Zazdrosze bo ja sie powstrzymac nigdy nie mogłem,zawsze chociaz jeden cukierek albo pasek czekolady przed snem...Treningi miałem zawsze mordercze więc nie chciałem odmawiac sobie wszystkiego,skoro i tak to spalałem w dosłownie "chwile",a sylwetka i tak Bardzo szybko się "wyrobiła". Fast food'a nie mialem w ustach...2 lata [...]
hmmm.....sprobuj najlepiej jedzenia bo same odzywki tak naprawde niewiele dadza jak nie bedziesz jadl prawidlowo, a jak nie mozesz jesc w pracy to kup sobie jakies batony bialkowe, czekolady itp. pozdrawiam i zycze powodzenia
micha na dziś sniadanie 8 tostów z kakałkiem i masłem obiad pierś z kuraka xP kasza pół torbki przekonska 2 czekolady tuc milka pyszne 1 kręciołek domowy 2 szklanki wody z sokiem malinowym kolacja dla super regenu 2 krokieciki z mięsem kromeczka chleba z masełkiem serek feta 40g kalorieen: 3000 trening regeneracja, w środę wjeżdżam z ostrym [...]
chipsy, czekolada, pizze to jest strasznie kaloryczne ja polecam jako uzupelnienie diety a nie jako podstawowe skladniki np jesc ryz, serki, pic mleko itd a sobie dziennie dorzucic troche czekolady albo chipsow dodatkowo ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
czekolady, itp slodycze w nadmiernych ilosciach powoduja syfki:( ostre pprzyprawy(ketchup, musztarda) podobnie Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba...
[...] (a byłem świeżo po wyprowadzeniu z diety). Zjadłem solidny obiad, poprawiłem sernikiem, szarlotką, napoleonką (fatu i cukru od groma!!!), a w domu... dogryzłem tabliczką czekolady. Przysięgam, że czułem się jak naćpany. Takiej ilości cukrów nie zjadłem od roku. Po dwóch godzinach wieczorny trening (na którym miałem energii za 3 chłopa) i 30 [...]
[...] wystepuja u klienta gazy :) Czarnuchok napisał: " dziś doszły do mnie 2 opakowania izolatu kaizena - czekoladowe - po prostu przepyszne - połączenie kakao i wedlowskiej czekolady" "a jo stać skorzystałem z okazji póki co najlepsza inwestyacja to białko i jego rózne formy (bcaa,gluta,peptyd )" Czarnuchok - moglbys do swojej [...]
wiesz raz na wczas nie zaszkodzi. ja też 2 razy w tygodniu pozwalam sobie na łyżkę miodu czy kilka kostek gorzkiej czekolady a tak na serio to poważnie raz na wczas możesz zjeść i na pewno nie zaszkodzi, byle nie codziennie ani nie co drugi dzień ;) powiedzmy 2 razy w tygodniu normalne ilości. linki dla Twojej mamy o cukrach: [...]
Przecież smak nie ma nic z tym wspólnego.Jeśli odżywka ma czekoladowy smak to żadne prawdopodobieństwo nie wzrasta, bo przecież odżywka nie zawiera czekolady tylko subst. smakowe.A tak wogóle to raczej białko powoduje nadmierne produk. łojotoku przez co wychodzą syfy.
Od jednej czekolady nic się nie stanie. Ale jeśli będziesz wpadać w takie ciągi regularnie , zatrzymasz swoje zamierzone postępy albo nawet i cofniesz się do tyłu. Jeśli już jesz czekoladę z wyrzutami sumienia to jedz gorzką. Czyli taką która ma przynajmniej 70% kakaowca a nie nieznanego pochodzenia tłuszcze utwardzane. Jeśli dbasz o sylwetkę [...]
A IG czekolady mlecznej to mniej niż IG np płatków owsianych(takiego snickersa czy nutelli jeszcze mniej), więc jak to?!?!?! Proponuję refleksję czy aby na pewno owe IG o czymkolwiek nam mówi, tu na forum, już z 10 lat temu doszliśmy do wniosku, że jednak nie. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-10 10:55:57
Jeśli nic nam nie mówi to dlaczego tyjemy od czekolady , cukru , piwa i białego pieczywa ? I co w takim razie z Insuliną. Gdyby IG nie miało znaczenia to by nie istniało i każdy mógłby jeść węgle proste do woli. A może po prostu nikt nie sprawdzał tego na sobie a mimo tego pisze się o nim że to bzdury. IG nie nie mówi. Ważniejsze jest ŁG (ładunek [...]
podobno tyle ma ..... co do syfu to polecam przeczytanie opakowania;) a tak w ogole to najlepiej "jesli juz" pic "rozgazowaną" podobno lagerfeld pił cole light + chyba kawę = niby smak czekolady ........ pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] mam określonej zaostrzonej diety, jem to na co mam ochote "byle makro sie zgadzalo" ale są to bardziej pełnowartosciowe produkty :) bez slodyczy, czasem dodaje max 5 gram czekolady gorzkiej70% do omlecika :) co do makro, to najczęsciej dobijam je po treningu (bo wtedy to mam ochote pochłonąć całą lodówkę :D) tak jak pisalam 2x jem mięso (czy [...]
Tylko czy produkty z niska ceną są na pewno oryginalne?Kiedyś zakupiłem 6kg gainbolic w promocji na allegro o smaku czekolady.Miałem w domu jeszcze końcówkę poprzednio kupionego Gainbolica o tym samym smaku kupionego w bodajże Decathlonie i smaki mocno się różniły.Pamiętam,że nawet wysłałem zapytanie do firmy Olimp ,czy mozliwe jest aby z ich lini [...]
Posmak gorzki zawsze był, przez Leucyne. Rozpuszczalność Czekolady bardzo dobra , wanilia i truskawka minimalnie słabsza. Także nie wiem co jest z waszymi białkami, być może zostały użye surowce od innych dystrybutorów. Tego już nie wiem, może kamilhitec coś napisze więcej. Pozdrawiam