SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Dieta - ponownie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę jeszcze raz o ocenę diety. Wstawiam ponownie i przepraszam za poprzednie nieczytelne. Dziękuję za poprzednie komentarze wezmę pod uwagę, ale proszę jeszcze raz aby rzucić okiem ) teraz już powinno byc czytelniej. Informacje ogólne: 1842 BMR 998 Activity 2890 Kaloryczne zapotrzebowanie organizmu 2390 Zapotrzebowanie po redukcji kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-05-06 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECE VADEMECUM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie i przedstawiam wam katalog, który stworzyłem z myślą o mej przyszłej kobiecie. Jest to zbiór najciekawszych artykułów serwisu medycznego RESMEDICA, który zapewne wielu z was zna a jeszcze więcej będzie miało szansę. Gorąco polecam i zachęcam do lektury. I. Kosmetyka: * Nasza skóra - http://resmedica.pl/ffxart6006.html * Czym się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -słodka papryka -paprykę wędzoną-przyprawę -olej rzepakowy -suszone warzywa takie jak np w tfu....wegecie. Kupuję je na bazarku. -suszone pomidory -sól, pieprz ziołowy -czosnek -pieczarki Część 1 Robimy marynatę: sól, pieprz ziołowy, curry, paprykę słodką, wędzoną, suszone warzywa wrzucamy do miseczki i zalewamy olejem. Następnie solidnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2014-12-03 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Garlic Oil

    Temat
    Swanson

    [...] i immunologicznego - Duża koncentracja oleju z czosnku Czosnek jest rośliną znaną powszechnie od wieków na praktycznie wszystkich kontynentach. Zarówno świeży jak i gotowany czosnek ma właściwości fitoterapeutyczne. W Chinach stosuje się czosnek tak wewnętrznie ( zaburzenia trawienia i problemy z przewodem pokarmowym) jak i zewnętrznie (stany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2012-06-27 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak faszerowany - de voile

