SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Popcorn!

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na klasyczny popcorn lecz popcorn z kalafiora :-} Co potrzebujemy: -Kalafior(cały) -6-8 łyczek oliwy z oliwek -sól -inne przyprawy według uznania(ja do połowy dodałem czosnek niedźwiedzi i zwyczajny) Czary Mary: 1.Rozgrzewamy piec do około 215-220*C. 2.Kalafior rozrywamy na małe kawałki, trochę większe niż klasyczny popcorn. 3.W dużej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2014-08-07 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takich preparatach jak wyciag z echinacea, piolun,żurawiny,czosnek,cebula, dynia(na pasozyty), olej z rekina, spirulina(w newsweeku pisali ze zwieksza odpornosc 30krotnie bardziej niz echinacea), czu one dzialaja, i czy pomoga np. wybic gronkowca bez usuwania migdalow? lub zabic pasozyty ,grzyby i candide? a co z dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2008-02-17 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5% ● 60 g kajzerka 1 ● 30 g dżemu Obiad: 832 kcal B: 66, W: 99, T:12 ● 200 g kurczaka ● 250 g passaty/pomidorów z puszki ● przyprawy wg uznania - zioła, czosnek granulowany, papryka ostra/słodka itp. ● 130 g makaronu spaghetti ● 10 g sera Kolacja: 390 kcal B: 26, W: 56, T: 8 ● 200 g serek wiejski lekki ● 125 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2019-07-21 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka ziemniaczana bolognese /SFD/2017/4/30/a3eaa5c7264b4607b2a257d8399d157d.jpg Składniki: - 1 kg. ziemniaków - 0.5 mięsa wołowego - 2 puszki pomidorów - cebula, czosnek - bazylia , oregano - sól, pieprz - 1 łyżka oliwy z oliwek - twardy ser mozzarella do posypania góry Przygotowanie : 1. Mięso podsmażamy na oliwie, z cebulą i czosnkiem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2017-04-30 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron: Dose Generics 100mg e2d t3 ABDiBRAHIM mam rozpisana piramide. Do tego: Heparegen 1tab do kazdej tab winstrolu Omega3 1tab dziennie tauryna 2tab dziennie czosnek w tabletkach 1tab dziennie bcaa z FA glutamina z FA białko z FA Dieta rozpisana caly czas sie jej trzymam. Jest to moj drugi cykl Problem jest w tym ze zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2014-03-12 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cylk mety pomoc

    Temat
    Doping

    [...] esseliv (2kaps na 1 tabl mety) w 5 tyg- kreta w 7 i 8 tyg(juz po cyklu) clomid 1dzien- 100mg, pozniej po 50mg i po cyklu hepatil w trakcie calego cyklu: -lecytyna -witaminy -czosnek i omega3/6/9 -bialko -bcaa W przypadku ginekomastii- 40mg nolvadexu do ustapienia objawow i jeszcze finasteride- 1mg/dzien na tradzik i wypadanie wlosow 1.No więc mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-12-28 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura 1cykl

    Temat
    Doping

    Witam Do pierwszego cyklu zabierałem sie juz kilkukrotnie ale ze względu na prace nigdy do tego nie doszlo i wszystkie lata cwiczylem bez saa.Teraz chce zaczac z głową.Zalezy mi tylko na kilku odpowiedziach kumatego goscia i tyle.Cwicze iles lat jest tego sporo takze doświadczenia mi nie brak.Moim celem jest 3-4 kilo dobrego miesa i utwardzenia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2015-12-22 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przewałkowalem wyszukiwarke i nigdzie nie mogłem znalesc kiedy trzeba miezyc cisnienie ? kiedy bedzie najlepsze itd. ? Drugie pytanie czy 140/90 jest strasznie tragicznym cisnieniem u 18-sto latka ? Dodam ze jestem na cyklu kreatynowym Czym obnizyc cisnienie ? slyszalem ze ograniczyc do minimum sól i jesc czosnek ? Pomocny post = sog

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9142 Data: 2005-08-06 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! Zróbcie ze mnie świnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc! Zróbcie ze mnie świnie MASSA!! Chcę do****ć przez zimę trochę kilo.proszę o propozycje czym się podtuczyć itd oto suple jakie mam do wykozystania: Białko 80%-5kg Kreatyna-500gram Carbo-3kg Horse power-1kg Nutrabolic NOZ I.V-600gram -------------------------- Czosnek w kapsułkach (Przeciw chorobą) Vitamin plus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-10-25 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco

