[...] poprawia po usunieciu blonnika z diety, innym sie poprawia po zwiekszeniu blonnika w diecie, i takie tam... duzo osob to ma ze stresu), a może to nerwica. Probiotyki zawsze warto brac, do tego czosnek. Mozesz też zrobić badania na pasożyty i USG jamy brzusznej, bo jak masz coś z trzustką, to za mało enzymów trawiennych i dlatego takie problemy.
[...] w aptece bez recepty. 4. A i tu chyba głupie pytanie. Jakbym kuł propa w barki, to mniej roztyłoby mi się dupsko ,aniżeli kułbym w zad? 1. możesz dziarać spokojnie 2. musisz zrobić odblok, lepiej sobie załatw 3. essentiale forte, cynk... a oprócz tego: omega3, lecytyna, kompleks witamin, czosnek 4. kurva weź sie ogarnij, bardzo głupie pytanie
[...] wiele osób pisało że podczas cyklu łapie ich choroba, ja jak trenuje to też zawsze mam jakis katar czy coś a jak mam wolne, to lepiej sie czuje, mysle zeby na cyklu czosnek rąbać zapobiegawczo, w tym roku od września juz 3x porządnie chory byłem ;/ prosiłbym o zmienienie nazwy tematu na Maggot515 post konsultacyjny, wszyscy takie mają to [...]
Ten glicerol to taki chwyt marketingowy olimpu. Ładuj to co sprawdzone czyli mono vitala Co do odporności na cyklu to osłabienie wynika głównie z tego, że zazwyczaj w tym okresie ciężej trenujemy. Jeżeli będziesz dobrze się odżywiał i dorzucisz czosnek to nie powinno być problemów
[...] + epi 3 kap ed 5.tyd -epi 3 kap ed 6.tyd -epi 4 kap ed 7.odblok i tak do końca w piątym tygodniu do tego mono olimpa dorzuciłem + oczywiście białko podczas cyklu osłonki czosnek w kapsach omega 3 itp efekt taki że z 86 kg wjechałem na 93 kg w obwodach mniej więcej po 2 cm przybyło nie stety w pasie też ale nie szkodzi zima idzie heheh a siła [...]
ja tez czosnek lubie, ja zatoki chore mam pierwszy raz w zyciu ale i tak nie jestem na 100% pewien czy są chore bo nie bylem u zadnego lekarza. a teraz wlasnie z pilki wracam, sam sobie pobiegalem,postrzelalem ale zadyszke lape po 2minutach, choroba daje o sobie znac
[...] klade brokule na patelnie dusze chwile dodaje worek warzyw na patelnie mrozonych 750gr podlewam woda lyzka sosu sojowego papryka ostra,slodka pieprzy ziola prowansalskie czosnek graulowany i dusze do miekkosci na wolnym ogniu.taka mieszanke moge jesc codzien. to taki przepis na ta pore.w sezonie zajadam wiekszosc na swiezo a brokuly kalafiora [...]
dobra, to pestki wywalam ;] zatem wysokie IG, wiec ryz, ale bialy tak? szkoda z tym serem bo to mi naprawde smakowalo. Z ketchupem sie spodziewalem, daltego juz kminilem jakis sos z naturalnego jogurtu i czosnek z bazylia. W takim razie co do tego ryzu dac? Znowu kure? :)
a ja mam inne pytanko: część potraw wymaga dodania cebuli - macie pomysł czym ją można zastąpić? bo ja niestety jestem uczulona na nią i pochodne (czosnek, szczypiorek, itd)
[...] popij wodą z miodem i cytryną, do tego napoju dodaj goździki i imbir. Nie ma NIC lepszego. dawid - ja nic nie cwiczę teraz a ten ból brzucha Twój - może nie pij z mlekiem. Choć 99% osób teraz takie kłopoty ma - taka pora roku ja na całe szczęście nie daję się wirusom. Warto jednak regularnie jeść czosnek, cytryny, wit.c , goździki i miód
[...] oliwie (wliczona w diete) zamiast ugotować, nic sie nie stanie chyba jak raz na miesiac usmaze? nie wytrzymałam już tego samego suchara kolejnego dnia. sos wyprobuje bo kupilam juz czosnek ale dzieki diecie sie cera poprawia!, w ogole nie uzywam pudru. zrobila sie całkiem gladka. widac od razu na cerze jak ogromny wplyw ma to co zjadamy....
[...] podnoszenia. bzykudg -wszystko jest dla ludzi ale z umiarem dziś smazyłam bo mi się tak chailo ale juutro znowu to samo..czyli duszenie na wodzie. dzisiaj jadłam szpinak z czosnkiem i takie ostre żarcie mi wyszlo ze az musialam popijac bo pieprzu mi sie sypnęło i mało tego jeszcze ten czosnek swiezy zaostrzył smak. dobranoc wszystkim! do jutra.
Mineralfit firmy Fitmax oczywiście 2caps do posiłku potreningowego, sam tak stosuję do tego rutinacea 2-3x3tab. dziennie na odpornosc i wsuwać żywy czosnek, imbir, cynamon i miód