czekolady

kluczem tu jest chyba fakt, że nie ciągnie mnie w ogóle do słodyczy typu cukierki, czekolady itp. lody, płątki, ciastka typu herbatniki mi wystarczą%-) do tego dobry burger lub pizza i jest git%-) ale teraz myślę, że jak coś przeskrobię to wyląduję w piekarni po jedne z lepszych bułek u mnie: 'kukurydziane' i 'smaczne'

[...] + baton proteinowy *30g ryżu,150g ryby z piekarnika,warzywa zpatelni ( "teściowa robiła ;P) *50g ryżu z warzywami,120g kurczaka w sosoie słodko-kwaśnym,2 poledwiczki, *1/2 czekolady,1/2 chipsów Trening *przysiady wąskie i szerokie na zmianę i potem drop sety *martwe ciągi ( niestety okazało sie ,ze jestem słaba :( 80kg na martwym podniosłam [...]

[...] 100g mięsa mielonego, sos czosnkowy, ser żółty, 2 jajka, masło - dużo masła 4, 5. Omlety z takich składników: 140g płatków owsianych, 60g daktyli, 4 jajka, 40g gorzkiej czekolady 6. 100g makaronu, 100g mięsa mielonego, sos spaghetti, ser żółty, masło 7. 100g makaronu, 100g miesa mielonego, sos czosnkowy, ser żółty, masło [...]

Jak ja nie lubie gor :p ale no bawcie sie dobrze :D jak można nie lubić gór ?! To jak nie lubić czekolady :D albo pięknych kobiet %-)

[...] I jednak deser- kawałek ciasta, na prawdę pysznego. Spód- kawowo-czekoladowe brownie z całymi ziarenkami kawy i kawałkami mocno gorzkiej czekolady. Druga warstwa o smaku creme brulee. Na wierzchu płynna czekolada i kawałki czekolady. Ciasto bardzo delikatnie słodkie, wręcz gorzkawe. Idealne! [...]

[...] sylwetce. zrobilam to ja sama. od zawsze mam slabosc do soli- potrafie zlizywac sama sol z miski po popcornie czy salatce. No i ogolnie kocham slone przekaski, ze slodyczy czekolady, lody, wyroby piekarnicze. Ogolnie bardzo zle to wyglada. Ale zaznacze, ze nie objadam sie tymi produktami. Wrecz przeciwnie- staram sie zawsze jesc zdrowo wg [...]

[...] sylwetce. zrobilam to ja sama. od zawsze mam slabosc do soli- potrafie zlizywac sama sol z miski po popcornie czy salatce. No i ogolnie kocham slone przekaski, ze slodyczy czekolady, lody, wyroby piekarnicze. Ogolnie bardzo zle to wyglada. Ale zaznacze, ze nie objadam sie tymi produktami. Wrecz przeciwnie- staram sie zawsze jesc zdrowo wg [...]

czy ja wiem, nie wiem w holandii w dyskontach ceny są zayebiste trzeba przyznać, litr dobrych lodów 1 euro, to samo kilo awokado czy sztuka czekolady 85%, siła nabywcza konkret

[...] SFD/Images/2015/7/30/6576bf97ba8044bcb9282bf727d1194c.jpg Dieta 1. Omlet: 2 jajka, 70g owsianych, daktyle, czekolada gorzka 2. 15g WPC (skończyło się), mleko, pasek czekolady 3. 100g makaronu, 100g kurczaka, sos, ser, masło 4. omlet taki jak na śnaidanie 5. też taki omlet 6. posiłek jak ten z makaronem :)) 7. znowu taki 8. serek wiejski, [...]

[...] suszonymi, warzywa i ryba w galarecie. Troszkę kremu szpinakowego: SFD/Images/2015/7/31/a0978e67c94a4335bef421f56a634544.jpg Deserek- 3 różne czekoladki(pralinki) z pijalni czekolady. Kierva jedna kosztuje 5 zł :)) dowiedziałem się przy kasie dopiero %-): SFD/Images/2015/7/31/e94871d8f077443f9271ae9b39059a7b.jpg Dzisiejsze śniadanie- 2x owsianka [...]

