czekolady

dużego bica!!! dużego trica!!! dużej klaty!!! szerokich najszerszych!!! wąskiego pasa!!! kaloryfera jak kostki czekolady!!! 444 w przysiadzie!!! i nieziemskiej siły!!! wytrwałości w treningach!!! przyrostów niepochamowanych,bezczelnie szybkich!!! dobrego nastroju po spotkaniu z lustrem!!! dobrego nastroju po spotkaniu z 10 koksami w ciemnej [...]

ostanio jadlem duzo czekolady moze od tego masc benzacne pomaga tradzik wysycha ogolnie jestem na cyklu wiec moze byc tez tego przyczyna kilka mam na plecach tez ale znikaja

Zawiodłem sie na tym batonie miałem smak orzechów laskowych i czekolady bleeee suchy taki i wogule smak bylejaki a napenwo nierpzypominał wyżej wymienionych smaków

acha a jak ze słodyczami czy można jakąś kostkę albo 2 czekolady albo jakieś ciiastko itp aby kalorie nadrobić

[...] w naturalne a ktore przyniosa bardziej widoczne efekty w polaczeniu z treningiem - a o ktore trudno o odp ilosci w pozywieniu =D czekolada gorzka <minimum 70% czekolady> 2-3 kostki /dzien grejpfrut czy cytrusy - pol grejpfruta dziennie byloby super. zielona herbata <ale nie expressowa tylko w lisciach> 3 kubki dziennie [...]

ciezko z jedzeniem mi idzie, jem moze polowe tylo co normalnie tylko czekolady wp*****lam sam nie wiem czemu mi sie slodkiego chgce tak

[...] truskawkowo bananowy, niestety musze wypic z woda, bo mleko sie skonczylo. Co do smaku, to wg mnie bez rewelacji, nie przeszkadza w piciu, ale ogolnie malo go czuc. Co do czekolady sie jeszcze nie wypowiadam, bo jedzac z z ryzem ten ostatni skutecznie psuje jej walory smakowe. Jutro juz przechodze na ryz z maslanka + pol banana i to samo jako [...]

czesciowo tak czesciowo nie. tak, jezeli nie dostarczasz organizmowi odpowiednich z.chem. zawartych w slodyczach. nie, jesli masz odpowiednio ulozona diete zaspokajajaca wszystkie potrzeby organizmu. wiadomo dwie kostki czekolady tygodniowo nie zaszkodza a pomoga :=}

zdecydowanie ograniczenie cukrow prostych wplynie swietnie na twoje samopoczucie oraz na zdrowie.dlaczego dwie kostki czekolady maja pomoc?na pewno zadne tego typu smiecie nie pomoga ci,chyba ze jesli chodzi o psyche.ale zobaczysz sama ze nie bedziesz chciala jesc tych dwoch kawalkow po tygodniu bez cukru:>

mozna wyzucic ale czy jeden pasek czekolady ale takiej 60-70% kakao zaszkodzi nie a nawet pomoze na serce wiec czekolada ale taka prawdziwa w niewielkich ilosciach ok lepsze to niz paczka landrynek:)

czytalem w gazetach i kazdy Ci to powie pozatym czy 2 kostki a nawet 1 pasek tygodniowo zaszkodzi twemu sercu NIEEEEE moze niedoczytales ale mialem na mysli czekolady lepszej jakosci a nie te za 2 zł wiec poczekajmy na wypowiedz innych z tego co mowisz musiałbys zaprzestac jesc piersi z kurczaka bo zobacz na jakiej chemi sa masowo produkowane [...]

ciekawe w jakich gazetach:P ja bym czekolady nie jadl po to by dbac o serce:) glupi pomysl - sa inne sposoby

sadze po prostu ze nie ma sensu wlaczac czekolady do diety zeby dbac o serce:P za malo ewentualnych korzysci, a duzo minusow:) pzdr

[...] Don a jak ma zrobic ?? chyba lepiej niz plecy po nogach ?? postaram sie jeszcze w jakis dzien czas skombinowac pomysle i napisze na boczny akton jest wyciskanie na barki a nogi od zawsze byly moja najlepsza paria arek te kropki raz znikaja raz sie pojawiaja podejrzewam ze to od czekolady Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-11 10:11:10

tak tak,łudźcie sie ze czekolady sa dobre i jedzcie je codziennie hehe

[...] to dobry element diety kuturystycznej powiedz mi szczeże ile procent ludzi z forum zajmuje sie tym profesjonalnie i zawodowo mysle ze nawet nie 10 % wiec czy niemozna jesc czekolady z umiarem w granicach zdrowego rozsądku z twoich wypowiedzi wogole wynika ze Zyjesz poto aby jesc a nie jesc po to zeby zyc :) Zmieniony przez - 369258 w dniu [...]

No ja niestety ale z papierosow i alkoholu moge zrezygnowac ( i tak zrobilem) ale nie dam razy nie zjesc czekolady jak mam w domu. W sklepach dzialy ze sklodyczami omijam ;)

nie mam czekolady

musisz ustalic odpowiednią diete zbilansowaną. Tak to juz my endo mamy ze zjemy za duzo to nam zostanie a skąd piwo u Ciebie.. piwa ma nie byc, czekolady tez nie jedz ww prostych, jedz duzo blonnika (bez przesady) i produktow o niskim IG. To powninno chamowac uczucie głodu. Podobno chrom zmniejsza apetyt. Co do aerobów to jak najbardziej. Jezeli [...]

cena/jakosc bardzo dobrze wypada smak mam obecnie 3,8kg czekolady i tak sobie ael to dlatego ze juz mi sie czekoladowe suple przejadły porządny gainer za rozsądne pieniądze