a nie prosciej kupic anabolic window, torrenta, golden finish, anabolic halo, volumaize, after shock? z wymienionych nie pilem tylko volumaize, a pozostale maja dobre smaki, oprocz anabolic window lemoniady i czekolady, ktore rowniez da sie wypic
[...] wróci do normy kiedy skończę masować? 3. Czy śniadanie może zawierać wysokie IG jeżeli mam w nim pełnowartościowy posiłek? Bo czasami lubię dodać sobie miodu albo gorzkiej czekolady. 4. Posiłek po treningu powinien mieć wysokie IG. Czy mogę wtedy dać np. makaron z białej mąki np. dwujajeczny, oczywiście białko i np. biały chleb i dżem? 5. Czy [...]
do konca redukcji 5 dni a ja pieknie zawaliłaM DIETE., ZJADLAM NALESNIKI Z CZEKOLADA, PLUS TABLICZKE CZEKOLADY PLUS WAFLE RYZOWE. CHCICA WYGRALA. zrobily mi sie zajday z braku witamin mimo ze jem tyle warzyw. chodze zla. i w ogole im mniej mam wegli tym gorzej sie czuje. 30 to za malo.; trudno spieprzylam sprawe. mecze sie potowrnie i taka ilosc [...]
zyrafka!!!bardzo sie ciesze ze sie nie poddałaś. myslisz ze my wpadek nie mamy? ja wczoraj zjadlam nalesniki z czekolada, tabliczke czekolady i wafle ryzowe cala paczke. to była mega wpadka.stalo sie trudno dzis odpokutowałam ale nie bede ci pisac jak zajrzysz do mnie to zobaczysz. najwazniejsze zebys wlaczyla. wiem ze ci ciezko sie zebrac- tez [...]
dostałem próbkę tego białka ostatnio, smak waniliowy, wypiłem sobie po treningu rozpuszczalność bez zarzutów, smak bardzo dobry, spróbowałbym chętnie czekolady, bo ten smak w większości odżywek lubię najbardziej, ale wanilia pozytywnie mnie zaskoczyła
[...] też, rano totalnie bez jakiś ograniczeń, dwie miseczki musli z mlekiem do tego jakaś proteinka tez na mleku, potem, bułka z szynką , chałwa - batonik taki 50 gram, kawałek czekolady skubnąłem.... no a potem to sobie zrobiłem beztłuszczowe spageti z kurczakiem i razowym makaronem wyszło na dwe spore porcje. Na kolacje białko weszło. A i [...]
[...] bo zawsze podobnie wyglądają, 30g razowca, salata, rzezucha, pomidory, szynka, ser, chrzan.. w sumie ok 12g białka i ok 200kcal) 2. razowiec 30g +2 jaja + 2 kostki czarnej czekolady 3. ok 50g fasolki jasiek w sosie pomidorowym z miesem (reszta nie wiem ile) 4. 100g łososia wędzonego z sałatką z ruccola pomidorami i oliwa z oliwek 5. 200g [...]
dokonałam tego :D:D:D Niniejszym oznajmiam, że otworzyłam czeko - sezam i zjadłam łyżkę:D:D Smak- genialny, dosłownie grzesiek bez czekolady muszę schować, bo zjem więcej :D:D
[...] gainbolicami?? zawsze cenilem sobie go za super smak no i musze przyznac ze zjadlem go juz troche. ostatnio mialem dluga przerwe a zapasu gaina zjedzone wiec zamowilem, przyszla paczka rzucam sie odrazu na moj ulubiony czekoladowy otwieram a tu taki syntetyczny smrod czekolady ze to niezdatne... o walorach smakowych nie wspomne. co sie stalo?
[...] Box jump Sit up taka mieszanka interwalowa dzisiaj, nie byla wykanczajaca ale dalo sie zmeczyc ---------------------------------------------------------------------------------- Dieta 1. kanapka razowca 30g z serem + warzywa 2. 2 jajka + kostka czekolady 3. 200g krewetek + warzywa + sos czosnkowy 4. ok 50g serow + jablko 5. flaki 6. Synta 6
no dobra jak się domagacie: czeko-wiśnia jest zayebista! szczerze nigdy nie lubiłem czekolady jako białka bo smak jest mocny - tutaj właśnie dzięki lekkiej "nucie smakowej" (a co - będę jak koneser) jest świetne! gigantyczny plus dla treca za te smaki:) rozpuszczalność jak to zwykle - bez zastrzeżeń:) 9.5/10 :) nie daje 10 booooo to [...]
[...] bez sensu. 2.Chodzi oto, że pragnąłem poczuć tą słodycz i nasycenie, kiedy mnie całuje, więc zjadłem jedną czeko, potem drugą, ciągle było mi mało, aż w koncu skonczyly sie czekolady i dupa blada, zostałem niezaspokojony Sytuacja oczywiscie miejsca nie miała, no ale kobietom łatwo wcisnac kit Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-01-23 [...]
jestem cały czas na diecie, z wyłączeniem jednego posiłku,ale ogólnie oprócz tego to lubię sobie nad programowo wszamać, nie omijam pizzy, czekolady czy dobrego ciasta))))))) zresztą to widać)
[...] zapychałem i nie chciało mi się jeść. Zobaczymy jak będzie dalej, na razie pozwolę sobie na jednego grześka czy coś słodkiego w weekend. Dziennie potrafiłem zjeść tabliczkę czekolady ze 3 grześki i na dodatek kilka czekoladek to koszmar... Dlatego zrozumiałem, że źle robiłem i odstawiłem słodkie i apetyt rośnie. Podobno orzechy też poprawiają [...]