[...] można to pominąć). Wsypuję soczewicę i bulgur oraz dodaję obranego ze skórki i pokrojonego w kostkę pomidora. Gotuję przez 20 minut. Po tym czasie dodaję posiekaną cebulę i czosnek. Gotuję kolejne 10 minut. Przygotowuję zasmażkę: zrumieniam mąkę na suchej patelni, po czym dodaję odrobinę wody, paprykę i koncentrat pomidorowy. Mieszam i dodaję [...]
[...] podobno jest przydatny przy utrzymywaniu prostych pleców, następnym razem muszę spróbować przy MC. Miska: +3xRevalid, 1xo3 1000mg + wit.E +pomidory, cebula, brokuły, czosnek, ogórek +woda, herbata zielona i czarna, kawa Jabłko zaraz po treningu, reszta 2h później, bo byłam pełna po przedtreningowym. Ostatnie żareło i.. coś słodkiego }:-( [...]
[...] i przecedzić do termosu. Mieszankę ziołową na nadciśnienie należy stosować 3 razy dziennie pół godziny przed jedzeniem. Na nadciśnienie tętnicze warto stosować również: czosnek i jego preparaty, ponieważ ma właściwości lecznicze w chorobach układu sercowo-naczyniowego, obniża ciśnienie tętnicze krwi, jest składnikiem diety dla osób z [...]
[...] i na jutro miska (jutro praca 12 h), a także trening na dziś. dziś jeszcze będzie: płyny - woda, herbata malinowa i mięta, 2 kawy warzywa - pomidor, cebula, kapusta włoska, czosnek suple - wit. c, magnez, ZMA /SFD/Images/2015/4/23/caa202cfc3244e98aac1002b180135fb.jpg /SFD/Images/2015/4/23/bf3d1bee87b54421b7907a7f4f98cabe.jpg [...]
Preria miele mięso i dodaje przyprawy do niego dużo majeranku cebule czosnek pieprz sol trochę soku z cytryny albo limonki no i smazysz na patelni bez tłuszczu grillujesz albo w piekarniku
[...] DT, ale na tyle długo utkwiłam w pracy, że uznałam, że już nie ma sensu (zwłaszcza, że dziś poniedziałek i na pewno tłum, brrr...), jutro pójdę. MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: cebula, czosnek, papryka, surowa marchew, brokuł, roszponka /SFD/Images/2015/5/4/1337af64ec6b4f789583b80b04459ab5.jpg
[...] po przerwie, no a na przerabianie całej michy już trochę późno Suple: MZB, Trilac Napoje: woda, herbata zielona, kawa, kombucha Warzywa niewliczane: pomidor, kalafior, cebula, ogórek kiszony, ogórek małosolny, czosnek niedźwiedzi /SFD/Images/2015/5/18/7af27e284d89446b97f3f02e515c2e07.jpg Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-05-18 19:42:44
Wedlug mnie slaby pomysl, czy to na cykl czy tez na zarobek. Jesli uwazasz inaczej, to rob to co zaplanowales. czy aero plus czosnek dadzą rade czy bez farmakologii ciśnienie rozyebie mi dynie ? raczej nikt nie jeste w stanie przewidziec, jak zareaguje Twoj organizm. Sprawdzisz sam w trakcie :-)
[...] 100gr podsmażonej piersi z kurczaka w kostke ., , ryz podlewam 5ml oliwy z oliwek i mam syte danie w 30 min :) Innym razem , makaron + szpinak brykiet + oliwki posiekana + czosnek + 2 plastry sera zółtego .- mieszasz w garze i masz super paste :) albo makarno + pomidory suszone + oliwki + szpinak + kurak - mieszasz w garze :) szybko i tanio - [...]
Sos lepiej zrób sam, na bazie pasty 100% pomidorów, sprzedawane w kartonach/szklanych butelkach, dodaj zioła, czosnek, ewentualnie jakieś pieczarki czy paprykę i masz sos bez syfu. :-) Makaron możesz jeść, ale nie traktuj go jako podstawowego źródła węgli. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-29 13:28:29 Tylko tu też o budżet chodzi, a [...]
stara szkola z tym miodem moja babcia tak robila dodawala jeszcze czosnek ,ale trzeba zjesc pozniaj sniadanie I umyc zeby bo oddech moze zabic ,ale zadna grypa cie nie ruszy