SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coś można zrobić gimnastyk masz coś do mojej rąsi? ------------------------------------ DZIEŃ 16/84 DNT Micha słabo, 2 pierwsze posiłki wmuszone, dalej ładowanie zestawem czosnek-mleko-miód. Brak apetytu Dzisiaj nareszcie przestałam marznąć W zależności od tego jak się będę czuła, jutro przejdę się na aeroby albo lekki trening i później do [...]

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, bananalna potrawa Hummus: 400g cieciorki namoczonej na noc, ugotowanej i zblenderowanej + 200g tahini (pasty sezamowej) + oliwa + sok z cytryny + zmiażdżony czosnek ---> wymieszać = hummus Wołowinka krojona w kostkę + przyprawy (cynamon, pieprz, kminek, ziele angielskie) ---> usmażyć Posypać siekaną natką pietruszki. Mięcho + hummus [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiecej sos zrobilem sobie taki pokroilem cebule w kostke, podsmazylem na teflonie , dodalem troche pekinskiej drobno pokrojonej, puzniej puszka pomidorow i serek tsm naturalny, do tego ziola, majeranek , czosnek, super smakuje robi sie 15 min i ma malo kalori a wiec w miare zdrowo i smacznie Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-10-12 23:33:47

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    jezeli po propie ci skoczyło to tym bardziej po enanie,jedz czosnek on zbija cisnienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-10-14 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    czosnek,aeroby ew. leki na nadcisninie tetnicze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-10-14 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo dotyczy jaj ryby i owoce morza jesc i sie cieszyc czym bardziej tluste ryby tym lepiej przyprawy jakie chcesz - sol z umiarem, ale za to codziennie gdzies wcisnij i czosnek i cynamon (pol lyzeczki) i kurkume i imbir i oregano; ocet winny i jablkowy tluszcze wiadomo oliwa z oliwek, avokado, olej z lnu, oleje z orzechow, olej z kokosa W [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12) DZIEŃ KONKURSOWY NR 39 1. (07:30) 130g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (11:20) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 3. (14:20) (Jajecznica: 4 jajka + cebula + czosnek + kapusta pekińska) + 25g orzechów + marchewka 4. (17:30) 250g mielonego z karkówki + 15g orzechów + ogórek 5. (20:30) (PLACKI: 20g WPC + 3 jajka + otręby + 2 [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność - co dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi zawsze babcia dawał amol z cukier + jajko utarte z cukrem i czosnek na gardło i było zawsze okey ;] Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-17 18:44:24 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-17 18:44:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-10-17 18:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all in one, wszystkie pytania od Mosta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Next Quest Właśnie robię zamówienie w sfd, i kupuje czosnek i cynk z olimpu, co jeszcze mógł bym dokupić z witamin/prozdrowotnych bo chce zrobić jedno konkretne zamówienie. Mzb odpada, bo nie potrzebuje ;)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2010-10-17 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność - co dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina c 3g czosnek garlicin 2 dziennie polopiryna 2 na noc. taki zestaw jezeli cos juz cie lapie z innych imbir, echinacea, omega 3.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-10-17 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a przeziebienie

    Post
    Doping

    [...] dniach. A co jak kkomuś osłabiło mocno układ odpornościowy.. poczuje sie lepiej, postoi na dworzu 15min a następnego dnia juz ból głowy i leje się z nosa? Zaraz ktos napiszę, że czosnek itd. Ok to chętnie posłucham jak dokłądnie zwalczyc chorobę lub jak bronić się przed nią na bombie w takim okresie jak ten, gdy wszystkich rozkłada choroba. Pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-10-18 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol EXP.01/11

    Post
    Doping

    ja zrobilem podobnie tylko,ze mam Methadrol z Iforce,z kumplem sie podzielilismy,po 45 kapsow,ale silmaril.witaminy,kompleks mineralow i czosnek w kapsach obowiazkowy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-10-18 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat lubię czosnek i jem go co jakiś czas, więc tym mnie nie przestraszysz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 00:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zrozumiales mnie, mi chodzi o to ze ja jestem szatanem bo slucham metalu. Szatan + Czosnek = ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 00:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 16.10.2010 OFF!! 1. 2 jaja sadzone z kanapkami z serem zółtym i pomidorem 2. „ala Spagetti” 70 dag kuraka, duzo papryki zółtej i czerwonej, cebula, czosnek. Etapy przygotowania: (1 zdjecie z bólionem bez koncentratu, z koncetratem. Wersja finalna) 3. Powtórka posiłku 2 4. Jajecznica z kan paki ( 3 jaja + 2 raz kromka ser [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19140 Data: 2010-10-19 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gryczanej + 150g kuraka ** po treningu : 50g Leucine Carboplus 3. (14:40) 140g mixu ryżu basmanti i kaszy gryczanej + 100g kuraka 4. (17:40) (Jajecznica: 4 jajka + cebula,czosnek) + 10g oliwy + 20g orzechów + kalarepa 5. (20:30) (Placki: 3 jajka + 20g WPC + 2 marchewki + otręby) + 30g orzechów 6. (23:50) 150g twarogu + 10g oliwy + marchewka [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez silowni dla 48 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -surówki z jarzyn bez ograniczeń -1 jajko dziennie -sól Zalecane jarzyny: Ogórki, kapusta, sałata, brukselka, szpinak, kalafior, kalarepa, rzepa, rzodkiewka, cebula, por, czosnek, pietruszka, papryka, koper, seler, brokuły, kabaczki, bakłażany, grzyby, karczochy, zielona fasolka szparagowa, dynia, kiełki, szparagi, pędy bambusa. Do sałatek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2010-10-20 00:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten czosnek to wsmarowujesz w ten chlebek czy jak :>?

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do filiżanki wlewam trochę oliwy, wciskam w to czosnek, daje szczypte soli i potem łyżeczką rozsmarowuje to na chleb- i do piekarnika ale od razu mówie, nie jadam tak często poprostu wczoraj do sałatki miałem chęć

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 214 - 21.10.2010 - CZWARTEK (Masa: dzień 18) DZIEŃ KONKURSOWY NR 45 1. (08:50) (Jajecznica: 5 jajek + cebula,czosnek) + 15g oliwy + marchewka 2. (11:50) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka ** po treningu : 50g Leucine Carboplus 3. (14:50) 140g ryżu brązowego + 100g kuraka 4. (17:50) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)