[...] biorę je przez cały okres wakacji tzn od czerwca do września. oraz co miesiąc zastrzyki tak jeszcze przez najbliższe 4 lata ale ważne że pomaga A zawsze miałem oczy całe czerwone ledwo otwierałem tak pół otwarte katar,lało się z nosa masakrycznie =/ czasami nawet okulary przeciwsłoneczne nie pomagały =/ najgorzej bo ja jestem uczulony na [...]
Są 2 rodzaje mięśni białe i czerwone , i one odpowiadaja za krótkei i długie dystanse dlatego ci co ida na wytrzymałość nie maja takiej sylwetki co ci sprinterzy , sprinterzy wiekszosc swojego czasu treningowe spedzaja na silowni:)
Poczytaj podwieszone o Diecie (do działu Odżywianie) i Treningu (czerwone literki-lekkie FBW dla Ciebie, gotowe masz w poście) Nie wiesz jak wyglądają jakieś ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdro
hej. Zaczelam jakies 2 tygodnie temu łykac wlasnie czerwone tabletki, i niestety zaczely sie problemy: ostry bol jajników, moj okres wydłuzył sie o ponad 7dni,co wczesniej nigdy mi sie nie zdarzalo. Do tego stosuje pigułki antykoncepcyjne, czy mozliwe ze to z powodu tego polaczenia, czy te tabletki sama w sobie sa za mocne dla kobiet i najlepiej [...]
pawel9891 Nie przeginaj poczytaj posty podwieszone (czerwone literki- zainteresuj się FBW).Nikt za Ciebie treningu nie ułoży. Ile masz lat? Diete masz ?
[...] silny wygląd grafice. Piorun jest symbolem siły,mocy, a napis Thunder w Polskim znaczeniu oznacza błyskawice, więc idealne połączenie, rysunku z napisem. Logo ma również czerwone tło, które idealnie podkreśla sylwetkę kulturysty, błyszczące błyskawice oraz napis THUNDER. Logo Thunder ma jedyną niepowtarzalna koszulkę, i to też jest dobry [...]
Głosuje na logo HANDSOME. Na tym logo najlepiej wydać wielkie mięśnie tego pakera . Delikatne czerwone kreski nie przysłaniają postaci tak jak w pozostałych przypadkach gdzie jest on słabo widoczny.
[...] ale juz jestem w polowie wiec przejechalem jade se dalej.. a koles domnei mowi ze nieustopilem pierwszenstwa dla pieszych.. to ja mu mowie ze jak wjezdzalem mieli czerwone.. a jak juz bylem w polowie to zapalilo sie zielone.. wiec nawet jak bym hamowal to bym przejechal te przejscie.. a on ze nieustoipialem pierwszenstwa i tak w kolo [...]
[...] nie uważam z racji tego jak są uprawiane. Pracowałem w ubiegłe wakacje na takiej farmie owocowej w Germaniji i widziałem jak po spryskaniu magicznym płynem owoce robią się czerwone w przeciągu jednej nocy . Właściciel osobiście trzymał oddzielne krzewy i drzewa dla własnego użytku Co prawda nie ma co przesadzać bo by wyszło, że wszystko [...]
[...] to przede wszystkim powinienes po prostu wiecej jesc prawdziwego pozywienia i wcale nie tylko ryz i kurczak non stop, ziemniaki, mleko, jajka, mieso roznego rodzaju (wiadomo czerwone bardziej tłuste i mniej zdrowe), ryz czy kasza, chleb ciemny, czasem fasola, kefiry od czasu do czasu, banany i inne owoce, no i duuuzo warzyw. A z tym białkiem to [...]
a najgorzej to doradcy maja, nie dosc ze haruja jak woly za siebie i modow to jeszcze ta wyplata zeby to chociaz polowa tego co maja te czerwone lenie byla...
przy moim stazu ? A ile tan staż wynosi Brak nóg Jeśli dopiero zaczynasz lub twój staż jest nie wielki poczytaj posty podwieszone czerwone literki o FBW
Jeśli macie czas to proszę pomóżcie mi. Dieta w dziale odżywiania poczytaj http://www.dobradieta.pl/tabele.php ->to pomoże Ci ułożyć Trening z postów podwieszonych czerwone literki ACT dla Ciebie Białko albo coś zbędne wszystko z Diety