[...] /SFD/Images/2015/7/31/55e3e8da494545a38e2f64eb44322dc2.jpg /SFD/Images/2015/7/31/a6c6e8fe17da4a0685d0621f3b227373.jpg /SFD/Images/2015/7/31/6e16647c17cd4d1cac3d5fad7c0a17a4.jpg /SFD/Images/2015/7/31/c2979b8b78f0462daa5b8a2c09b6a1ec.jpg Edit o***ałem cała tabliczke gorzkiej czekolady }:-(}:-( Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2015-07-31 22:36:47

Pierwsze ciasto jakie upichciłem kiedykolwiek, fasolowe brownie + dodatkowo polewa z gorzkiej czekolady i migdałów http://potreningu.pl/kitchen/1624/fasolowe-brownie-z-tartym-jablkiem SFD/Images/2015/8/1/1087a7acaccc4241b6f5b037ef1a38c3.jpg

[...] 1] SFD/Images/2015/8/2/71e611dfd9224bd197d17cd814a81ab5.jpg 2] SFD/Images/2015/8/2/497c26e634484391a43dd40fe1f37a2d.jpg 3] SFD/Images/2015/8/2/784d8893c6d54f18b2f497d594c8683b.jpg do tego momentu: 550g WĘGLI 20g FATU 4] SFD/Images/2015/8/2/8e2fb38295a84cd9b889804c443ee7b9.jpg 250g loda lion 12kostek czekolady ciastko 120g WĘGLI 90g FATU

[...] ale jak porównać hamowanie roweru do hamowania np. motocykla - dramat, jedzie i jedzie i jedzie i jedzie ;-) Kalikstat rano zjadłem jajecznicę z trzech jaj, banan, kawałek czekolady gorzkiej - WC Rower uzbroiłem w dwa banany. Napój skorzystałem z podpowiedzi Xzaar'a i chwale sobie. 1l wody + 60g miodu + 50g cytryny + 1g soli (szczypta na końcu [...]

SFD ponoć od jakiegoś czasu jest mega. Kiedyś kupiłem starą wersję o smaku białej czekolady - w niczym nie czułem tak bardzo chemii jak w tym. Teraz to nie wiem. Dobre też było FA truskawkowe - pierwsze białko w prochu jakie kupiłem. 4.5 kg za 320 zł chyba i myślałem, że stanę się Mr.Olympia, ale potem zaznajomiłem się z tym gościem [...]

[...] przyprawy wg uznania 2.posiłek - 80 gramów chleba razowego żytniego na zakwasie -150 gramów chudej szynki z kurczaka/indyka - pół jabłka bądź grejpfruta - kostka gorzkiej czekolady lub -70 gramów płatków owsianych- - jedno małe jabłko bądź grejpfrut -40 gramów odzywki białkowej - kostka gorzkiej czekolady 3. posiłek - 70 gramów ryzu [...]

[...] tłuszczowej, - rozwój zdolności wysiłkowych, za pomocą diety, która nie tylko nie musi opierać się na kurczaku z ryżem, ale w której może znaleźć się miejsce dla lodów, czekolady i hamburgerów! Szkolenie poprowadzi: Tadeusz Sowiński - Dietetyk sportowy uczestniczący w przygotowaniach sportowców klasy mistrzowskiej, członek kadry [...]

[...] w planie to dziś musiał wpaść czit%-)mega domowa pizza z 350g kury,full żółtego sera,szynka i kiełbasa żywiecka,do tego jakieś 500ml lodów kilka ciastek i 2 kostki gorzkie czekolady}:-( jeśli chodzi o wagę to niżej będzie odpowiedź,oczywiście z rana na czczo bo po calym dniu pewnie z +5kg8-) niżej wspomniana pizza,dzisiejsze śniadanko na drugim [...]

tylko 500ml lodów i 2 kostki czekolady eeeeeeeeeeeeeee słabo słabo :D:D

[...] jakby odnosil sie do wszystkich modeli zywieniowych z uwzglednieniem cheat day. mnie wystarczy przykladowo ladowanie weglami, nie mam potrzeby jedzenia pizzy, lodow czy czekolady. bardziej chodzilo mi o kwestie o ktorych wspomnial Kon, ze czasem mozna tak skomponowac tygodniowe menu, ze po prostu nie ma potrzeby sie "najesc", biorac nawet [...]