SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciał przepis na tę surówkę to walić śmiało! http://img338.imageshack.us/img338/741/dsc00947uu.jpg Kurczaka podsmażyłem i dusiłem z cebulką i pieczarkami, później dodałem czosnek, puszkę mleka kokosowego i przyprawy, podałem to z ryżem i właśnie z tą surówką którą sam przygotowałem. http://img18.imageshack.us/img18/6097/dsc00949im.jpg [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek a serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwsze slysze by czosnek (glownie chodzi o allicyne) byl szkodliwy na serce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-01-01 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czosnek to działa ale jako zapobieganie a nie leczenie:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek ma nieco inne zastosowanie i raczej tak jak piszesz antybakteryjnie przeciw grzybom organizmu itd .. Ja go wciągam rozrzedza tą ścianę silnym aromatem ostrym i wywołuję katar i to schodzi ( ja mam problem z zatokami alergiczny )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    popsikaj czymś %-),ja czasami nawet owsiane jem z kapustą na ostro płatki,kurczak,oliwa,kap kiszona,czosnek i ketchup

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30fb14fc3c4d44a89719bf8f5e4bc89b.png Warzywa: papryka, cykoria, sałata lodowa, czosnek, koper Suple: omega 3, tran, WMC Płyny: ok 2,5 l Aktywność: joga z płytą ;-) Czuję się zastała, muszę się rozruszać, bo boli mnie kręgosłup (szyja, kark, lędźwie) od siedzącego trybu życia. Cokolwiek robię, na drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak...mmmm..uwielbiam kuchnie azjatycką i tego typu - imbir, czosnek, chilli, sos sojowy, ocet ryżowy, sos rybny, ryż, dużo warzyw, do tego mięso...Proponuję też spróbować trawy cytrynowej, kolendry, kminku, cynamonu..i wiele innych. W kuchni możliwości jest nieskończenie wiele, wystarczy trochę kreatywności i chęci a wszystko może być - Zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2013-01-03 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj od rana lapalo mnie jakies chorobsko, bol gardla, lekkie oslabienie. Ale sie nie dalem, wrzucilem czosnek z cytryna i walczylem :-D O 18 zmierzylem temp. to mialem 37.0, ale zdecydowalem sie jechac na trening zrobic ciagi ( gdybym zrobil je jutro plecy moglyby nie zregenerowac sie do poniedzialkowych siadow) Martwy ciag 50 x 10,10 90 x [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od następnego tygodnia planuję cykl na Epi z Dragona. Posiadam 2 opakowania sprzed ponad roku, ale na szczęście mają długą datę ważności. I teraz Panowie pytanie do was. Jak to dawkować. Mam dwa typy: Pierwszy: 1tydz. - 30mg 2tydz. - 40mg 3-6tydz. - 50mg Drugi: 1-6tyg. - 40mg Która rozpiska będzie lepsza. Dodam, że to Mój pierwszy kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 65kg, do ocenienia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie tak myślałem, coś się dołoży. Posiłek 1 8:00 Jaja kurze całe x2 Płatki owsiane 50g wiórki kokosowe 20g rodzynki 30g Banan 130g 632kcal b21 ww81 t25 Posiłek 2 13:30 Chleb żytni 140g Łosoś wędzony 100g 518kcal b30 ww90 t3 Posiłek 3 17:00 Ryż Biały 100g Mieso z piersi z kurczaka bez skóry 200g Oliwa z oliwek 12g +warzywa 648kcal b50 ww77 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-01-05 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zapalenie płuc, więc myślę, że to powinno załatwić sprawę. Co do profilaktyki, to zielona herbata, omega 3, ostre przyprawy, witaminy C w CHUY z warzyw, cebula, czosnek, nawet probiotyk kupiłem ostatnio... Mówię, lekarka zbagatelizowała ostatnio sprawę i teraz doyebała mi cykl z antybiotyku jak dla ludzi z b. poważnym zapaleniem [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie ja też, może miałem wyj**ki ale mniejsza. Cisnienie po propku skoczy Ci napewno ale w Twoim przypadku co do metod obnizania niech doradzi ktos bardziej doświadczony, mi zazwyczaj wystarczał sam czosnek. Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2013-01-07 18:35:14

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2013-01-07 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek to zwykła profilaktyka,u mnie dobrze sprawdzaja się aeroby po siłowym,dieta czysta musi być oraz dość dobrze wyciąg z jemioły pomaga,jeśli jednak wywalać będzie za wysoko zostają leki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2013-01-07 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banana, a później do zmiksować, wychodzą pierwszorzędne lody bananowe :) do miski NIE WLICZASZ warzyw, chyba że są to strączki, korzeniowe lub skrobiowe. Czyli pomidory out, czosnek out :) dasz radę. Edit: jako źródła białka proponuję makrelę, albo tuńczyka z puszki /tego chyba do 2 razy w tygodniu można/, fasolę, ciecierzycę. Kombinuj, nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2013-01-07 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Obli! Zaczęłam zawieszać mokry ręcznik na grzejnik i jest lepiej.Czosnek, cebulę wciągam, ale to trochę problematyczne. I rutinoscorbin , bo czasem jakieś naczynko w nosie pęka. Czy warto stosować jakieś preparaty? 3 tygodnie minęły od zachorowania a ja nadal kaszel i nos zatkany...uhh No ale zaczęłam wczoraj od nowa. Dzień 1 (9.01.2013) [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2013-01-09 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    sos czosnkowy- jogurt, czosnek, pietruszka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jest mrożony w liściach :) Jeszcze połączenie łosoś/pstrąg grillowany/piczony + sos na twarożku + szpinak czosnek masło .... ! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-10 10:41:18

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trening aerobowy - 35 minut rowerka 24 km/h potem - interwał 10 minut max -30 sek - coldown 60 sec Dzisiejsza micha : Suplementy : HMB, ZMA, OMEGA3, wit C, czosnek w kapsułkach, tymianek i podbiał ( trochę mnie gardło boli - w pracy ponad połowa zespołu choruje na grypę) Dalej nie mogę udać się do wc Napoje : Woda mineralna, zielona [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2013-01-10 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do treningu FBW to spróbuje od poniedziałku - jutro go ułożę i wrzucę do oceny. Dzisiaj bez treningu - zabiegany cały dzień + mocno zmęczone nogi po MC i rowerku - jutro trening nóg 3 ćwiczenia + barki 3 ćwiczenia. Dzisiejsze jedzenie : Suplementy : Wit C, Czosnek, Omega 3, HMB, ZMA Dużo zielonej herbaty i wody mineralnej. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2013-01-11 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj pospałem trochę do 10:45 - Nogi po treningu bolą - pierwszy trening nóg po przerwie świątecznej. Trening zrobiłem ok 20:50 - 21:00 30 minut rowerka - w tym końcówka w formie HIIT - na dobicie 2 serie burpsów Dzisiejsze jedzenie : Suplementy : HMB, ZMA, Wit C, Czosnek, Omega 3 Widzę że teraz dużo tłuszczy wkrada mi się do diety kosztem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2013-01-13 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)