Bardzo dobry i pewnie wiele osób Ci to potwierdzi , do omletów świetny, mi pasował też bardzo do ryzu z dodatkami po treningu bezposrednio ale i tak za kazdym razem wracalem do bialej czekolady :-D
[...] przed interwałami Dzisiaj przyszła paczuszka od SFD,zamówiłem sobie smak białka czekolada-masło orzechowe+ witaminki. Dodatkowo kumpel dał mi próbkę Whey Pudding o smaku czekolady i jakiś pre-workout od FA. /SFD/2017/2/21/0c1af0d881f14e949767f83a9fd31e7b.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-02-21 23:22:02 Zmieniony przez - Damian_619 [...]
[...] rano zrobić wiesz co dla mnie nawet kura z ryżem jest naprawdę bardzo smaczna i teraz nie przesadzam, mi praktycznie wszystko smakuje :-) no ale nic mi nie zastąpi smaku czekolady Oreo, albo jakiś konkretnych lodów czy Kinder Bueno %-) a ostatnio jak jadłem pankejka to już orgazm dla kubków smakowych dosłownie - nadzienie z nutelli, do tego [...]
[...] dodać aromat waniliowy Ja dodałem do środka kakao które wcześniej w rondelku roztopiłem z wodą i słodzikiem. Fajną opcją może być dodanie pokruszonych kawałków gorzkiej czekolady Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. Resztę składników z żółtkami blendujemy w osobnej misce. Lejącą masę łączymy z białkami stopniowo cały czas [...]
[...] Vitaminall-2 kaps (1 rano i 1 wieczorem) BCAA-20g popijam podczas treningu Omega3-2 kaps Power Shot-shot przed treningiem Paczuszka od SFD a w niej: Białko FitWhey o smaku czekolady-chciałem białą czekolade ale akurat nie było :-( Power Shot-o tak chciałem wypróbować bo duzo kofeiny i dzisiaj poszedł-fajnie pobudza :-) Tri Creatine- zawsze [...]
[...] być wywiad ze mną a później pokaże swój układ dowolny.Mają jeszcze puścić jakieś moje fotki z zawodów itp :-) Dieta 1.Szynka wieprzowa smażona na oleju kokosowym+2 kostki czekolady 90% (dostałem na uro to musze zjeść :-P ) 2.Omlet waniliowy z polewą Jogobella 0% o smaku mango-marakuja+serek wiejski [...]
[...] wleciało szczerze mało: -lód -batonik -gofry -zapiekanka -jedzonko w jakieś restauracji-frytki,pierś pieczona papirusie i warzywa -i na mieszkaniu lampka wina,pare kostek czekolady Ogólnie wydałem dużo a nic się nie najadłem %-) Co do samych zawodów bo w Sopocie startuje akurat 1 raz-organizacja całych zawodów całkiem spoko,szybko wszystko [...]
[...] nawet nam się nie chce nigdzie jechać,wleci mały kebs %-) Wliczę +/- w makro żeby nie było :-P Ostatnio na Fb były rozdawane próbki białka do testów.Wszystkie trzy o smaku czekolady.Opinie piszemy w osobnym dziale ale tutaj też skrobnę. No jak dla mnie 10/10,niby zwykła czekolada ale strasznie mocno intensywna,niebo w gębie :-D [...]
[...] tydzień :-P Wpadło: -Krokiety (2szt) -pizza 40cm (nie zjadłem całej bo jedliśmy z moją i kawałek zjadł mój brat) -czekolada kokosowa -jakaś milka+4 kawałki Wedlowskiej czekolady -trochę Michałków -biały Snickers (akurat wszystko co w białej czekoladzie to uwielbiam :-D ) -parę kawałków ciasta Jak widać wszystkiego po trochu ale nie było [...]
[...] jechać,wleci mały kebs w ramach romantycznej kolacji %-) Wliczę +/- w makro żeby nie było :-P Ostatnio na Fb były rozdawane próbki białka do testów.Wszystkie trzy o smaku czekolady.Opinie piszemy w osobnym dziale ale tutaj też skrobnę. No jak dla mnie 10/10,niby zwykła czekolada ale strasznie mocno intensywna,niebo w gębie :-D [...]
Ekspresowe czekoladki Składniki : -100g mleczka kokosowego -10g wheya brownie -10g kakao -20g czekolady 90% -odrobina słodzidła Mleczko, whey, kakao i stevię zmiksowałam, wrzuciłam do tego dwie cząstki czekolady i wstawiłam do mikrofali na 20s, żeby czekolada się rozpusciła. Wszystko ponownie wymieszałam i przelałam do silikonowych foremek. [...]
Brownie z czeresniami :-) wersja 1500 ;-) Tym razem z : -300g batatów -100g banana -10g mąki jaglanej - 20g wheya -20g mąki kokosowej -100g czeresni -20g kakao -20g czekolady 90% Zdjęcie kiepskie ale brownie dobre ;-) chociaż do tej pory najlepszym brownie z batata jakie jadłam było brownie ze sliwką. [...]
Lody z: - 300g truskawek - 50g borówek - 20g wheya nugatowego + 10g czekolady 70% i wafle ryżowe (w wersji dla dzieci :-P) /SFD/2016/8/2/435633049e344ccba35897a5d58943e3.jpg