czosnek

[...] bo często jest tam sporo sodu, konserwantów czy cukru. Używam za to bardzo dużo curry, kurkumy i imbiru)które dodatkowo mają działanie przeciw zapalne). Do tego jakiś czosnek granulowany(uwaga na oddech %-) ), papryka, pieprz, oregano, bazylia itd. Kurczaka raz grilluje, raz smażę bez oleju, innym razem gotuje lub robię na parze. Więc niby [...]

[...] wspolnotowego a co doprzepisu o badaniach naukowych produktu to przeciez napisałem ze jest masa zioł uchodzacych za lecznicze poniewaz potwierdzaja to badania ...przykładowo czosnek wg badan rowniez ma własciwosci lecznicze i kupiec handlujacy czosnkiem ma prawo reklamowac go jako cudowny lek na grype Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-17 [...]

To prawda! -Według ostatnich badań naukowców z Genewy czosnek wywiera serię swoich oddziaływań przez pobudzanie wytwarzania peptydów pośredniczących, nazywanych inaczej insulino-podobnymi faktorami wzrostu. Czosnek w swym pośrednim działaniu przyczynia się także do stymulacji wzrostu masy ciała wynikającym z pobudzenia chondrogenezy gospodarki [...]

Macie rację - na wspomnianym wcześniej Uniwersytecie Genewskim w Instytucie Biochemii dr Karpowič zakwalifikował czosnek jako najbardziej cenioną i znana roślinę mającą wpływ na poprawę zdrowia. Współczesna nauka umożliwiła odkrycie mechanizmu działania czosnku i zrozumienie jego skuteczności. Odkryto główne substancje aktywne czosnku w tym [...]

Rob aeroby jak masz tendencje do lapania wody, kup czosnek na cisnienie i powinno byc si. Mi w ciagu ponad 4 tygodni na mecie poszlo w hvj sily, masy malo i raczej czysta, a enan (prawie) wcale wody nie ciagnie, a 7 tydzien juz leci i rzezba mi sie lekka zrobila po nim i suche mieso. Nie mam wyjepki, bo polska prolka. Kazdy organizm jest inny. O [...]

Nie lubie DNT. Pochodzilem z psami po lesie, zdrzemnalem sie, poczytalem ksiazke, odrobilem lekcje z niemieckiej gramatyki.. I brak mi treningu kurcze ;) W zwiazku z tym znalazlem sobie zajecie. Mial byc dzis dorsz z pary z ryzem i warzywami, ale chuda mi marudzila ze jest niedziela i zjadlaby cos dobrego, wiec wzialem sie do pracy. A ze sam lubie [...]

Sok cytryny i czosnek to u mnie podstawa do kazdej rybki :) Wstyd sie przyznac, ale nie jestem wielkim zwolennikiem grilla w wydaniu tradycyjnym, tzn jestem ale gdy goszcze u kogos. Na codzien ten specyficzny zapach lekko mnie drazni. Grilla mamy i uzywamy raz na dwa tygodnie - do pieczenia stekow. Tutaj da sie kupic prawdziwa wolowine na steki - [...]

[...] z lodyzek gotujesz w slonej wodzie doslownie 5 minut, odcedzasz na durszlaku, i podobnie jak wyzej - na maselko na patelnie. 2. Na 500 gram szpinaku wyciskam ( zgroza, czosnek powinno sie siekac, ale mnie sie dzis wyjatkowo z glodu spieszylo ) 4 duze lub 6 malych zabkow czosnku. 3. Niech sobie szpinak z maselkiem delikatnie skwierczy 5 [...]

Dzis zrobie sobie zapiekane miesko mniej wiecej tak jak podawales - zmielone mieso, jajo, ser, cukinia, cebula i czosnek. Musze nauczyc sie robic jedzenie na 3 dni, coraz wiecej mam pracy, zaczna sie znow rozjady po kraju - akuratnie idealna dieta bo jem 3 razy i to w 8 godzin okna mniej wiecej ;) Odrobinke musialem pozmieniac plan tygodnia - [...]

