kretki. jak czujesz że coś jest nie tak to odstaw. zdr.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
