SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w umiarkowanym stopniu, nawet przy swoim ruchu. A to co powinienes jesc by korzystac z nazdrowszych zrodel dla danego pierwiastka i witaminy np: - bialko (ryby, miesa biale, czerwone chude, itd ), -zelazo (miesa czerwone i watrobka, owoce morza, fasole i ciecierzyca) -wapn(nabial, sardynki, losos, tofu. karczochy, figi, szpinak)itp. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8027 Data: 2008-05-05 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zle), drugi posiłek to wyjątkowo biały ryz (zawsze jem paraboliczny bo nie lubie brazowego) z białym sosem z rodzynami: W posiłku 3 i 4 poleciała polędwica wieprzowa, czerwone mieso trzeba czasem zjesc :D 01. 200g serek wiejski, 3 kromki bialego chleba, troche wedliny :D **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO 02. 100g ryżu, piers z kurczaka (tak na [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pierdziele, zdjąłem koszulke a tam same czerwone plamy mam. Całe łapy czerwone, morda też.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szokować, periodyzacja to podstawa. W 6-8 ruchach docierasz tylko do pewnych włókien, a co z resztą ? :-) to tak jakbyś wykonywał tylko pracę dla włókien białych, czerwone pozostawiając nie ruszone - jakby nie patrzeć, stymulujesz tylko jakąś małą część swojej muskulatury - a co z reszta? :-) a taka seria po 30-40 ruchów, okazuje się [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 00:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż mi się przypomniało jak za dzieciaka mieliłem czerwone porzeczki, dolewałem śmietany i cukru, i jadłem tak kilogramami %-) W smaku poezja, ale btw nie bardzo... %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 10:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakie czerwone? To Ty jesteś Daltonem lamusie. Czerwone tenisówki i czerwony pasek od nerki o ile wiesz co to jest. Pas od spodni jest czarny. Różowo to masz w mieszkaniu, że już Ci się kolory p******ą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63b1b29f70fc46f49136e9f878af1326.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acd98dcdd4714175b235e795cb55a815.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł nie jest wiarygodny, bo spłyca cały problem. Nie można mówić, że alkohol ma korzystny wpływ na serce i że to MIT, bo nie o sam alkohol chodzi a o czerwone wino i zawarte w nim polifenole w tym flawonoidy i resweratrol. To te składniki fenolowe mają dobroczynny wpływ na nasz organizm i zwalczają wolne rodniki. Niemniej ostatnie badania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolory na koszulkach odwracano. Symbol Mediolanu zniknął na dobre. Po wznowieniu rozgrywek Serie A Milan powrócił do pasiastych koszulek, jednak tym razem pasy (3 czarne i 2 czerwone) były bardzo szerokie. W roku 1951 po raz pierwszy w historii Milan na swych koszulkach miał Scudetto - tarczę w barwach włoskiej flagi symbolizującą obrońcę tytułu [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czerwone, czerwone, ale już chyba nie takie jak kiedyś, teraz jednak naczosy ze stonki rulz:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne rosnie raptem o ok 300kcal w porownaniu z normalnym stanem. Dlatego tak wazne jest zwrocenie uwagi na to co sie je. A skoro ciaza, to bialko (ryby, miesa biale, czerwone chude, itd ), zelazo (miesa czerwone i watrobka, owoce morza, fasole i ciecierzyca) wapn(nabial, sardynki, losos, tofu. karczochy, figi, szpinak), witaminy, woda. [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktoś moze kto brał Unidox jestem w sumie już po 2,5 miesiacach kuracji fakt jest tego dużo mniej ale wywala mi coś ..... chce sie jeszcze dowiedzieć mam na policzkach takie czerwone przebarwienia da sie coś z tym zrobiś ..... czy samo to musi zniknać to jest juz w sumie suche ale takie chamsko czerwone szpecące ...... bardzo proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-05 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to LC, ni to CC P4TR Nr.1 Aż 2x napisałeś kurde Piersi sa czesto w cenie karkowy czy śledzi. Ale np jak zjesz porycjke karkowy, to juz oliwa nie trzeba zapijać. A jednak czerwone miecho smaczniejsze A szpinak wiadomo, że kozacki PawelSzEvc Ja nie mam żadnych problemów z powiadomkami Marcinx66 Taaa, całkiem możliwe Na siłowni też ruch się [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się zdrowy. Po prostu przeszły wymioty i biegunka. Bolą mnie stawy, gardło, czuję się bardzo słabo. Ja nie mialem wysypki ale córka to miała książkowo. Pierwszy objaw to czerwone poliki, później wymioty ale dużo krócej niż my,a następnie postępująca od góry wysypka a właściwie takie czerwone obrzmienie. No i to, że córka przeszła lżej to też [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka piersiowa składa się z tzw. białych i czerwonych włókien. Ćwiczenia z dużym obciążeniem rozwijają białe włókna (FT), trening z wieloma powtórzeniami i lekkim obciążeniem - włokna czerwone (ST).

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze mogłem kupić skrobię ziemniaczaną i dodać aromat truskawkowy lub czekoladowy i wyszłoby na to samo %-) /SFD/Images/2016/8/5/f024e425a36f4a8da3592c5bb15ae318.jpg A tak poza tym mam ochotę dzisiaj coś łyknąć, więc albo wjedzie Glenmorangie na lodzie, albo czerwone wino wytrawnę z Colą :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-05 19:51:44

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 19:51:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Te niebieskie to to samo co te pierwsze czyli Crossfit Speed Tr. Są też czerwone z białą podeszwą, tylko kosztują 150zł więcej od pozostałych %-) Przemo, te drugie to Crossfit Nano 6.0. Do wyrwania od 350zł. /SFD/2017/1/7/0c27617d075c44988049b4744cb1815d.jpg

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo, mieszkasz w Warszawie! U Was jest wszystkiego więcej! Obczaj inną Biedę. A buty fajne, ale kurde, wolałbym czerwone :-P. Dzięki. 10.01.17 Po wczorajszym HC waga bez zmian. Zobaczę jeszcze 2 dni i chyba będziemy coś w końcu podbijać. Trening Dwójki + tyłek: 1. Martwy ciąg sumo - 5x140kg; 5x142,5kg; 5x145kg; 5x147,5kg; 5x150kg 2. Hip [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam te pierwsze czerwone, z wyglądu super, a komfort jeszcze lepszy :-) W sumie to mije pierwsze takie buty do treningu więc nie mam porównania, ale zwykłe UA się do nich nie umywają :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananku, Reeboki odesłałem, bo rozmiar nie ten o kolor słaby. Teraz wziąłem te niebieskie Metcony. Głównie właściwości, potem wygląd. Tylko one wchodziły w grę i czerwone Reeboki Nano 6.0, ale tych nie ma już nigdzie w moim rozmiarze. A co do sylwetki, no źle nie jest. Zobaczymy co wyjdzie na koniec masy i czy górę coś poprawię. Bo nóg już [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku a ja mam pytanie, trochę zmienię temat %-) pamiętam, że kiedyś miałeś takie czerwone Jordany, jakbyś mógł podać jaki to był model.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)