czosnek

Kupujemy gotowe. Składają się najczęściej z białka z nasion roślin strączkowych. Ja też robię sama: mąka bezglutenowa, cebula, czosnek, ostre papryczki, przyprawy i do tego wedle zachcianki: albo groch, albo soczewica, albo fasola, albo mieszanka ich, czasem dodaję komosę albo kaszę gryczaną, do tego nasiona chii i siemię, by się masa trzymała. [...]

A u mnie dziś kolorowo - jaja, pieczarka, papryki, czosnek a do tego trochę chleba i awokado https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_052.jpg

Piąteczek 1. Nie boli Cię brzuch po takiej ilości czosnku? 2. Ten trzeci posiłek to budyń jaglany czy coś innego? 1. To czosnek marynowany i nie mam żadnych problemów po nim. 2. W ten dzień nie miałem węgli. To serek wiejski, białko, jogurt grecki, mielone siemię lniane, orzechy, sos zero i frużelina z SFD.

Ciasto własnej roboty, dojadanie (bananowo-owsiano-cynamonowe), pieczone brokuły, jackfruit i czosnek z gotowaną ciecierzycą. Kasztany. /SFD/2021/1/27/ee8f2ac927db47418efadfae138e9de7.jpg /SFD/2021/1/27/6277526cb86942e0aaa80f38c8596631.jpg /SFD/2021/1/27/79906dfae71c42e3a259cf7fbecc4e47.jpg /SFD/2021/1/27/60932eae2065456eb1c71d31000a728f.jpg [...]

Smażonka warzywna (por, cukinie, bakłażan, czerwona cebula, czosnek, sos pomidorowy z bazylią, kumin, przyprawa garam masala, sól, pieprz) na oleju kokosowym. Spaghetti wegańskie bezglutenowe z edamame, sos pomidorowy z oliwkami. Mieszanka ryżowa (dziki, czerwony, brązowy, śmaki) z czerwoną fasolą, warzywami i sosem pomidorowym. Tak, bardzo [...]

Warzywne leczo i zupa. Kalafior w panierce udający kurczaka. Hummus z krakersami. Komosa, awokado, czosnek, cebula, fasolka szparagowa. Chilli con tofu. /SFD/2021/4/1/2f868b85fc214f74998dc133ea0787d2.jpg /SFD/2021/4/1/2173488b51144d02a62d2e7113dc2c29.jpg /SFD/2021/4/1/981c3a74d32b42ba84d7d04f159a9848.jpg [...]

Smażonki warzywne (sos pomidorowo-paprykowo-cebulowo-czosnkowy, grzyby, czosnek, cebula, por, kurkuma, chilli, przyprawa do steka, słonecznik, marynowany pieprz, brokuł, jarmuż), dziki ryż. /SFD/2021/4/30/75b2f3d9ab00418a80993994cfedad42.jpg /SFD/2021/4/30/5565af3d735a487a8b5ecdabed2d3eaf.jpg /SFD/2021/4/30/0416451f7b6a4bd88e80651c28faa099.jpg [...]

Zapiekanki: sos pomidorowo-paprykowo-cebulowo-czosnkowy, zeszklona cebula, czosnek, mleko sojowe, tofu, miód, brokuł, przyprawy. /SFD/2021/5/9/e5af69d5095541cb863a471cfac1a676.jpg /SFD/2021/5/9/f80f55f823364f2c84f381506faf1020.jpg /SFD/2021/5/9/fdc2e7625429483c9db97d1d26698f66.jpg /SFD/2021/5/9/b90a9b8bb92d4ad7a640eacfde5653c2.jpg [...]

[...] używamy puszkowanych. Fasolę i ciecierzycę zblendować z brokułem. Zblendowaną na gładko masę przełożyć do miski, dodać kilka łyżeczek chii lub siemienia, dodać miażdżony czosnek i drobno siekaną cebulę, przyprawy. Mieszając stopniowo dodawać płatki owsiane aż masa nie będzie mokra i lepka, tylko pozwoli na uformowanie burgerów. Jeśli [...]

Czosnek rulez :D

Czosnek i cebula to... :-)

[...] do jednej miski i mieszamy łyżką do jednolitej konsystencji. Jeśli mąka nie chcę się do końca rozrobić dodać ok 50ml wody. Polecam mocno przyprawić, dużo pieprzu, soli i czosnek proszkowany! _________ Na rozgrzaną patelnię wylewam placki i czekam aż zarumienią się z dwóch stron! Smacznego! /SFD/2022/2/4/df670961f0fd407c90d78399d2a19153.jpg [...]

Chłodnik proteinowy/buraki~maślanka~serek wsiowy-jaja-dymka-koper Viralowe spaghetti z tiktoka/pieczone pomidory, czosnek,cebula,wino,chudy ser typu feta,makaron,bazylia Zestaw premium (a raczej to co udało mi się zostawić do zdjęcia) /SFD/2022/9/3/e9d46672d1a74023b7e171a74683c090.jpg /SFD/2022/9/3/84dcc4db6cc64baca5e39676a047f0b7.jpg [...]

Śniadanie~bułki orkiszowe/ser/pierś indyka/kiszony czosnek i ogórki/parówki z indyka/jajo Pre/Postworkout~Beef corma/basmati Kolacja~domowa drożdżówa ze śliwką/skyr naturalny/homogenizowany serek naturalny /SFD/2022/9/4/f1ba6e79fc8441a6b5e990845de00900.jpg /SFD/2022/9/4/568a89d5652346c4b5fadb5ade8f38d7.jpg [...]

Kuskus perłowy/tuńczyk/cebula/czosnek/parmezan/pietru/pomidorki własne Żur na własnym kwasie/kiełbasa chuda/drobiowa/żeberko wędzone/pierś/kacze jaja/graham Podwójny burger/domowe pikle i pomidor/pesto orzechowe z ricotta/wieloziarnista/ketchup/baton orzechowy z suszonymi owocami Mieszanka orzechów/jaffa cake/ciastko korzenne [...]

Pieczone ziemniaki, kurczak, cebulka, Cukinia, papryka, czosnek, pieczarki, Oliwa z oliwek i troszQ sosiku. /SFD/2023/10/9/2749e21ccaaf4cd5aadb303cf8ca5f6a.jpg