i łatwiej buduje się "sam" układ, w którym teściowa ma dużo do powiedzenia w kwestii wychowania dziecka - od ubierania w czapeczkę latem (żeby uszka chore nie były) do jedzenia czekolady na śniadanie - bo przecież taki chudziutki jest:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-08-31 10:40:54
Ja tez robie buleczki twarogowe ale bez czekolady bo nie lubie. Objetosciowo fajne i makro dobrze mozna wpasowac wiec robie czasem, ale nie za czesto bo troche suche mi wychodza. Jak masz jakis sprawdzony przepis to chetnie skorzystam :-)
[...] jak się ciasto zostawi do wyrośnięcia to będą lepsze , ale ja przy młodym nie mam tyle czasu więc robię wszystko na szybko Sobie robiłam pod makro 20b/5t/40w i też były spoko tylko że mało :p Jutro będę mu robiła z dżemem zamiast czekolady bo ma więcej węgli więc dam znać czy też wyszły spoko :D super to wygląda i dość "szybko" - zapisuję :-)
[...] się ciasto zostawi do wyrośnięcia to będą lepsze , ale ja przy młodym nie mam tyle czasu więc robię wszystko na szybko Sobie robiłam pod makro 20b/5t/40w i też były spoko tylko że mało :p Jutro będę mu robiła z dżemem zamiast czekolady bo ma więcej węgli więc dam znać czy też wyszły spoko :D Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-03-05 20:13:36
[...] sama ściema jak to obciążenie treningowe i zalecany czas regeneracji. Sama lepiej czuję czy było ciężko czy nie ;-) Sama wiem czy jestem opuchnięta i absolutnie nie chciałabym żeby mi przypominał że trzeba uzupełnić zapasy czekolady bo zbliżają się te dni %-) to się może skończyć niekontrolowanym obżarstwem a tak to jak nie kupię to nie jem ;-)
A ja do wszystkich placków/naleśników sypię odżywkę, wtedy żadnego cukru już nie trzeba. I mozna jesć "suche" - bez dzemików etc. Dlatego zawsze lubie miec pod ręka taka waniliową lub o smaku białej czekolady. Czekoladowe odżywki za to w ogóle mi nigdzie nie wchodzą...
[...] po pracy znów włączył mi się odkurzacz.. i nie do końca panowałam nad tym, co wciągam. Generalnie trochę wszystkiego.. z naciskiem na słodkie. Monte, łyżka dżemu, 2 kostki czekolady gorzkiej i jogurt truskawkowy. A do tego dwa pulpety z obiadu}:-( I znów porównując z fitatu MFP pokazuje więcej tłuszczu i ckal.. i któremu wierzyć? [...]
Rozpuszczalność i trawienie po tym petarda! A smak mam na razie jedynie słony karmel i jak dla mnie jest dobry :) wiadomo nie jest to intensywność czekolady sklepowej xD
[...] jeszcze wpadł cheat, burger & pancake... pancake był taki ogromny, że go nawet nie dojadłem %-) potem pojechałem na chatę i zaczęło mnie jeszcze ssać, zjadłem kawałek czekolady i może 1/3 litrowych lodów, bo tylko tyle zostało po czym poszedłem spać %-) następnego dnia z rana ostre ssanie, no i ogólnie dziwna sprawa, bo waga mniej o 0,5kg [...]
[...] na torcie która nie była planowana i trochę wkurvviam się teraz, ze zjadłem, bo jednak miałem skończyć na lodach - 4 ciastka reeses z masłem orzechowym i polewa z białej czekolady - w chuuuy słodkie, ale i w chuy dobre %-) ilość kabli po załadowaniu tylu ww była wprost proporcjonalna do samopoczucia :-D myśle, ze najważniejsze, ze nie [...]
W niedzielę po powrocie z zawodów trochę pojadlem, ale myślę, że bez jakiś większych szaleństw - 3 naleśniki z serem białym i polewa z gorzkiej czekolady, laysy z pieca, 2 babeczki jagodowe i rożek, a potem na kolację bułki z szynką i kubelek 500ml lodów :-D wiec sam nie wiem czy dużo czy mało, ale wydaje mi się, że no nie jakoś mega, a waga [...]
Marian, obecnie w DT - B-270,T-70,WW-480, w DNT - B-255, T-130, WW - 180. W dni treningowe czasem podjem jakies ciastko, 3-4 kostki czekolady czy trochę lodów ale generalnie jak na mnie i okres wakacyjny trzymam michę dosyć dobrze. Ważne też, że - m.in.za Waszą radą/namową - cały czas kręcę cardio 4 x po 20 min w tygodniu. Trochę mnie wkurza, że [...]
[...] jakoś nie stabilnie na ławce. Hammer siedzac też dodane ale także już ciężko. Dzisiaj nocka, jutro wolne i wieczorem idę na zajęcia Yogi :D. Poniżej potreningowy kleik ryżowy+banan, owoce leśne mrożone, skyr, wpc, chocoszki i odrobinę gorzkiej czekolady oraz masła migdałowego, pycha. /SFD/2020/10/5/e30e47fb691a4cdd8b8756fe3da772d1.jpg
[...] ;) A serio to pewnie znajdzie sie piegniarka przatnie wrazie "w". Rozważ HDK ja właśnie w przyszłym tygodniu planuję wizytę w stacji krwiodawstwa, myślę że te 450 ml to tak akurat raz na pół roku spuścić. Kidys oddawalem regularnie za czekolady i...no wlasnie...kawe;) Ale z takimi wynikami testa to jak dadza to kobiecie to jej wasy wyrosna...;)
jak sie uczyłem tabliczki mnozenia to jedyna tabliczke wtedy jakom widziałes to była tabliczka czekolady%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-09 18:16:33