Pereziusz tak, można Rothen, dwa pytania: Czy jesli robie HIIT'a w godzinach 20-21 to czy posilkiem po jego zakonczeniu moze byc np. sam twarozek albo serek wiejski bez wegli w postaci np. makaronu czy ryzu? Czy koniecznie trzeba uzupelnic wegle? ZALEŻY OD TWOJEGO CAŁODZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA, JA OSOBIŚCIE BYM ZJADŁ PO HIICIE NORMALNY [...]

Jak komuś cebula jest słodka.. to nie jest dobrze. Nie pasuje. Słyszałem, że niektórzy "jedzą cebulę jak jabłko, a czosnek jak mandarynki" :-)

Jak komuś cebula jest słodka.. to nie jest dobrze. Nie pasuje. Słyszałem, że niektórzy "jedzą cebulę jak jabłko, a czosnek jak mandarynki" :-) To nie o mnie Cebulę dzielę na pół i odrywam pojedyncze łuski, które potem za każdym gryzem dotykam do soli i przeżuwam razem z kurą lub schabem. Podobnie robię z ząbkiem czosnku, z którego też [...]

jezoo - w 2tB poprawy jeszcze nie ma znacznej ale za 2 dni może Ci dorównam z 14p :-) Wczoraj byłem na trasie marszowej 89:30 - trochę biegałem. Oto mój tradycyjny pierwszy posiłek: czosnek, sól, mięso, 2 kromki chleba z dżemem (teraz malinowym) /SFD/2018/4/19/aa9f85488efc48e0a6d0c6a1f26c7035.jpg

Ogólnie lubię czosnek bo dodaje do większości gotowanych potraw ale w ten sposób jeszcze nie jadłem. Muszę spróbować ale dżem i ST sobie odpuszczę w tej kompozycji ;-) Żołądek by tego zestawu nie przyjął.

Brzuch zrobię pod wieczór. Były badania, że korzystne jest takie dzielenie aktywności (6x5min. aerobów daje więcej korzyści w spalaniu tłuszczu niż ciągłe 30 minut). Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-04-20 11:36:15 Właśnie miałam pytać dlaczego u Pana taki trening na raty :-) Chlebek z dżemem tak, ale czosnek mi do tego nie pasuje ;-)

Czosnek - polecają jako anabolik :-) no i nieoceniony zdrowotnie. W połączeniu z solą nawet nie "pachnie" i nie szczypie w język :-) Jeszcze 2 serie młotków i będzie posiłek 8-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-04-20 12:03:57

[...] nie wiem czy chcę startować - żona mówi, że mam jechać aby pokazać się żywym :-) Potem zrobiłem przysiady - to samo ale zdecydowanie lżej niż na poprzednich treningach. Wykopuję i płuczę czosnek. Potem przejadę się rowerem (wcześniej zrobię coś na brzuch - potem może mi się nie chcieć). Pod wieczór chciałbym zaliczyć spacer na swojej trasie.

Zona kisi - ale trzeba szybko zjadać (dużo zależy od rodzaju ogórków). Łyżka soli na litr wody + koper + czosnek + chrzan + liść z wiśni lub porzeczki czarnej. Koper łodygi. Ogórki obciążone lub ciasno włożone aby się nie podniosły. W czasie jedzenia trzymać w chłodnym (jak się da). Smacznego :-). Zrobiłem 4x20p skłonów na krześle na brzuch.

[...] na przyszlosc - jedzcie na i przed cyklem profilaktycznie Rutinoscorbin na noc. Mi akurat sie skonczyl tydzien temu i tylko te kilka dni wystarczylo zeby cos zlapac. Czosnek tez dobry - zdrowy i naturalny. Herbata malinowa z cytryna tez wskazana. I czosnek jedz w zabkach a nie w proszkach jakis! Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-04-29 11:58:54

a mnie sie zdaje ze taka kuracja odtruwania org z toksyn powinna sie opierac na specjalnej diecie? bo suple typu o3,witC, suplementuje stale, czosnek tez czasem sie zarzuci...wiec ja nie widze tu jakiegos specjalnego odtruwania... pzdr