SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Ręce po 1 treningu wing tsun

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat byłam na pierwszych próbnych zajęciach z wing tsun, odbyły się wczoraj wieczorem trwały dwie godziny. Ręce bolały mnie strasznie , były czerwone , nieźle opuchnięte i wyglądały jak złamane, dzisiaj pojawiły się siniaki , pisać mogę , więc stwierdziłam że złamane nie są, ale czy to normalne? I jak mam ćwiczyć na jutrzejszym treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-09-02 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy po DERMOVATE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, po 2 miesiącach w UK , prawdopodobnie inne kosmetyki/płyny do prania.. dostalem jakiegoś uczulenia i na ciele wyskoczyły mi czerwone suche kropki... lekarz przepisał mi na to krem DERMOVATE i tabletki Clatra... miałem się smarować dermovate na noc i rano... wczoraj wieczorem posmarowałem, rano patrzę w lustro a na całym ciele w tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2014-09-04 07:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz ucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej! dzisiaj na meczu dostałam od dziewczyny z główki w ucho, od razu strasznie bolało, zrobiło się czerwone i lekko spuchło. od meczu minęło już sporo czasu (mecz był o 12) i ucho wciąż boli. myślicie, że coś mogłam sobie uszkodzić? boli całe, ale najbardziej boli tak jakby z tyłu kiedy dotykam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-09-21 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta dla alergika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobił tych badań, to nawet bym nie wiedział że picie na przykład takiego mleka mi jakoś szkodzi, a chciałem je zrobić ponieważ czasami wyskakują mi (przeważnie na rękach) czerwone plamki. Chciałem skorzystać z oferty pewnej strony, gdzie układają indywidualne diety, jednak teraz nie wiem jak mam im napisać że jestem uczulony na takie np. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2014-09-26 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy - CLen Burexin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki problem, otóż zacząłem stosować spalacz ClenBurexin, i po około 2 tyg zauważyłem rozstępy na brzuchu. Poczytałem trochę i wiem, że są w początkowym stanie bo fioletowo- czerwone i da się je jeszcze usunąć. I tutaj pojawia się pytanie czy może to być przez spalacz? Wróciłem do treningów i w miesiąc udało się zjechać 3kg. Powinienem odstawić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-09-27 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna! Uczulenie? Ważne? Możliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to możliwe i w jakim stopniu, oraz jak to sprawdzić? Ponieważ podczas brania kreatyny co jakiś czas (nie zawsze) swędzą mnie oczy (powieki) oraz robią się delikatnie czerwone. Zwykle przechodzi po około 10-15min. Wczoraj natomiast był dramat nigdy tak nie było musiałem przerwać trening i udać się do apteki po wapno. Jestem tu nowy i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10915 Data: 2014-09-30 07:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc się zapisałem ale poszedłem się wykąpać i problem który męczy mnie od 6 dni dziś się nasilił masakrycznie czyli od tych paru dni zaczęły mi wyskakiwać niewielkie czerwone plamki na ciele które po czasie znikały (dokładnie po upływie 10-20 minut) duże swędziały i przyjmowały charakter pokrzywki a małe pojawiały się i znikały dziś po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2014-10-01 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem poiniekcyjny

