7 tygodni do zawodów, coś tam trenuje, forma chyba się poprawia. Trzymam sporo wody choć estro mam niskie(skóra sucha, kapeć w gębie, częste sikanie itp bojawy niskiego estro) czego to może być przyczyna? Ww wcale dużo nie mam, około 300, dziwne. Sobota poszły barki, triceps i 30 min aerobów. Unoszenie na boki na maszynie siedząc 3x12-15 [...]
7 tygodni do zawodów, coś tam trenuje, forma chyba się poprawia. Trzymam sporo wody choć estro mam niskie(skóra sucha, kapeć w gębie, częste sikanie itp bojawy niskiego estro) czego to może być przyczyna? Ww wcale dużo nie mam, około 300, dziwne. Wysokie temperatury?
Po kwestiach poruszanych w temacie kruchego i artykule wklejonym przez Wojtka wyszło tak: uczucie głodu - tak brak energii - tak brak ochoty na trening- brak niskie libido - tak pragnienie czegoś słonego / słodkiego / tłustego - tak częste sikanie - tak szczególnie nocą (5-6 pobudek) Więc wnioski prostek. Koniec z dietowaniem na jakiś czas. Nie [...]
jezeli chodzi o jakies tam pobudzenie po nim to nie wystepuje, a przynajmniej ja go nie odczuwam... zdecydowanie najwiekszym minusem uzytkowania go jest czeste sikanie, nie dosc ze w nocy nawet do 2 razy, to dzisiaj lacznie bylem juz 8razy.. fakt faktem ze duzo wody pije ale nie tyle zeby sikac 8razy haha
[...] na Twoim miejscu to na pewno bym cos zdjadła ZUEGO }:-(}:-( a wiec tak : *zioła mnicha- herbatka na trawienie *urinal - na drogi moczowe ( przez picie duze ilosci wody i czeste sikanie) * enzywit- na trawienie ( stosuje go od 5 miesiecy, poniewaz przy tak duzej ilosci bialka moj organizm nie byl w stanie tego normalnie strawic) * multilac - [...]
Dzięki dziewczyny. U mnie na szczęście z tym masłem orzechowym nie jest tak źle. A to ma fajną konsystencję biorąc bo jest dość rzadkie co mi akurat odpowiada. Ciekawa jestem tego drugiego ketchupu ale nie wiem czy się odważe. Najpierw muszę ten zużyć. W niewielkiej ilości nie jest zły. Tzn smakuje jak taki tani ketchup. Jakby wymyślili coś [...]
Jesli to lysienie androgenowe ,to tak napewno przestaną wypadać juz po 3 dniach a z odrostami hmmm po paru miesiącach ,powinno coś wyrosnąć.Lek jest bez recepty ,opakowanie starczy na 30dni ,2 pigłuki dziennie kosztuje 30zł ,skutki uboczne jakie znam to spadki libido ,czeste sikanie i to tyle ogólnie lek jest na przerost prostaty
moje zapotrzebowanie wynosi w okolicach 2700 i tyle wychodzi, że zjadam. Nie zawracaj sobie glowy jakimś zapotrzebowaniem. tylko Twój organizm wie ile potrzebuje a nie jakas tabelka. daj 2 g białka, 1 g tłuszczu i 4 g ww na kg masy ciała. Częste sikanie jest spowodowane wysoka podaża białka albo niska ww ale Ty ani tego ani tego nie masz... Wiec [...]
[...] kiedys ktoś mi doradził żebym brał, i jak teraz zacząłem trenować to wyciagnałem ją z szuflady a dopiero pozniej doczytałem ze nie powinno sie bez stażu treningowego, ale juz za pozno. Mogl bys mi jeszcze odpowiedziec o tym czy przez czeste sikanie kreatyna spelnia swoje zadanie ? dzięki za poprzednią odpowiedź , mój pierwszy wrączony SOG :D
Deka równo 4 tygodnie temu, enan równo 2 tygodnie temu. HCG 2 tydzień - 500 iu, 3 tydzień - 1000 iu, potem przerwa przez miesiac bo złapałem jakiegoś syfa i musialem leczyć antybiotykiem (pieczenie sprzętu i częste sikanie... to moja pierwsza styczność z hcg, to kombinowałem co może być przyczyną - wyszło zapalenie bakteryjne), potem 7 tyg 2500 iu [...]
ja takie czeste sikanie mialem po olimp thermo w nocy pobudka min 3 razy. potem czesto sikałem (ale tylko na samym poczatku) po BCAA, z drugiej strony jak masz nie sikac co chwile jak wypijasz takie ilosci wody. przydziel sobie 2litry dziennie i pij malymi czestymi lykami.
[...] ciekawe skad wiesz ze 99% sokow z EC nie dziala, czyzbys dal sobie wbic same fake EC?.. nie wiem jak to jest, ja brales EC trena ponad miesiac temu.. i dzialal jak tren.. czeste sikanie pocenie w nocy .. ciezko zasnac... barwa moczu inna.... Napewno nie dziala tak jak dawny Parabolan.. ale jest tam tren. Stanol jedza moi znajomi i dziala sila [...]
A tak na chłopski rozum czym się różnią i jak działają bcaa i glutamina? I czy mają jakieś "lekkie skutki uboczne" (jak np częste sikanie po kreatynie)? :D
[...] enan bez odbloku 11. POZIOM BF%: skad mam wiedziec 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply 13. STAN ZDROWIA: po ostatnim cyklu slabe wstzrymywanie moczu i czeste sikanie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wyciskalem na maxa [...]
Za młody jesteś na częste sikanie. Więc albo złapałeś bakterie albo za dużo pijesz. Pamiętaj, że org to taka zabawka że nadmiar i tak wydali, więc w tym przypadku więcej nie znaczy lepiej wcale ;-)
nie wiem jak pijesz ale powinno sie czesto i malymi lyczkami . to teoretycznie troche zmniejsza czestotliwosc oddawania moczu. ale ogolnie na czeste sikanie podczas cyklu nic nie poradzisz.
[...] formy tylko o kase. ludzie brali kreatyne od 20 lat, mikro jest od 1992 i wsyzscy byli za***iscie zadowoleni rosli jak nadrozdzach, czasem sie zdarzalo ze ktos narzekal na czeste sikanie. dzis wymysla sie coraz to lepsze formy - za coraz to wieksza kase, niby to rozwoj rynku, a tak naprawde biorac 4-5 preparatow nowej generacji czuje sie na [...]
[...] Masz nadwage Musisz uwazac na aromataze Kontroluj testosteron całkowity i estradiol Prolaktyne odpusc Kontroluj PSA Jak masz problemy z sikaniem --cienki strumien moczu czeste sikanie---idz do urologa niech sprawdzi prostate Jesli nie ma przerostów a masz jak piszesz trzydziestke mozesz zaczac HTZ To młody wiek .Mozna ruszyc uklad [...]
Nie ma skutkow ubocznych, chociaz czasami na poczatku pojawia sie biegunka, nadmiar kreatyny jest wydalana z moczem... wiec grozi ci jedynie zbyt czeste sikanie :) moim zdaniem w twoim przypadku juz mozna brac kreatyne... inni pewnie ci powiedza ze nie... ale to jeszcze zalezy od ogranizmu... 2 przypadki widziaelm, ze typo bral i nic mu nie [...]