    Temat
    Kuchnia SFD

    Inspirowany przepisem Ewy Wachowicz :) /SFD/Images/2016/2/3/7c800c58f400480a9ed743a188f955a5.jpg Składniki: - 150g piersi z kurczaka - 10 g masła - czosnek - mozzarella light - kilka listków pietruszki - sól,pieprz - 2 plastry szynki Czosnek przeciskamy przez praskę, pietruszkę drobno siekamy i łączymy to z masłem na gładką masę Pierś filetujemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-02-03 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za to dzis zabrałem i za bardzo nie rozpisywalem...taka akcja :-) %-) http://www.editer.pl/fotka/fa97c07e6284bca09f7e84ce4b6d40f9_1.jpg Poczebujemy: -karkówkę -cebulę -czosnek świeży -ziemniaki -marcheweczki junior -gorczycę -czomber -curry -sól, pieprz ziołowy -paprykę wędzoną -paprykę słodką -bazylia -oregano -majeranek -olej( ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2015-01-26 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulasz drobiowy z ryżem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 2 szt. (ja używam czerwonej i żółtej) cebula - 1,5 szt. marchew - 1,5 szt. pietruszka korzeń - 1,5 szt. pieczarki - 6 dużych sztuk pomidory w puszkach krojone - 2 szt. czosnek - 3 ząbki keczup - około 20 g szczypior, natka pietruszki przyprawy: curry, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek suszony, cebula suszona, odrobina soli Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2019-04-30 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszam ilość węgli. Dzisiejsze posiłki: posiłek 1: jajecznica z 8 jaj, dwa kawałki chleba pełnoziarnistego z twarogiem i pomidorem, suple: omega-3, Prostatan, Garlicin (czosnek), Inh-AR Megabola, Esseliv forte (po tym posiłku biorę 25 mg H-drola) posiłek 2: 100 g kaszy gryczanej, 150 g piersi z kurczaka, oliwki, ogórek, brokuły, sałata, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-04-26 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - dieta 4 dniowa do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już znany :D Tuńczyk w wodzie - 130 Papryka czerwona - 80 Papryka zielona - 80 Śmietana zaw. 12% tłuszczu - 80 Makaron bez jajeczny - 100 B: 41 Tł: 13 WW: 90 kcal: 639 + czosnek do smaku wiadomo najpierw warzywka smażymy, potem tuńczyka dorzucamy smażymy/dusimy czosnek do smaku, następnie zalewamy śmietaną i na końcu dodajemy ugotowany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-03-03 00:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki: -1piers z kurczaka -ok.150ml. mleczka kokosowego -cebula -czosnek -kielki sojowe -sos sojowy -przyprawy tj.:papryka slodka i ostra,curry,pieprz,granulowany czosnek Piers z kurczaka,czosnek i cebule, kroimy na male kawalki,wrzucamy do garnuszka(albo na patelnie),podlewamy ok. lyzka sosu sojowego i lekko podduszamy.Po chwili dolewamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2009-10-07 18:02:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] negatywnego) no i nadmienie wzrost libido i to bardzo fajny - dziewczyny beda zadowoolone (moznna polecic na cyklach saa poniewaz zen szen wzmacnia dzialanie hormonow) nr 3 czosnek & Omega 3 czosnek madzialanie antybiotyczne. Wiadomo ze słaby smak i zapach - ale nie kazdy tak reaguje) mozna zastapic drozszymi kapsulkami czosnkowymi - ale to juz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-12 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o błonniku _tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aplodan Śniadanie: -5 jajek (2 żółtka) -płatki owsiane z musli -sałata, fasola czerwona, -2 kawałki soi -jabłko, grejfrut (podczas posiłku - 2 essensiale forte, 1 wit b6, 1 czosnek, 1 omega3), (pośniadaniu 1 Trenadrol) Za 3 godz 2 posiłek: -ryż brązowy, pierś z wołowiną albo ryba, warzywa (po posiłku wit i min z olimpu) Za 1 godz i 15 min: -9 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-05-06 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aduke, fasola czarna 7. Zboża, ziarna, pieczywo makarony: amarant, gryka, owies, chleb sojowy, wafle ryżowe, mąka i makaron ryżowy 8. Warzywa: brokuły, czosnek, cykoria, kalarepa, chrzan, dynia, cebula czerwona, kapusta włoska, kiełki rzodkiewki, koper włoski, kalafior, karczochy, marchew, , pietruszka, pasternak, por sałata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13407 Data: 2010-10-06 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 225g - szpinaku mrożonego 1 jajko Dodatkowo do smaku: 3 - ząbki czosnku - obowiązkowo! sól, pieprz, imbir, przyprawa do tandorii, chilli, papryka słodka, cząber ostry, czosnek niedźwiedzi Naczynie wykładamy papierem do pieczenia. 220 C i termoobieg. Cebulę i czosnek siekamy, doprawiamy imbirem, solą i pieprzem i do piekarnika. Pieczmy ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-06-04 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roladki z indyka nadziewane Składniki: - 500 g . sznycli z piersi indyka - 1 kulka mozzarelli - kilka plasterków papryki konserwowej - sól,pieprz,bazylia,oregano,czosnek,słodka papryka - czosnek,cebula - passata pomidorowa - tłuszcz do smażenia Przygotowanie: 1. Szycle delikatnie rozbijamy,przyprawiamy z obu stron. 2. Na mięsie układamy plasterek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2016-05-06 09:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna super - mojej siostry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KONIECZNIE WYELIMINOWAĆ: Tluszcze nasycone: maslo, tluste czerwone mięso, pelnotluste produkty mleczne oraz trans-tluszcze (tluszcze produkowane przez czlowieka, potrafią calkowicie rozregulować przemianę materii). Lista produktów zawierających tluszcze typu trans: - fast food, chińszczyzna (nawet ryba i kurczak - tam wszystko smaży się na gorącym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16694 Data: 2005-02-06 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafiorowe placki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kalafiorowe placki Pyszne i sycące o bardzo fajnym makro :) Składniki: 900g kalafiora 2 jajka 100g parmezanu świeży koperek/pietruszka czosnek sól, pieprz Wykonanie: Kalafiora trzemy na tarce bądź rozdrabniamy w robocie kuchennym, wsypujemy szczyptę soli i odstawiamy na 10 min. Po tym czasie przekładamy go na czystą szmatkę i wyciskamy nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-11-12 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnych dawek napromieniania oraz wymagań w zakresie znakowania i wprowadzania do obrotu (Dz. U. Nr 37, poz. 327, 2003) oraz jego nowelizacja z dnia 31 lipca 2006 (Dz. U. Nr 144, poz. 1049, 2006). W myśl rozporządzenia w kraju można napromieniać: cebulę, czosnek, świeże i suszone pieczarki, ziemniaki, przyprawy suche i suszone warzywa.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-04-11 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - jak to widzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fuel bcaa xplode olimpa amino proste- mega amino 3200 tech bialo izolat vitargo zma - activlab enzymy trawienne omega-3 gold zestaw witamin i mineralow wapn 500mcg wit c czosnek bcaa 10g + lipo-6 black 2 tab rano robie naczczo 60 min aero enzymy trawienne 1 tab amino proste 2 tab 1. sniadanie witaminy olimpa 1 tab o-3 1 tab wapn 500mcg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-08-11 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)