czekolady

Po obiadku kilka kostek czekolady do kawki,niestety nie potrafię się powstrzymać ten nałóg jest silniejszy od mnie :),nic nie wyszło z postanowienia unikania słodyczy. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-12 08:50:10

800g czekolady i bilans dwudniowy zapewniony %-)

Chyba sie nie rozumiemy. Tu nie chodzi o cukier, który ma mi dać energii, ale o posłodzenie sobie życia. Ty jeszcze codziennie trochę czekolady, ja piję pseudo słodkie produkty. Na chodzie trzymaja mnie teraz spalacze w ilości 5 kaps dziennie %-)

Chyba sie nie rozumiemy. Tu nie chodzi o cukier, który ma mi dać energii, ale o posłodzenie sobie życia. Ty jeszcze codziennie trochę czekolady, ja piję pseudo słodkie produkty. Na chodzie trzymaja mnie teraz spalacze w ilości 5 kaps dziennie %-) Dzięki za wyjaśnienie,faktycznie źle zrozumiałem myślałem że chodzi o kopa,ale jak osłodzenie życia [...]

Dieta odrobine przypomina diete kulturysty... Ja bym dorzucil pizze (koniecznie z duza iloscia zoltego sera), kebab, frytki, golonko i ... piwo Po tym dopiero idzie sila !!! Ps. Zapomnialem jeszcze o czekoladzie, codziennie obowiazkowo jedna tabliczka dobrej czekolady z orzechami (magnez !!!) Niech moc bedzie z Toba

Mam tylko puszkę czekolady, ok 40g rozrobione w 300 ml wody bo mleko się popsuło %-) Rozpuszczalność dobra 10/10 Smak 8/10 nigdy nie byłem zwolennikiem smaków czekoladowych Brak piany Jedyne co się nie rozpuszcza to owies, czuć w ustach takie zmielone drobinki na pewno lepiej sie nada na posiłek niż gainer czy nawet bulk.

a nie rozumiem wyjaśnisz?bo czekolady mam 2 za darmo dostałem. Zmieniony przez - mandua w dniu 2012-11-16 17:42:25

[...] do łazienki w nieodpowiednim momencie. Jak wróciłam, to się dowiedziałam, że uprzejme grono rodziców zamówiło dla mnie deser Naleśniki z lodami, polewą karmelową, kawałkami czekolady i czymś tam jeszcze. Wymigać się nie mogłam Bosheee, to było i jest straszne! Nie dość, że się nażarłam jak świnia, to jeszcze brzuch mi wywaliło (pewnie przez [...]

[...] zdaniem zauwazylem pewne zmiany w tym co jem :) to tak zadnych fajek i alkocholu !!!! poprostu 0 nie ojcie piwa nawet zoabczycie poprawe hmmm woda mineralna itp raczej zdrowe jedzenie bez slodyczy czekolady cokierkow zrobcie test nie jedzcie tego tydzien zoabczycie poprawi sie wasza cera napewno :) aha trzymajcie sie bedzie dobrze :) duzo zdrowia

[...] Pracuje na kopalni jako geodeta, biegam pod ziemią codziennie wyjeżdżam i wyglądam jak "kominiarz" nawet na takie warunki skóra porostu nie reaguje, jem dużo czekolady (czasem 2 dziennie ale za to żadnych innych słodyczy), myje się mydłem BHP (także twarz) kremuje niveą i nic. Dzisiaj byłem 5 min na solarium, pierwszy raz w tym [...]

[...] nic słodkiego nie przyjąłem - ot taki test dla mnie i rano obudziłem się jako wrak człowieka. Organizm jest tak przyzwyczajony, że łaknie słodyczy i dostaje tabliczkę czekolady, hehe. Chciałbym z tego zrezygnować jednakże jak zniwelować łaknienie? Własna zawziętość i całkowite wyzbycie się słodyczy na jakiś okres, czy może jednak cukry [...]

[...] spróbuj np. batonów z zamiennikami cukru. Bardzo dobry baton (jak dla mnie ) jest Olimp boom oraz Olimp Matrix(oba batony kokosowe). Na początku to już będzie coś. Co do czekolady mozesz zjeść ale taką z min. 85-90% masy kakaowej. To produkt który nawet w zdrowej diecie może występować Zmieniony przez - Tarpat w dniu 2018-03-28 11:27:15 [...]

[...] więc korzystając z okazji pozwolę sobie wyrazić swoją opinię (dodam także, że opinia mojej żony jest identyczna ): Profi Mass czekolada - strasznie sztuczny i do prawdziwej czekolady dużo mu brakuje Profi Mass tiramisu - ciekawy smak i zarazem smaczny System Protein 80 wanilia - mimo tak "oklepanego" smaku jakim jest wanilia to [...]

[...] sp80 wanilia. jak miałbym go opisać, porównać, to nasówa mi się skojarzenie śmietanki z wymieszanym cappucino albo prawdziwego likieru Advocat z wymieszanym capuccino. można wyczuć coś bardzo oryginalnego - jakby delikatny posmak alkoholu podkreslający całość. super odmiana dla wanilii czy czekolady jeśli ktoś jak ja nie przepada za owocowymi.

[...] wcześniej zjadłem makaron do sphagetti, ile dałej rade wcisnąć, przed tym płatki czekoladowe z mlekiem. Po treningu marchewka, jedna duża zmixowana i 3 ciastka z kawałkami czekolady, bo mają dużą wartość energetyczną trening wygladal tak: (powiem w przyblizeniu bo nie mam swojej kartki): 13x12x11 powt plecy hantelkami na laweczce, z ugieta [...]

[...] herbata 2 sniadanie: ma forme obiadu w szkole niezbyt duza porcja obiad: kotlet schabowy,ziemniaki,mizeria, sok ew woda min czasem zupa podwieczorek:jakies słodycze ciastka czekolady itp owoce-banany lub pomarancze lub truskawki i inne kolacja: 4 lub 5 koromek chleba z szynka ,serem, pomidorem i do tego herbta oczywiscie nie jem tego codziennie [...]

[...] I posiłek: płatki owsiane 50g+ mleko + rodzynki 20g - II posiłek: chleb razowy 200g + rolada Dalej mało pamiętam, więc przemilcze ;) Niedziela: - I posiłek: banan + 3 kostki czekolady + 2 kawałki mięsa z grilla %-) Sen 2h - II posiłek: ziemniaki + kotlet + sałatka - III posiłek: chleb razowy ~150g + mały kotlecik - IV posiłek: pół kostki sera [...]

http://www19.zippyshare.com/scaled/UfOrLc5H/file.html /SFD/Images/2016/6/12/bb1408d4e9a74e54a735094fd8e604dd.jpg Jak widać zamiast obiadu weszła pizza domowej roboty + pól czekolady żeby dobić makro %-) http://www46.zippyshare.com/scaled/FE0XUuoJ/file.html /SFD/Images/2016/6/12/92254f5f4c254a56bbc53b24722fee62.jpg Zmieniony przez - Wazzzup w dniu [...]

[...] 2200+kcal 50-100g wegli fajnie moc zjesc znowu sobie te 3 owoce i burgery z.serem Do tego orzechy. Ogolnie do slodkiego mnie nie ciagnie bo diete jaka mam taka mam. Owoce czekolady jogurty tluste miesa itd. Jem codziennie. Wiec to nie bedzie problem. Wszystko zrobie jak zaplanowalem. Nie jechalem na Vlcd pol roku a kilka tygodni wiec [...]

UH A ja na redukcji i czekolady mi nie wolno. NA RAZIE>>>>>