czujesz

Intuicyjnie. Jak już czujesz, że ciężko idzie to zmieniasz zakres powt.

[...] zrobisz już szkolenie podstawowe i odrobisz staż to ba pewno będzie ci łatwiej dograć sobie grafik. Pamiętaj, że to twój początek na uczelni i też trochę musisz się wdrożyć, wszystko zależy od ciebie jak czujesz się na siłach. Po 1 roku zawsze możesz wziąć dziekankę na okres szkółki i stażu :) Zmieniony przez - Vex w dniu 2011-05-03 20:07:53

DO Zweimall czujesz duża różnice w ubytku Fatu?

sorry ze tak się wibje:)i jak Krzychu79 czujesz ten z megabola ? ja jadę na nim od poniedziałku i na razie żadnych odczuć. To moja 3 przygoda z daa i poprzednie czułem tak po około dwóch dniach

[...] ja też nie lubie robic przysiadów z przodu:) strasznie bolą obojczyki i skóra się mi zdziera z nich często jak za mocno sztange posmaruje magnezją za to z tyłu lubie bardzo,lubię ćwiczyć dużymi ciężarami i te uczucie jak czujesz jak ci sie sztanga w recach wygina:).jak znajdę chwile czasu to postaram się wrzucić filmik z treningu nóg i pleców

[...] poprzez wydzielanie toksyn przez trzustke, watobe worek zolciowy, te narzady sie „poca” i nie zalezy to od grupy 17a. Slonce to roznie, jak jestes np na sloncu z 20 min i czujesz ze Cie pali , przedramiona ,plecy itp to zapomnij, jak skora podczas goroacego prysznica nie daje Ci zyc, albo te iskry z tokarki Cie draznia to jest znak, ogolnie to [...]

2 kapsulki? nie no to bez przesady podejrzewam ze to korzen johimbiny;d otworz kapsulke jedna i powiedz co tam jest czy jakies ziolko zmielone;d moze jestes nadcisnieniowcem i nie wiesz i tak sie czujesz teraz (cisnienie skoczylo) ;d heh bez paniki wez sobie cos na uspokojenie/sen i jakas gre czy filmy do rana;d

I jak tam, coś czujesz? Powinno się rozkręcić w 3 - 4 tyg (hexa) opisz wrażenia.

@Levus powodzenia życzę, napisz mi później jak było. W Twojej kategorii tylko 11 zawodników jest, więc pewnie po 4 walki wypadnie Ogólnie jak przygotowany się czujesz? Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-12-07 20:59:43

jak juz nie czujesz efki to zmien na sally na reducji zawsze dobrze namnei dziala

Jak czujesz, że jeszcze mocniej mógłbyś ćwiczyć to podkręć siłkę.

Zamiast przerywać serię w połowie lepiej założyć paski na całą. Co do przejścia z 6-tek na 5-ki to zależnie od tego, jak czujesz - siła uścisku może nie wyrabiać w stosunku do siły pleców. Postaraj się wzmocnić uścisk. Pozdro.

[...] mówisz, dlatego wszędzie latam prywatnie. Zastanawiam się wyłącznie nad opieką w ciąży, bo tak naprawdę to przychodzisz po to żeby wejść na wagę i powiedzieć, że dobrze się czujesz. I stówka. Gdyby się coś działo, poszłabym prywatnie, bo wszyscy wiemy jak jest. Ale za trzyminutową wizytę stówę płacić - bez sensu. Ciśnienie mogę sobie w domu [...]

Źle czujesz, bo przedawkowałeś. Na wszystkich kofeinach jakie miałem zawsze na opakowaniu było wyraźnie napisane, że zalecana dawka to ok. 3-6mg/kg masy ciała. Ale po co czytać etykiety skoro jest się tak mądry, że się ładuje od razu ponad 0,5g, przecież Ci producenci g**no wiedzą i głupoty na etykietach wypisują. Zaczyna się od dawek rzędu [...]

[...] ale zachowaj spokój, będziesz myślał ze ładowanie ww jest konieczne zeby poczuć sie pełnym, przestań p******ic!! To tylko wymowki zeby sie nawp*****lac!! Sód tez sprawi ze poczujesz sie pełny!! To tylko twój mózg mówi ze czas sie objesc, pogrywa z tobą, musisz byc sprytniejszy, musisz byc silniejszy!! - naturale (są tacy??:) bedą potrzebować [...]

A powiedz jak z głodem u Ciebie świeżo po redukcji? Po zjedzeniu czujesz sytość? Bo u mnie po redukcji to masakra jest, mógłbym wp*****lac na okrągło.

O,widzę że dziennik prowadzisz%-) PS.Nie czujesz bólu/dyskomfortu/naprężenia w obręczy barkowej podczas wyciskania na skosie?

Ja mogę kogoś trenować, ale inaczej to nie ma opcji. Nie wchodzę w to. To wyluzuj z intensywnością, na treningu nóg albo jeżeli aż tak bardzo czujesz dyskomfort to zrób małą przerwę dla nóg.

Us, jak się lepiej czujesz to ekstra. P3pe, Ty już spamowałeś czy nowy jesteś nie na forum tylko u Nas w dziale.

ale czujesz głod czy po prostu masz apetyt bo jest zasadnicza roznica ja np. glodny raczej nie chodze ale jadlbym caly czas, lubie :D