SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] przypraw, to juz kwestia gustu, ale zwrocilbym uwage na ostra papryke, przyprawe do gyrosa, gorczyce, oregano, pieprz, Marynata do kurczaka: wyciskami do jogurtu czosnek oraz dorzucamy przyprawe wedle smaku, dolewamy olej lniany, moze byc oczywiscie taka oliwa z oliwek czy tez inny olej, w ktorym gustujecie. wszystko dobrze mieszamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-03-16 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formujemy pulpety i krótko przesmażamy je na oleju. 2. Pulpety ściągamy z patelni, na której nastepnie będziemy smażyć pokrojoną w kostkę paprykę,cebulę oraz czosnek 3. Warzywa smażymy kilka minut ,po czym dolewamy passate pomidorową,dodajemy pulpety i dusimy ok.30min.pod przykryciem na wolnym ogniu. 4. Podajemy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2015-03-18 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki z kaszy gryczanej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] podac jako dodatek do obiadu na cieplo lub jako przystawke na imprezie na zimno: Skladniki: Na 9 porcji: 2 jaja 150g kaszy gryczanej natka pietruszki przyprawy: sol, pieprz, czosnek Wykonanie: Kasze ugotowac na sypko, wystudzic. Do wystudzinej kaszy dodac, posiekana natke, jajka oraz przyprawy. Dokladnie wymieszac. Smazyc na srednim ogniu do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-03-18 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej na noc. Rano ugotować do miękkości (można zamiast tego użyć ciecierzycy). *Kurczaka podsmażyć na oleju kokosowym z przyprawą orientalną (papryka,pieprz,curry,imbir,czosnek) *Gdy kurczak będzie gotowy dorzucić warzywa i podsmażać do odpowiedniej miękkości. *Wszystko przełożyć do pojemnika,zabrać do pracy/uczelni i cieszyć się pysznym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2015-03-20 07:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puscic wode. Skladniki (na 3 szt): 3 duze papryki 125g pieczarek 250g fety 100g fasoli red kidney (gotowana lub z puszki) cebula natka pietruszki Przyprawy: sol, pieprz, czosnek, tymianek tluszcz do podsmazenia farszu Wykonanie: Rozgrzac piekarnik do 200 st.C. Papryke umyc, odciac gorna czesc (te z ogonkiem) i odlozyc na bok, gniazda nasienne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2015-03-20 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 minut. Z przygotowanej ilości wyszły mi dwie 30 cm pizze(ciasto podzieliłem na dwie części). Jak ktoś chce może zrobić jedna gigantyczna :). Sos pomidorowy: szalotkę oraz czosnek drobno siekamy i przesmażamy na małym ogniu na oliwie z oliwek, dodajemy pokrojonego pomidora. Po minucie dodajemy resztę składników i dusimy na małym ogniu przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2015-03-20 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 1 jajko do mięsa - koncentrat pomidorowy - łyżka ok 20g - 6 plasterków sera żółtego Tenery light (lidl)* - dodatki: przyprawy - papryka ostra, slodka, pieprz, sól, czosnek, nada się tez mieszanka włoska, oregano, bazylia, maryha, kto co lubi :) szczypta sody oczyszczonej, - otręby pszenny i łyżeczka mąki (niekoniecznie) * ser żółty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2015-03-25 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena-42,57zł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Dzisiaj sie zarejestrowalem na forum ponieważ chciałem rzedstawić wam pewną radę, a mianowicie rade na trądzik. Gdzieś tu na forum kiedyś wyczytałem że cytryna i czosnek leczą tradzik, ponieważ kwasy w nich zawarte są idealne w celu niszczenia bakteri a co za tym idzie trądziku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-04-01 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl tren+epi+prop

    Temat
    Doping

    [...] e2d 6 tydzień 40mg epi 100mg e2d prop tu już bym dołożę kreatynę na podtrzymanie 7 tydzień zostaną mi Jeszce dwa strzały dwa dni po ostatnim strzale zaczynam od blok clomid wystarczy .mam osłonki białko dieta też na stawy witaminy czosnek itp czy taki cykl dobrze wygląda.jeszcze mam pytanie podobno przy krótkim cyklu HCG nie jest konieczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-04-03 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet szpinakowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przedstawie kolejny, nieco innowacyjny pomysl np na śniadanko /-) Składniki : - 4 jajka - 2 łyżki mąki żytniej (typ 2000) opcjonalnie kuku/ziemniaczanej - 2 łyżki mleka 0,5% - 200 g szpinaku 1 plasterek pokrojonej w kostkę szynki (opcjonalnie) sam nie dodawałem jestem po redukcji a więc daruje 1 łyżeczka siemienia lnianego (również do wyboru można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-04-03 18:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo moim zdaniem dawki okolo gramowe nie robia roznicy oprocz wiekszych sidow , mam troche juz za soba i wiem co i jak na mnie dziala a co nie .. w tle bedzie lecial acard , czosnek tab, colon c , koenzym q10, l tyrosine , nac , milk thistle , vit c , complex b , oil mct , omega 3 , glukozamina + msm , cynk , magnez , bcaa na czczo i okolo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2015-04-04 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty

