czekolady

[...] warzywna 150-200g herbata. 21:00 suszone owoce 50g czasami zamiast owocu zdarz mi się zjeść jakiegoś wafelka czy coś podobnego,czasem zamiast suszonych owoców 3kostki czekolady,a zamiast głównego posiłku zapiekanka w szkolnym sklepiku. Była bym wdzięczna za pomoc,gdyż nie chcę wracać do starej diety,co prawda była ona skuteczna bo schudłam [...]

[...] w diecie. Ale miedzy 4, a 5 nie ma aż takiej różnicy - czasem przy dużej ilości kalorii jest wygodniej to podzielić przy małej może to być błąd. Po drugie jeśli ktoś zje 2 czekolady i 2 paczki chipsów to to go nie utuczy jak nie będzie miał dodatniego bilansu. Charon dzięki za gratulacje na wszystko można znależć coś za i przeciw, więc niczego [...]

wanilia moim zdaniem lepszy od czekolady ale czekolada ok

ja wziolem po 2kg wanili i czekolady z tym ze najpierw wanilie to powiem szczerze ze czekolada smakowala jak takie tanie kakao :) jak ktos lubi slodko to zdecydowanie wanilia ;)

Ostrowia czekoladowa nie była aż taka zła w porównaniu do białej czekolady z SFD :D Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-05-07 13:43:51

pamietam ze wanilia mi sie chyba tez bardziej od czekolady pienila. Ja bym sie tym nie przejmowal.

[...] razie jestem z niego zadowolony ale szybko się kończy. Mam do tych wyżej wymienionych jakiś robiony lek+ 2 rodzaje witamin i lecze się od drugiego miesiaca wakacji z róznym skutkiem. I przez ten czas uświadomiłem sobie ze bez zrezygnowanie z paru rzeczy (czekolady itp) trądziku się nie pozbęde... I nie wiem jak moja twarz zareaguje na kreatyne...

[...] 21'00 omlet 4 jaja + 100g twarogu wszystko miksuje i robie z tego omlet. do tego wspomagam sie jakimis kanapkami , miesem po prostu tym co ma kalorie oczywiscie nie jakies czekolady czy cos ale to tez mi sie zdarza. OCZYWISCIE ROBIE ROZGRZEWKI a trening Pon Klatka Biceps Klatka wyciskanie na płaskiej 12,10,8,6 wyciskanie hantli 22 kg [...]

[...] dobrze ulozona dieta (poszukja na SFD, sam ułóż) i solidny trening. Musisz miec tez silna wole aby sie nei wybrierac co drugi dzien na pizze z cola lub grilka z browarkiem, czekolady nie jesc itd. itp. I pamietaj aby nie jesc na noc - ostatni posilek dnia do godz 18-20. Szczegółowe informacje na temat zawartych w moim poscie terminow, nazw i [...]

a nie możesz zamiast czekolady itp.zjadać np.orzechów? migdały są słodkie i zdrowsze na pewno niż drożdzówki i słodycze... może być też to związane z zimą,ja w lecie mogę wcale nie jeśc słodkich rzeczy a w zimie zdarza mi się słodzić herbatę,fe! masz niskie ciśnienie? ja zawsze jak mi spada mam ochote na słodycze...

****a szkoda że na pixsach masa leci.Jak mi sie to od nie dawna spodobało to nie macie pojecia zjesdz sobie dwa rzadki czekolady gorzkiej efekt ten sam albo sie zakochaj wtedy masz dawke fenyloetyloaminy gratis

Dla czekolady? No nie wiem, mi się zawsze wydawało, że robię to, żeby uratować komuś życie. Pewnie źle to postrzegam.. ;-)

Może faktycznie "biorę to na poważnie", ale akurat staram się pomagać na ile tylko starczy mi zdrowia. Krew, osocze, szpik (w kolejce), dlatego tak reaguję na komentarze typu "dla czekolady". Przepraszam, może faktycznie byłam trochę niemiła. ;-)

jak można pomyśleć, że dla czekolady.. :D co tam czekolada, treningi się odpuszczało xd

Panowie a co teraz nie szkodzi? Generalnie jestem zwolennikiem, porządnej czekolady np 90%, bez tłuszczów trans, etc. Jeśli już trzeba słodycze wybierać to te w miarę najlepsze. Powiedz dziewczynie że ją rzucisz jak nie przestanie zażerać się słodkościami A tak na poważnie: tł. trans (na ten temat już znajdziesz topiki) duża ilość syropu [...]

w cenie hamburgera czy czekolady masz 100g migdałów czy orzechów włoskich czy też kg płatków owsianych np. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-15 13:30:40

Ten przyklad - choc ciekawy - nijak się ma do tematu. Krzywa analogia. Ale fakt - trener oko mial niezłe, a może tylko ust od czekolady nie wytarłes

Spróbuj suszonych owoców albo gorzkiej czekolady.

[...] margaryna dzem ser żółty ziemniaki z maślanka czasem miesa i znowu chleb z pomidorem np. Fat pewbie przyszedł ze slodyczy. Kiedyś w ciagu tygodnia zjadłem ze 3 duze paczki chipsow 2 tabliczki czekolady i cukierki. Myślę ze zeby zrzucić caly fat zostanie mnie ze 65kg co bedzie dla mnie tragedia. Chyba zredukuje ile moge do wrzesnia i pozniej masa?

jeżeli ktoś miał już jakieś białko o smaku czekolady ale z innej firmy i robił omlety z tego i nie miał żadnych zarzutów, to również może być najlepiej tak do 50zl