czekolady

[...] najpierw 2h do domu spanie, później zjadłem jak pisałem 50g ryżu i 3h , gdy wróciłem to na kolacje wpadło 5 jajek i tyle. Raz przedwczoraj jak mnie przeczyszczało zjadłem trochę gorzkiej czekolady. Dzisiaj już jem posiłki według DNT w pierwszych dwóch dałem mniej białka, ale już jest git ,więc wszystko leci jak powinno. Jutro łapy i lecę cardio

[...] pomidor 150g, czasami papryka, kilka oliwek, i jeszcze koniecznie coś kiszonego: kilka ogórków lub 100g kapusty 3/4 talerza to warzywa reszta to mięso. Na deser 20g gorzkiej czekolady Jak jestem jeszcze głodny to zjadam jeszcze ser typu camembert, czasami wpadnie kabanos lub kilka plastrów goudy. Drugi posiłek to tłusty twaróg 125g ze śmietaną [...]

Dokładnie nie wiem, ale był mega kremowy, miał posmak a'la Snickers, trochę chałwy i białej czekolady czułem :-P

Nie, z rodzinką , czekolady sam też nie zjadłem :) Akurat jestem na redukcji ale nie liczę kcal

Ja osobiście nie wyobrażam sobie trenowac po posilku z dużą iloscia tłuszczów. Ale tluszcz w ilości 5-10 g w posilku przed treningowym z czekolady 90% czy masla orzevhowego już sprawdza się całkiem dobrze chociażby ze względu na stabilniejszy poziom cukru we krwi . Kiedyś zdarzyło mi się trenowac po posilkach gdzie tego fatu było sporo ale [...]

[...] obwodach Po obwodach dorzuciłem 50 pajacyków + 15min na orbitreku Nogi paliły naprawdę mocno . Jedzenie Po treningu Jaja , tuńczyk , nasiona , 2 kostki gorzkiej czekolady /SFD/2021/11/1/a73ff838713f4811b63bbe424a7d7cef.jpg /SFD/2021/11/1/5ab9f060acbe4eab8e5f4f2de791fbe7.jpg Obiadokolacja Pierśnik z porem w pomidorach z warzywami [...]

Rozpuszczalność i trawienie po tym petarda! A smak mam na razie jedynie słony karmel i jak dla mnie jest dobry :) wiadomo nie jest to intensywność czekolady sklepowej xD

[...] kiedy zeszłyśmy z oświetlonych uliczek... I mamy konflikt interesów - jej prawo do intymności i mój strach. Jedzenie nadal bez kontroli - od Koszykarza na imieniny 3 czekolady dostałam - fakt, ze małe - ale 1,5 już wczoraj spożyłam. Także zgodnie z planem masa idzie. A Viki mówi, ze ja się planów nie trzymam:) Siłka DD upper body. [...]

W lidlu czekolady gorzkie po 3zl z groszami i to za 125g sa czyste i z dodatkami. Jednak 3,99. I tak dobra cena jak za np 95%. /SFD/2021/11/5/45f3dcadcdef47c2807ab2d7cb76c21b.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-11-05 18:18:52

[...] , 2 jajka + dodatki /SFD/2021/11/6/9ccbeb544d3944fa9178ac5b90866cf1.jpg Praca jajówa 0:00 /SFD/2021/11/6/427e183fc27a4ec5a53fcafe80c287c8.jpg Jeszcze wjechało pół tabliczki czekolady 70% Kolega w pracy się pytał czy lubię gorzką czekoladę i mi zostawił . Skurczybyk nie wie że redukuje a taka czekolada jest słodka w huk jak się jedzie tylko na [...]

W biedronce tez czekolady w promo /SFD/2021/11/6/c0043307e42a4d569401af1f087ec7b2.jpg

W lidlu i biedronce jeszcze dzis masz gorzkie czekolady w promce przy zakupie 2 :-))

[...] ilość cukru i innych ulepszaczy smaku i zapachu. Wszystkie te dodatki mają negatywny wpływ na zdrowie metaboliczne, co wiąże się także z zaburzeniami ciśnienia. Zjedz trochę czekolady Zjeść czekoladę, skoro należy unikać cukru? Tak, ale nie całą tabliczkę, a odrobinę ciemnej czekolady, a najlepiej tę bez dodatku cukru. Kakao jest źródłem magnezu, [...]

[...] + szpinak P2/3: 250g kurczaka, 30g masła migdałowego, 50g kleiku ryżowego JP, fasolka zielona P4: 250g kurczaka, 4 tosty pełnoziarniste, 40g sera żółtego, pół pomidora, 10g czekolady gorzkiej P5: 250g kurczaka, 30g masła orzechowego, 50g kleiku ryżowego JP, fasolka zielona P6: 60g WPI, 75g kleiku, 200g musu jabłkowego, 20g masła migdałowego

[...] ww Kcal na oko 2400 Sakszutka z pestkami i cebulką Jogurt grecki z owocami i masłem orzechowym Kolacja - jajówa z musztardą , trochę hamskiej kiełbasy i kiszonki + 25 g czekolady gorzkiej 85% (bez foto) /SFD/2021/11/13/97aee0d9830246eaaa25aaa9aa98d3c3.jpg /SFD/2021/11/13/42aa75593aba4b2a8dd70ba15dfac9a4.jpg [...]

Cześć mam problem pryszcze mi wyskakują czerwone twarz i plecy po zjedzeniu czekolady i innych słodkości byłem na oczyszczaniu twarzy bo i miałem parę wągrów to kosmetyczka mówiła że mam jakieś pory poza pychane %-) mam tak od 7 lat dermatolog chciała mi papkę dać to wyszedłem od niej jak to wyleczyć od strony organizmu żeby mi to przeszło na [...]

[...] tak wiele, że każdy miłośnik tego znanego od tysięcy lat wyrobu znajdzie coś dla siebie. Marka ALLNUTRITION chcąc zaspokoić potrzeby osób, które cenią sobie zarówno smak czekolady, jak i jakość i funkcjonalny charakter łakoci postanowiła stworzyć wyjątkowe czekolady, które zaspokoją najbardziej wymagające kubki smakowe. Kolejna [...]

W poszukiwaniu wegańskich słodkości natrafiłam na te czekoladowe batoniki. Ot kawałek czekolady do przekąszenia podczas spaceru albo w domu do kawy. Batonik przyciąga wzrok swoim opakowaniem. Jest estetyczne, kolorowe i po prostu ładne. Sam batonik przypomina niemałą sztabkę czekolady. Wiele tego typu produktów powstaje na bazie oleju kokosowego, [...]

24.11.2021 Nudne Aeroby bez motywacji Dzień z którego zapamiętam to, ze zjadłam 2 czekolady. Pokręciłam 30 minut aerobów, pomęczyłam się na macie i przyszłam do domu. Zero frajdy, chciejstwa etc. 25.11.2021 DT Wszystko się wydało - @ witaj znowu! Poszłam robić dół nie wiedząc co z tego wyjdzie... No i generalnie chciało mi się, ale wszystko [...]

zjadłam 2 czekolady całe? to musiały być jakieś dobre :-D