    Temat
    Doping

    Witam mam 20 lat ćwicze juz od okolo 4 lat , i mam mały problem z którym nigdy się nie spotkałem. W swoim życiu juz miałem dwa cykle mety i teraz wybrałem doiniekcyjny , cypio tescia z deka. Przez miesiąc bralem co 3ci dzien , czyli testo 1ml , za 3 dni testo z deka (2ml). I mam mianowicie mały problem , kiedy dwie ampulki mi sie skończyly (tescia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-10-02 12:10:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Susty 250 po pierwszym strzale, który bilem iglą 5 2,5 cm zrobił mi się guz czerwony posladek i opuchlizna, ale potem zeszlo, zmienilem igly na 7 3cm, nie robily sie juz czerwone, ale robily sie guzki, 2 dni temu przyjalem 4 szota i zrobilo mi sie to samo co za pierwszym razem, watpie ze jest to spowodowane higiena poniewaz igly zmieniam przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2014-10-04 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięta stopa prawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzenia nie ustępuje a opuchlizna lekko zeszła. http://img440.imageshack.us/img440/8343/aa1or.jpg powyżej umieszczam zdj wyszukanej stopy w internecie. otóż chodzi o to czerwone miejsce ale podkreślam w PRAWEJ NODZE WEWNĘTRZNEJ (lewej) KOSTKI( a na zdj jest lewa noga lewa kostka) Powiedźcie co mam zrobić bo dopiero 14,10,2014 na kontrole do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2014-10-05 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze treningu na mase.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatki i bicepsa a nastepnym będa za długie (9 dni). (Dla lepszego zrozumienia o co mi chodzi dodaje zdjecie przykładowego miesiąca pracy - w zielone mogę robić trening w czerwone nie) ANKIETA: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Spring PŁEĆ: M WIEK: 29 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-10-14 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw do ćwiczeń Marbo Sport z roku 2011 składający się z: Ławka MS-L002 (1 centymetrowe rozcięcie materiału na siedzeniu, nierzucające się w oczy) 260 zł Stojaki MS-S001 (czerwone pokrętła) 180 zł Modlitewnik MS-A001 (czarny ślad po gumie/do zmycia) 60 zł Gryf prosty 170 cm / 27-28 cm średnica (gwintowany) 60 zł Gryf łamany 123 cm / 27-28 cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-10-18 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem przez 4 lata i do teraz jestem chory na dolegliwość zwaną pokrzywka. Czyli kiedy jestem pod jakimś czynnikiem fizycznym czy psychicznym przyciśnięty robię się cały w czerwone kropki i bardzo ale to bardzo mnie to boli. Dlatego przez ten czas siedzę w swoim cave i nic nie robię poza jedzeniem i tyciem. Apetyt po dawnych ćwiczeniach został. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-10-23 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla alergika na nikiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie wiem jak mam sie odzywiec zeby bylo dobrze. Biegam i cwiecze i brak mi energii. z diety musze wykluczyc te produkty: - podroby, - ser topiony, - kukurydzę, groszek, - czerwone wino i piwo, - produkty z owsa, gryki, - margaryny, gotowe ciasta, - dania gotowe oraz typu fix, - marcepan, czekoladę, kakao, - pomidora, ketchup, koncentrat, - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2014-10-26 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty naszego organizmu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to jest czerwone wlokno z główką oczmi i wyszlo z gardla

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-11-01 06:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra dieta? Posiłek pierwszy - 07.00 Zaraz po przebudzeniu 500 ml wody z cytryną. • 70g płatków owsianych (garść migdałów jako dodatek) • 200 ml mleka 0.5 proc. zawartości tłuszczu • 4 jaja cale gotowane (Najzdrowsze są gotowane.) • Banan/grejfrut lub jablko starte z łyżeczką cynamonu (Cynamon. Ta przyprawa bardzo przyspiesza metabolizm. Pół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-11-06 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z waga i tkanka tluszczowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (ciągły ruch, cały czas na nogach chodzenie) - regularnie z programem od miesiąca Wzrost:184 cm Waga: 86 kg Poziom tkanki tłuszczowej:20% (według kalkulatorów) Dieta: TAK (czerwone mięso, drób, ryz, kasza, warzywa, owoce, soki wyciskane, orzechy, olej rzepakowy, ryby) - regularne posiłki 4 dziennie. Sporadycznie jakiś batonik, chips, ciastko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-11-17 00:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] twardy plastik na rączce), w trakcie drogi musiałem przytawać ok. 6-7 razy, aby odpoczęły mi dłonie. Po drodze powrotnej byłem strasznie zmęczony, dłonie całe obolałe i czerwone, lewa(zdrowa) noga mnie boli, głównie w kolanie. Czy powinienem 1)zostać w domu do wtorku(wizyta kontrolna u lekarza, za 7 dni od dziś) i zapytać go o to, 2)wymienić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-11-18 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka (100) oliwki (10szt) Ciemny makaron (100g) 535 19 67 16 pesto czerwone (2 małe łyżeczki) migdały w płatkach (garść) Ciemny makaron (100g) 483 41 70 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-11-23 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakas wedlina i warzywo Trzeci posiłek: (13.00) 2 gruszki czy 2 jabłka Czwarty obiad (15.30) Generalnie wygląda tak 50g kaszy ryżu czy jakiś ziemniak, chude mieso biale czerwone czy ryba i staram sie nie tłusto i jakas surówa Piąty po treningu (18.00) Płatki owsiane z otrębami 60g i szklanka mleka 2%. Ostatni posilek (20.00 czy 20.30) kromka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2014-11-25 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)