    Temat
    Doping

    [...] Nandrolon bedzie prawdopodobnie z EC, meta polska a test jeszcze nie wiem. O rzeczach oczywistych typy osłonki nie bede szczegółowo pisał, standardowo; silimalor, omega, czosnek, aspargin, może proscar i ewentualnie póżniej hepatil. Jako że jest to tylko wstępny szkic to chetnie poczytam opinie specjalistów. Dodam ze celem cyklu jest pare [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-07-13 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg ed 3-7 Dianabol 30mg ed 9-10 Anavar 10mg ed Obecnie lecę czwarty tydzień, do cyklu dołożyłem pełną suplementacje tj. Essentiale Forte, kompleks witamin, cynk, omega 3, czosnek w kapsułkach, asparaginian extra (mam lekkie nadciśnienie). Przed cyklem wykonałem następujące badania: Estradiol: <5,00 pg/ml, norma 7,63 - 42,6 Progesteron: <0,050 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2017-04-04 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- masa ;))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g Razem: ~840kcal II posiłek (szkola): Placki z piersi z kurczaka. Skladniki: Piers- 160g Jajko- 60g Maka Lubella 'Pelne ziarno'- 15g Oliwa z oliwek- 20g Cebulka, czosnek Pomidorek Makaron Lubella 'Pelne ziarno'- 50g Orzechy wloskie- 20g Razem: ~780 kcal III posiłek (przed treningiem): Ryz basmanti- 100g Piers- 160g Razem: ~500 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-03-15 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patelnie dodać olej kokosowy, przesmażyć na nim mięso(2-3 min), wszystkie przyprawy utrzeć w moździerzu, dosypać do mięsa i przez chwilę mieszać. Na tarce zetrzeć imbir, czosnek i połączyć z resztą składników na patelni. Dorzucić pokrojone warzywa(prócz fasoli i kukurydzy) i smażyć razem jeszcze kilka minut. Następnie dolać passate oraz mleko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-03-28 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+epi+suple?

    Temat
    Doping

    [...] 3kap ed 4-6tydz. Epi 4 kaps ed ( rozlozone na 4 porcje -po posilkach) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie witaminy olimpu (OLIMP Vita-Min Plus - czy te mogą być?? ) czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : po porannym posilku porcja prohormomow, 2 tab eseliv ,70-100mg sylimarolu ,po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-04-02 20:19:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4xweek 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-07-11 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : ok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : poniżej Stosowane wcześniej diety : zbilansowana suplementy; rano: czosnek,witaminy,omega 3,tight,6 bromo po południu: omega 3 wieczorem:omega 3, 6 bromo,magnez wit c 1000mg, w czasie treningu izotonik przed bcaa 20g po bcaa 20g + profi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-05-03 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka jajeczna

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zapiekanka jajeczna Składniki: - 3 jajka - 40g boczku - 60g cukinii - 60g pieczarek (można cebulkę wkroić, czosnek i paprykę dodatkowo, ja zrobiłam opcję bez tego) - sól, pieprz, słodka papryka, curry, koperek - jogurt grecki (można wymieszać go z czosnkiem i solą) Przygotowanie: Blaszkę, lub naczynie żaroodporne polewamy "sosem" z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2016-01-27 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na odporność.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html VS http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html -czosnek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html -żeń szeń http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html Po za odpornością: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-09-27 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostra papryczka Wołowinę kroimy w paseczki,wrzucamy na chwilę na mocno rozgrzany olej kokosowy i jak tylko odrobinę się "zetnie" zalewamy wodą. Dodajemy zmiksowaną cebulę i czosnek, kilka ziarenek pieprzu, ziela angielskiego, liść laurowy, rozkruszoną ostra papryczkę i trawę cytrynową. Dusimy aż mięcho będzie mięciutkie. W tym czasie można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2012-03-07 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Omen

    Temat
    Doping

    [...] BUDOWY): mam tendencje do nabierania wody na cyklu takze raczej do tycia.. 13.STAN ZDROWIA: elegancki ale niestety glowa poryta 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zdecydowanie do porostu owlosienia EDIT: poradzzcie cos na cisnienie dobrego ale nie gowna typu czosnek itd pozdro Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-12-29 19:21:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2006-12-29 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)