czekolady

Cześć Elaine oo twój boski Nicolas, udam że czekolady nie widziałam . Energii z rana, buziole

16 trening z 16 no jak się ładnie składa ja tez wczoraj kręciłam się na rowerku Do Elaine nie wpadam dopóki nie zaspamują tej czekolady Miłego całego dnia, PZDR

bez takich minek te czekolady mają około 13g ww w 100g czasem pisze 80% kakao a i tak są dosładzane

[...] x bede ćwiczył jeszcze w tym tygodniu i przyszłym - dieta ta co w rozpisce ciągle jest trzymana ALE są dodatki np. raz zjadłem 3 kawałki pizzy, jednego batona, kawałek mały czekolady, i ze 3 bułeczki maślane <pycha>, więc takie małe cheat meale są - waga powoli idzie w góre, jest już tyci tyci do 90 kg Chciałem się pochwalić fajnym [...]

a ile jednorazowo pijesz? moze sie tak dziac na wsuket wurzutu insuliny podczas wypicia gainera, na wsuktek zawartych w nim cukrow. te uczucie jest podobne gdy zjesz na 4 batoniki w moim przypadku jak nie dam rady sie opanowac 2 czekolady

[...] jak ty to bym sie nie przejmowala. ale ja nie chce ciezarow! ty to mozesz" no ale kurde, nielogiczna jest - ja mam co mam dzieki ciezarom. albo "nie jedz czekolady bo powiem Twojemu G." - ten sam kolega, co mnie poucza, zebym nie cwiczyla z ciezarami 'jak facet' ja mu na to: "on juz wie:P i ide po kolejna [...]

A ja nie..........bo nie mam Elaine z tym wykładowcą to dobre, za dużo tej czekolady dziś zjadłaś i pada na oczy Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-18 22:10:17

zróbcie tld o smaku czekolady albo cookies -> to byłby dobry drink na redukcje ;)... mi tam smakuje grejpfrut :)

niedobor czekolady moze Ci popsuc

Hubert, weź Ty już z tą czekoladą ja uwielbiam mleczne czekolady, mogłabym jeśc aż by mnie zemdliło A co do krótkich palców, ja to mam małe rączki i dość krótkie palce i jeszcze mam cieniutkie nadgarstki Tylko sobie nie myślcie, że mam jakieś kadłubkowate dłonie po prostu sa małe rękawiczki rozmiar XS

8.40 2 Bułki, troche jogurty truskawkowego, 2 kostki czekolady białej.

[...] jakiś czas temu robiłem i w sumie było oki, na lajtowych obciążeniach. Ładuję dzisiaj. Rano miska płatków z mlekiem, bezpośrednio po 60 gram owsianki z rodzynami i kawałkiem czekolady, a że dalej byłem głodny zjadłem jeszcze pół paczki ciastek owsianych, WPC, minęło 30 minut i wciągnąłem pół paczki wafli z dżemem. Przed chwilą skończyłem [...]

Chudo jest, za mało czekolady wciągasz

[...] sie sobie dziwie ze nie robie cheat meali, czy tak cheat dni po prostu. moze dlatego,ze codziennie pozwalam sobie na mala przyjemnosc. wczoraj pare landrynkow, dzis kostka czekolady na sniadanie i kawa w coffee (ale americano:P, boscie mi smaka narobily) w sumie codziennie mam 1-2 odstepstwa malutkie od diety, ktore akceptuje typu wlasnie pare [...]

Ja skromnie dwie czekolady plus normalna micha

@dzakas001 po zdjeciu w profilu widze ze duzo tej czekolady zjadles xD hehe @jabolcokk no zamowilem wanilie ;/ a promocja-nie wiem 120 zl

Pewnie jedynki zabrakło - ale to daje tylko 2 czekolady dziennie i nic innego .

[...] Wegle trzymam caly czas w duzej ilosci. W zwiazku z tym ze szybka przemiana materi u mnie i mala tendencja do podlewania nie wacham sie wcale zjesc batonika czy tabliczke czekolady. Ciezko mi jest wytrzymac na niskim weglu. Co do treningu to silowy robie. Zalezy mi na poprawieniu wyniku w WL. Ale do innych parti rowniez sie przykladam bardzo [...]

[...] Wegle trzymam caly czas w duzej ilosci. W zwiazku z tym ze szybka przemiana materi u mnie i mala tendencja do podlewania nie wacham sie wcale zjesc batonika czy tabliczke czekolady. Ciezko mi jest wytrzymac na niskim weglu. Co do treningu to silowy robie. Zalezy mi na poprawieniu wyniku w WL. Ale do innych parti rowniez sie przykladam bardzo [...]

To nie dlatego. Za mało czekolady