czekolady

Tez sie przejechałem na Vitalmaxie ... 4,5 KG Czekolady ... Teraz mam gain bolic 6000 piłem i wanilie i czekolade i jest pyszne ;) Spróbuj dać 500 ml mleka

Zawiodłem sie na tym batonie miałem smak orzechów laskowych i czekolady bleeee suchy taki i wogule smak bylejaki a napenwo nierpzypominał wyżej wymienionych smaków

ostanio jadlem duzo czekolady moze od tego masc benzacne pomaga tradzik wysycha ogolnie jestem na cyklu wiec moze byc tez tego przyczyna kilka mam na plecach tez ale znikaja

Ja radze spożyć jakiegoś gainerka później ja jem płatki kukurydziane z mlekiem i jakiegoś jogurta. Znam osobiście kolesia który po treningu wcina 2 czekolady i duży jogurt i rośnie i wygląda całkiem dobrze!!

witam, ja zauważyłem że po zjedzeniu czekolady lub innych "słodkich" produktów mam wiecej pryszczy, odstawilem to wszystko na bok, tez chyba kupie sobie ten dermatix, zobaczymy czy cos pomoze :) @hulk - ja zjadlem 7op * 20mg i 7op * 10mg :) a waze ok 77kg, kuracja trwala 11 miesiecy :/ ale mysle ze warto, i tak nadal sie cosik pojawi ale [...]

dużego bica!!! dużego trica!!! dużej klaty!!! szerokich najszerszych!!! wąskiego pasa!!! kaloryfera jak kostki czekolady!!! 444 w przysiadzie!!! i nieziemskiej siły!!! wytrwałości w treningach!!! przyrostów niepochamowanych,bezczelnie szybkich!!! dobrego nastroju po spotkaniu z lustrem!!! dobrego nastroju po spotkaniu z 10 koksami w ciemnej [...]

napewno jak zje kilka kostek czekolady to wszystkie miesiące siłki pójdą na marne

micbar15 michrom dużo pomógł aczkolwiek nie widze problemu zjedzenie sobie kilka kostek czekolady raz na jakiś czas

[...] 32 (kiedy nie ma opcji zrobienia czegoś w domu) Tak to jeszcze jajczenice trzeba dodać... Nie spożywam żadnego pieczywa, słodyczy itd, czasem zdarzy się, dwie trzy kostki czekolady, ale to naprawde rzadko. Jeśli jem na miescie, to tylko sałatki. Co najlepsze podliczyłem dzisiaj całość i wychodzi w sumie na dzień: Białko 175-190 g białka na [...]

Raz w tygodniu kilka kostek gorzkiej czekolady będzie nawet OK... Nie ma bata, że zaszkdozi.. Co do IG to ciekawostka : Taka czekolada ma niższe IG od ryżu brązowego . Ale wiadomo, nie ma co z nia przesadzać. !PzdR!

raz na tydzien sobie mozesz pozwolic na jakis luzny posilek moze tio byc odrobina czekolady a moze tio byc kawalek pizzy oczywiscie wszytko w ramach bilansu kalorycznego :)

Ja się właśnie dietuję już drugi tydzień i nie chcę jeść tej czekolady, bo właśnie wiem, że będę miał wyrzuty. Ale ciężko mi znieść bo mikołaj przyniósł i leży i kusi . Liczyłem na to, że mnie troche usprawiedliwicie i będę mógł spokojnie sobie zjeść .

Skoro zadajesz takie pytania, to może jeszcze nie odpowiedni czas, na prawdziwą redukcję... Po prostu jedz zdrowo, czasem wsuń "tabliczkę czekolady", ale cudów się nie spodziewaj. Nie każdy musi być kulturystą i zdobywać się na duże wyrzeczenia.

Czy jeżeli na redukcji wrzuce sobie np tabliczke czekolady , to czy niesie to jakieś konsekwencje poza nadwyżką kalorii ? Chodzi mi o to, że może organizm przyzwyczajony do jakiejś tam określonej liczby kalorii i braku cukrów prostych nie wytwarza czegoś (jakieś enzymy, hormony), a dostarczenie tej czekolady może coś rozregulować ?

[...] tradziku, lekki tradzik mam na plecach ale zupelnie nie przeszkadza mi to bo jest to tylko pod lopadkami i to tylko pare syfow. Wczesniej pilem tez wyciag z bratka, unikam czekolady i ostrych rzeczy. Nie wiem co robic chicialbym sie pozbyc tych pryszczy raz na zawsze....jak myslicie powinienem poprosic pania doktor o przepisanie izoteku????? [...]

[...] "motylka". te bogatsze wiosła miały, ale też po sztuce... ... potem minęło kilka lat. znów wróciłem na siłownię, zacząłem mądrzej jeść (minęły czasy codziennej czekolady i szczupłej talii) i kupować suple. postęp jest ogromny. odżywki wreszcie się rozpuszczają, smakują nadal różnie, ale da się je pić. no fajne były czasy, ale te [...]

Zamówiłem WPC i gainera z Olipu. Dostałem gainera o smaku wanili i WPC o smaku czekolady ( kto tak mi zapakował ?!!!!) razem nie da sie tego pić. Wiec pije osobno i jakoś białko wchodzi.co do rozpuszczalności, to nie płaczcie, bo każde białko tak się rozpuszcza i pieni. takie są niestety wady preparatów wysokobiałkowych

Myj wiecej twarz,tonikuj,spirytusuj itp itd.Gol sie czesciej,jak spalisz skore na trampka,a przyszcze zostana,to jest juz problem.Zmien diete,zero slodyczy,zwlaszcza czekolady,napojow gazowanych.

dookoła są różne restauracje, bary, puby, dyskoteka, małe lodowisko, ściana wspinaczkowa, kino, slepiki mniejsze, kawiarnie, herbaciarnie, pijalnie czekolady, cukiernie..itd itd itd...na srodku wieeeelki plac, tzw. rynek...laweczki i fontanny a dalej jest wieeelkie, oszklone centrum handlowe, tam setki firmowych sklepów, cukierenki i herbaciarnie [...]

Ja właśnie sobie jem Synthe-6 i Lean Desserta, Syntha-6 składowo to jedno z lepszych białek jakie jadłem, Smak z wodą czekolady, lub wanili - super, Lean Dessert - jest gęsty, fajnie zapycha głód. Smak własnnie cynamonowy - nie przypasił mi za bardzo. Wanilia lepsza. Don Pawson dobry zakupo, spr sobie jeszcze Mega Testa z QSE.