czerwone

[...] tak, jeden zestaw będzie dość "spokojny", choć z elementami i siłowymi (5 powt) i hipertroficznymi (10-15x), drugi zaś to powrót do katorżniczych regresów (na obrazkach jako czerwone RGR), gdzie po porządnej rozgrzewce wskakuję na ciężar niemal maksymalny dla danej liczby powtórzeń (zwykle 6), którym staram się wykonać jeszcze 3+2+1 powtórzenie [...]

[...] i Wiktorem. O motywacji tego dnia chyba wspominać nie muszę, bo wiadomo, że bardzo duża;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Parę nowości- przed treningowo makaron, kurak i czerwone pesto- chyba lepsze niż zielone;-) https://i.imgur.com/9jTkATDl.jpg A po treningu...najpierw dyniowa, co ją narzeczona zrobiła- przepyszna! [...]

Chyba zamówię któregoś sciteca tym razem. Pijesz tylko czerwone w czasie masy??

tak naprawde to sa czerwone,takie światło chyba dopiero w ten dzien je przywiezli teraz rozumiem cale przedsięwzięcie z taki rackami najpierw zrobili podest dodali dwa racki ale nie bylo luster dowalili lustra i przywiezli ciezary doopowate jak nieszczescie 3x grubsze niz typowe olimpijskie nieporęczne jak ktos zaklada 150kg+ do tego w ten dzien [...]

Teoretycznie u mnie też jest w miarę szeroki wybór - w końcu hipermarket (są też czerwone i białe monstery %-)) Ale czasami wydaję mi się, że jak byłem w Tesco w jakimś dużym mieście to wybór dużo większy czy u brata w Irlandii to już wszystko chyba, zresztą Sol mieszka w IE to sam wie najlepiej :-)

No te monstery dobre są tez je kupuje jeszcze są czerwone zero Sol co to jest 25mg 1.3d Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-03-15 08:03:50

No te monstery dobre są tez je kupuje jeszcze są czerwone zero Sol co to jest 25mg 1.3d Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-03-15 08:03:50 "Geranium / geranamina (występująca również pod nazwami methylhexanamine, dimethylamylamine, 1,3-dimethylamylamine, DMAA) to organiczny związek w naturze pozyskiwany ze znanej wszystkim pelargonii - [...]

[...] czy synem. Czy może ja jestem niedzisiejszy? /SFD/2017/3/28/6cb530955f384c479441e4b565caf9fb.jpg Niektórym naprawdę niewiele brakuje aby pokazzć jak sobie - za przeproszeniem - tylek na kiblu wycierają. "A to czerwone to wczorajsze buraczki ,które mi kochana żona zrobiła na obiad." Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-28 18:26:22

dla mnie białe i czerwone . najwięcej ich pije. sol rozejrzyj się też za mrożona herbata . są niegazowane w wersji 50kcal na całą puszkę. super smakuje

[...] wpłynąć źle na ich zdrowie. Może. Lecz nie zawsze musi. Tutaj jest problem. Kur#a. Jakby tak było to każdy kto zje burgera z białej bułki już by nie żył. Napis się Lampki czerwonego wina. Czy zjadł czerwone mięso. Lub wypił szklankę mleka. Najgorzej nie lubię ludzi którzy popadają w skrajnośc. Czekam na moment - który niestety nigdy nie [...]

Mięso czerwone powoduje raka, itd. Jakbym tak miał wszystko unikać to bym nic nie jadł i nic nie pił.

[...] panierce raz na 2-4tygodnie. Ten błąd 10-20% nawet jeśli będzie nie ma żadnego wpływu na wygląd /progres (bo chyba o to się rozchodzi?). A rozmkminki na zasadsie ile ww ma zielone jabłko, ile czerwone, ile bardziej dojrzałe a ile mniej dojrzałe czy mniej słodkie zostawiam dla innych. Rozdrabnianie wszystkiego na części pierwsze nie ma sensu.

[...] a je wafle ryzowe co maja 6-7g wegli na sztuke,i je tych wafli 1-2 sztuki,do tego stosuje sosy typu zero kcal no nie wiem - moze taki juz jestem nieufny - ale wlacza mi sie czerwone swiatelko bo cos tutaj mi nie gra do tego mega plaskość ...ale nie wnikam,skoro tak pisze - chyba musi tak byc ja nie widzialem nikogo kto by sie docial do 5-6% bez [...]

Drobniutka Kierowniczka się zrobiła... I ławeczka klasa:) długo szukałam odpowiedniej ławeczki ;-) trchę mi czerwone obici enie pasuje no ale cóż hahahha

[...] Maacek to już by chyba rozważał małe redu %-) :->. /SFD/2018/2/10/ea1bba996f184b4691cd4830ef1845ac.jpg /SFD/2018/2/10/e8a764d8f1554e1da3422475c3010e0a.jpg Barwy biało czerwone bo znicz płonie i trzymam kciuki za naszych :-)). Justyna średnio, ale mam nadzieję że po południu chłopaki pozamiatają na skoczni :-)). [...]

ale pozwolisz, że ja zaprogramuję trening? ;-D :-> rozgrzewkę zrobimy do naciśnięcia LAP, wiec będzie tyle ile będzie trzeba :-) Paawo, jak jutro za mocno się utyramy to odpuszczę do soboty :-)) czerwone to 5:30? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-05-26 21:48:17

[...] smakuje i po dyskusji :-) I pamiątkowa fota w oczekiwaniu na zwolnienie stadionu (nie umiem takich cool fotek jak Turoń robić ;-) ): czerwoną koszulkę ubrałem dlatego że czerwone podobno jest najszybsze %-) }:-( /SFD/2020/6/11/5fd40e6231cf4ddc8fdc53966271460c.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-11 12:43:40 Zmieniony przez - kabo9 w [...]

[...] Siłowo nie jest lepiej, ale chyba nie ma się co dziwić. Mówiąc po księgowemu z kaloriami jestem gdzieś na zero i to jest bardziej czerwone zero niż czarne ;-D. 110 poszło względnie więc spróbowałem co się stanie na 115. 2 repsy poszły zadziwiająco spoko, a przy trzecim odcięło mi prąd i ledwo [...]

[...] tez mówił, że inaczej się biegnie w tłumie niż samemu w kółko.100% racji :-)). Na początek trochę zabobonów. Założyłem znowu czerwoną koszulkę jak na coopera, bo wiadomo czerwone najszybsze ;-D. Wiedziałem że numery startowe będą od 200, bo poniżej jest rezerwacja dla tych co w całym cyklu startują. Jak jechałem to myślę tak, 2 jest [...]

[...] redukcji. A takie bieganie jak Twoje to już trening i konkretne korzyści. I uważam że na tym poziomie jest wystarczające. Priorytety zapewne się zaraz zmienią, ale względnie łatwo będziesz mógł utrzymać bieżący poziom- a nawet progresować. No cóż wiecej dodać...życzę przyciasnej pianki i czerwonego roweru. Bo wiadomo- czerwone najszybsze%-)