czekolady

[...] owsiane z jogurtem naturalnym gęstym 16:00 Śledzie + garść migdałów 18:30 Pizza (mozzarella, kurczak, brokuły, cebula, pieczarki) do tego wpadła lampka wina i trochę czekolady... %-) 20:30 Serek wiejski /SFD/Images/2015/10/6/c89bbdf3c72c4a40af9ccbdd16847696.jpg /SFD/Images/2015/10/6/12789602837c4271b4f027e7ac450d5c.jpg SUPLE Fat Burner x1 [...]

[...] kakao- zawiera teobrominę oraz kofeinę, które pobudzają organizm i pozwalają zregenerować się po wysiłku. Najlepiej spożywać gorzką czekoladę lub gorzkie kakao ponieważ czekolady mleczne i nadziewane, a także napoje dla dzieci zawierają zbyt dużo cukru. 5) rośliny strączkowe: soczewica- jest szczególnie popularna w krajach Bliskiego [...]

[...] bezpośredni" 3) wracasz na forum, klikasz "Wyślij odpowiedź", wybierasz ikonkę obrazka i w okienku adresu wklejasz link pobrany z Imageshacka, wysyłasz i ma być widoczna micha 4) czekolady nie jemy! 5) podnosisz kalorie i planujesz nową michę wg założeń tymczasowych od luniki 6) opracowaną nową, dobrą michę wklejasz począwszy od pkt 1) Uff :-D

Zrobiłem trochę inaczej: 250g twarogu tłustego Masło, około 30-40 myślę g Trochę mleka Słodzik 2,5miarki białka Kakao zamiast czekolady Odrobina migdałów i wiórek kokosowych No i wodę + żelatynę, stygnie w tej chwili, niebawem włożę do lodówki i zobaczę co z tego wyjdzie. Aa i nie przelewałem do pucharków bo nie chciało mi się ich szukać, mam [...]

Elegancki przepis . Ja robiłem tylko trochę zmieniłem co nie co :) dałem zamiast czekolady kakao,dodałem orzechów włoskich i z wpc orzechowym.Naprawde dobre.Sog

Ostatnio oglądam sobie reklamy a tam Amber Gold i fabryka czekolady jakaś\-) Później zrozumiałem, że to Alpen Gold}:-(

Wbiły mi do głowy"bilans kalorczny" jadłem 1000-1200kcal z wszystkiego np były dni że 2 tabliczki czekolady dziennie (1100 kcal) i nic więcej

Hej ja jeszcze w sprawie Mutanta. Kupiłem sobie próbki o smaku czekolady i przy tych porcjach 140g nic mi nie ma nie to co przy smaku ciasteczkowym. Więc polecam czekoladę:-)Pozdrawiam

[...] tygodnia, Dwa jajka gotowane z kapką majonezu, Polędwica wieprzowa Schab Szynka domowa (wciąż mam własnej roboty) Kalarepa Kapusta kiszona Surowy kalafior 20 g czarnej czekolady 60 Matrixa Głowa mi dziś pęka, od godz.: gdzieś tak pi razy oko walczyłam z mega sennością, ponoć nie byłam jedyna, która padała na pysk, w drodze powrotnej z pracy [...]

Szczerze, też jestem ciekawa tej czekolady, jedyne co mi przychodzi do głowy to antyoksydanty, ale też pewnie dobrej jakości kakao je zawiera.

Po wczorajszym treningu czuje wszystkie mięśnie nawet na plecach%-) Tak być chyba powinno wiec jest git. Zastanawiam się jak sobie radzicie z napadami ochoty na słodycze przed @?:-? Ja dopiero w połowie cyklu jestem a już mi się czekolady chce:-( Da radę coś na to zaradzić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a3b90705f4d4f449dbcfac724953ea3.png

Sport w nazwie nawiązuje do rozmiaru czekolady %-)

no przypadkiem bo nie mieli czekolady o smaku pierota w sklepie %-)

[...] Flexit - 10gr http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Dzisiaj mało coś poszło w po treningowym ale kupiłem sobie jakiś chvjowy sos który zrobił makaron gorszym niz jest on suchy... nigdy więcej kupnego gówna. + jakiś 5 kostek gorzkiej czekolady z lindt czy jak ona tam ma ;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/852f5eb2fc9d437593c0bd111734adad.png

zjadlem przed chwila obiad i jestem juz glodny:-( chyba zjem sobie tabliczke czekolady jako cheat meal %-)

Powodem jest to, że taki shake spełnił by moje zapotrzebowanie na coś słodkiego też ;], a bez tego nie potrafię się obejść (to mój największy problem). Chyba że mieli byście inny pomysł czym innym mógł bym zaspokoić chęć zjedzenia czekolady? Tylko nie piszcie że owocami bo to nie działa ;P

[...] na karku, olaboga widział kto takie cuda? Muszę sobie jakąś gąbeczkę ogarnąć do przysiadów ;-) Zauważam, że im więcej jem węgli tym bardziej mi się chce słodkiego (czyt.czekolady) ale się nie daję, może jakieś kakałko na wodzie sobie zrobię na dniach :-) Zauważyłam,że nie dodałam pomiarów tydzień temu, jutro uzupełnię i z tego tyg i z [...]

A z takich ciekawostek, to się dowiedziałam ostatnio, że miód lepszy od czekolady. Bo zawiera mniej syfu %-)

[...] 2x 35 sek + Tak to wyglądało. Dieta normalnie , z tym , że z powodu sporej ilości zajęć bbyła przerwa ok. 6 h nie jedzenia :) Noo i wpadał oprócz normanego żarcia paszeczek czekolady. Sylwetka chyba się poprawia , ale to za jakiś czas zobaczę na jakichś fotkach. Do codziennych obowiązków doszedł w miarę szybki marsz ok 5 km dziennie. Nutka na [...]

[...] Mam takie pytanie, czy moglbym dostarczac kalorii (nie zbyt duzo ale troszke) ze slodyczy? Dodam ze na poczatku jadlem ich z umiarem i masa przybywala i nawet nie widze, zeby gdzies sie ten tluszcz odkladal :) Chodzi mi oczywiscie o pare kostek czekolady, batonik czy cos w tym stylu, nie ze bede sie nimi obzeral jak poj**any :) dzieki z gory.