    Temat
    Doping

    [...] bo moim zdaniem dawki okolo gramowe nie robia roznicy oprocz wiekszych sidow , mam troche juz za soba i wiem co i jak na mnie dziala a co nie .. w tle bedzie lecial acard , czosnek tab, colon c , koenzym q10, l tyrosine , nac , milk thistle , vit c , complex b , oil mct , omega 3 , glukozamina + msm , cynk , magnez , bcaa na czczo i okolo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-04-04 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -50g awokado -2 żółtka do posiłków dodajemy warzywa około 300g-500g dziennie -pomidory, brokuły, fasola szparagowa, szpinak, cebula, czosnek, papryka, sałata, kapusta, kalarepa, rzodkiewka, szparagi, cukinia , kalafior , surowa marchewka, seler, ogórek świeży odstawiam nabiał w kazdej formie czyli jogutry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-04-07 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex - Active Multi

    Temat
    FinaFlex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Multi_i32585_d380x380.jpg Opis - Bogata formuła składnikowa - Wspomaga układ odpornościowy - Formuła dla mężczyzn jak i kobiet Active Multi jest to pełna multiwitaminowa formuła, która ma na celu sprostać wymaganiom aktywnego stylu życia. Skomponowana ze składników, które promują optymalne tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2015-04-10 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej przekroić na pół i pozbawić skrzepu, który znajduje się w środku serducha :) i przepłukać dokładnie pod zimna wodą, warzywa pokroić z grubsza w dowolny kształt, czosnek drobno posiekać serca oprószyć mąką i przesmażyć na dobrze rozgrzanym oleju, dodając do nich dużą szczyptę majeranku. Jak się ładnie zarumienią przerzucić do garnka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2015-04-21 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 razy w tygodniu - łosoś, sandacz, tuńczyk itp. Dojadłospisu nie wliczałam warzyw - a jem ich bardzo dużo, myślę, że ok pół kilo dziennie - mrożonki, cebule, pomidory, czosnek(?), szpinak. Mięso staram się piec, gotować, rzadziej smażyć. Olej i oliwkę dodaję do kasz, makaronów, jak robię pesto itd. Wszystkie wskazówki, które jakkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2015-04-22 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja Wrzucam przepis którego w dziale jeszcze nie widziałem. Potrzebujemy kurczak 500-600g szpinak 450-500g ser feta 2x rolka ciasta francuskiego (ja kupiłem w biedronce) czosnek masło przyprawy 1. Podsmażamy szpinak na masełku z czosnkiem 2. Kurczaka kroimy w drobne kosteczki. Ja wrzuciłem do miski, dosypałem soli, pieprzu, przyprawy do kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2015-04-24 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sterydami. Wydaje mi się, że mam skłonności do skutków ubocznych. Muszę dokupić tylko tamoxifen, clomid i HCG? Dietę będę trzymał, dokupiłem Witaminy, omega gold, czosnek, cynk, białko WPI i WPC do uzupełniania. Jeśli chodzi o trening, chciałbym maksymalnie wykorzystać to, że będę na cyklu. Czy trening 5 razy w tygodniu z różną [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2015-04-26 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    Siema jutro zaczynam cykl z metanabolem firmy Genetics Lab , dawka dzienna 20 mg rozłożona na 4 porcję , do tego mam pytanie czy podczas cyklu mogę zażywać razem wymienione niżej osłonki i witaminy: Esseliv forte czosnek kapsułki omega + I do tego raz może dwa razy dziennie melisę? z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-04-27 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masła 3 łyżki mąki około 200-300 ml mleka Dodatkowo: Płaty makaronu lasagne mała kostka żółtego sera ok(200 g) Przygotowanie: Udziec pokroić w dużą kostkę. Cebule oraz czosnek również pokroić z grubsza. W misce wymieszać 1-2 łyżki oleju, 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego wraz z dużą szczyptą każdej z przypraw, oprócz ziół. Mięso wymieszać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2015-04-28 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)