czosnek

ja profilaktycznie stosowałem go w związku ze swoimi przygodami %-) i nie maiałem problemu fakt ,że w przypadku zdjagnozowanego nadciśnienia może nie mieć zastosowania ale każdy ma inny organizm i na każdego różne żeczy inaczej działają ;-) ok end off top bo z Oknińskiego zeszliśmy na czosnek %-)

Lepiej czosnek niz burak, choc slyszalem ze buroki to dobre antyoksydanty%-)

zacznij do******lac czosnek przed snem. ząbek codziennie wystarczy. dokup witamine E oraz zincas forte no i filomag b6 przed spaniem.dzieki czosnku nie bedzie tak łep na******lac po silce. a jednak pompa nie tylko w miesniach pewnie jest.pozdro!!!

baza to jogurt naturalny i czosnek, reszta to zioła i improwizacja pozdr

Elegancka dietka, przydaloby sie cos dorzucic jeszcze - cebule, czosnek, kolorowe warzywo - ale jest fajnie. Jestes na ilosci wegli mogacej wywolac ketoze, to nic strasznego ale warto miec swiadomosc takiego stanu. Ami, ja tych rzeczy unikam raczej - jem bardzo duzo warzyw, sporo nabialu, tabliczke czekolady dziennie - uzbiera mi sie 100gram wegli [...]

I do tego czosnek np.olimpu magnez B6 i potas :) i ciśnienie wyluzuje

[...] abym spalił tłuszcz a jednocześnie aby doszło mi mięso? Dorzuciłbym jeszcze Clen. Clen ze trzy tygodnie. Potem np. Yohimbinum HCL trzy tygodnie. I znowu Clen... Zakup środki na zbijanie ciśnienia i powinno być O.K.. Polecam: Jemiołę w nalewce, Głóg w nalewce, Głóg w tabletkach, Magnez - resztę jak kto woli (czosnek, acard, omega 3/6 itp...).

Jeśli chodzi o smak to zależy co kto lubi :-) Mi pizza bardzo smakowała, robiłam ją pierwszy raz (modyfikując kilka innych przepisów) i z pewnością często będzie gościć w moim menu. Polecam dodać do spodu sporo przypraw : czosnek, pieprz, sól, papryka słodka itp.

[...] nie chce.Druga rzecz RBC HGB i HCT spadło w porównaniu do badania z przed miesiąca(chociaż biorę też masę suplementów-accard 150mg,vit c,e,b complex,5htp,magnez,nac,omega 3,czosnek,sanprobi,biostymina,potas,Q10,cynk,lecytyna i multi vit olimpu)...Trochę lipa...zużyłem 1,5 opakowania boldenonu,mam jeszcze 2,5,poczekam na działanie bo teraz [...]

[...] zmienia się często (np. podczas wysiłku itp. po wejściu po schodach będziesz miał wysokie). Ważniejsze jest ciśnienie tzw. dolne. To jest w porządku. Kreatyna faktycznie trochę podnosi. Puls też wiadomo, że jest szybszy jak trenujemy. Ja skutecznie obniżam ciśnienie stosując omegę-3 w dawce 5g dziennie rozłożone na posiłki z tłuszczem i czosnek.

Spróbuj dołożyć do cyklu omega-3 i czosnek. Jeśli chcesz przerwać to możesz. Jeśli po kilku dniach się unormuje to możesz dalej ciągnąć cykl. Ale tak jak mówię. Kreatyna podnosi, więc przy tak niewielkim wzroście ja bym nie panikował.

Liber_x <-- z cisnieniem tak wlasnie jest:DDD cykl zrob jka ci wyzej chlopaki rozpisali :P jedz tabsy na cisnienie jak masz, czosnek i bedzie gut:p

[...] extra 10g Posiłek 5 (B:18 T:13 W:17): ser tylżycki 30g, pomidor 40g, cebula 15g, jogurt naturalny 250g Posiłek 6 (B:28 T:23 W: 8): serek wiejski 250g, oliwa z oliwek 10g, czosnek 10g RAZEM: B:178 T:121 W: 218 kcal: 2432 Zapotrzebowanie wg dziennika vitalmax: B:176 T:109 W: 99 kcal: 2086 Zrealizowany % zapotrzebowania: B:101% [...]

[...] 40g Posiłek 5 (B:18 T:13 W:17): ser tylżycki 30g, pomidor 40g, cebula 15g, jogurt naturalny 250g Posiłek 6 (B:28 T:23 W: 8): serek wiejski 250g, oliwa z oliwek 10g, czosnek 10g RAZEM: B:184 T:139 W: 219 kcal: 2432 Kwasy tłuszczowe: nasycone 48g, jednonienasycone 51g, wielonienasycone 28g. Zapotrzebowanie wg dziennika vitalmax: B:176 [...]

[...] razu po treningu, pozniej ryz biały/ziemniaki piers kurczaka 100g, Posiłek 4 (B:35 T:45 W:22): chleb razowy 40g, jaja 180g, cebula 40g, warzywa Posiłek 5 (B:18 T:13 W:17): ryba pomidor 40g, cebula 15g, jogurt naturalny 250g warzy więcej Posiłek 6 (B:28 T:23 W: 8): serek wiejski 250g, oliwa z oliwek 10g, czosnek 10g warzywa pozdr

A wiec ... jak narazie 4 strzaly ... Dopiero tydzieńa libido poszlo w góre strasznie ... ;) noi od 3-ciego strzalu mam mocne bóle głowy ... kupilem czosnek i mam nadzieje ze bóle troche sie zmniejsza ... minął dopiero tydzień więc narazie nie chcę się ważyć, ale postępy są i to spore... Wiecej wypowiem sie co i jak po cyklu... Pzdr

Ja dzis mialem 14 strzal tego wlasnie srodka ... Powoli zaczyna sie robic sito z dup* ... i troche pobolewa ;D Ale do przezycia ... z poczatku jak pisalem bolala glowa, pewnie od cisnienia ale pomogl Czosnek Forte. Pzdr

[...] rosołowej w wodzie... hmmm. Być może trochę aromatu przeniknie do mięsa, ale specjalnie na to bym nie liczył. Ryba na parze czerpie smak z tego w czym ją zamarynujesz a nie z tego co pływa w wodzie. A możliwości są spore: np imbir, miód, czosnek - na chińsko/ marynata słodko-kwaśna/ pasta tamaryndowa + kminek sypany - na indyjsko/ curry itp

B-50, szpinak dawałem mrożony. Na teflonie nie próbowałem, bo mam do bani patelnię. Muszę nową kupić Malina, Ty wiesz co Czosnek dodam następnym razem

Dzięki za odpowiedź! Co do kwasów omega-3, zapomniałem dodać, że biorę tran (taki jak tu: http://www.gal.com.pl/pl/ulotki-suplementy/51-tranvit-czosnek.html ) Na słodkie płatki lub coś innego mniej zdrowego i słodkiego pozwalam sobie tylko po treningach, ale postaram się ograniczyć. Od zawsze moim problemem było to, że nie przepadam za warzywami i [...]