[...] to nie gąbka że ma wchłaniać pożywienie . Tak naprawdę proces samego odkładania się tkanki tłuszczowej jest bardziej złożony i nie ma na niego wpływu jedynie nadmiar kcal z czekolady i paczkow . Tutaj ważny będzie ogólny bilans kaloryczny ,ale też dobór jakościowy produktów, aktywnośc wielu hormonów czy wrażliwośc tkanek na ich działanie. Jedno [...]
[...] wielu witamin, minerałów, fenyloetyloaminy, polifenoli, a także flawonoidów. Patrz aby w składzie nie było przede wszystkim tłuszczy roślinnych, mlecznych, miazg kakaowych, cukru rafinowanego, emulgatorów jak i aromatów. Na pierwszym miejscu powinna znaleźć się masa kakaowa. Niemniej jednak kupuj czekolady Lindt, jedne z lepszych jakościowo.
[...] i nie z Zakopca, tylko z Kamerunu, pozarażał na pęczki polskie dziewczyny. Hm, pewnie to nawet nie jego wina, tylko tych idiotek, którym najwyraźniej za mało było w sklepie czekolady. I którym za mało było też rad mamusi, która wyraźnie mówiła, że nogi rozkłada się po ślubie dopiero! No, ale wyszło u tych kobiet umiłowanie poezji zapewne, bo ten [...]
Dzień możesz zacząć od samych płatków owsianych z mlekiem, z ewentualnym dodatkiem orzechów laskowych albo czekolady gorzkiej (żeby było smaczniejsze). Drugi posiłek może zawierać owoc, jogurt naturalny lub kefir, 1-2 kromki chleba żytniego z serem żółtym. Wyrzuć twaróg, płatki owsiane i jogurt z 3 posiłku i zamiast tych produktów weź całą pierś z [...]
powiem wam tak nie jest zle . Konsystencja jak kazeina trec i optimum. 100% rozpuszczalnosci i co najgorsze dobra w smaku %-) ciut za slodka ale to banan to musi taka byc. W sumie nie wiem czemu nie wybralem czekolady
[...] na mój wózek cieszyłem się,jak dziecko. Siaty z tonami sztucznych,napompowanych bułek,serki topione,wielkie przemysłowe opakowania "płatków śniadaniowych o smaku czekolady z toffie i karmelem" i mnóstwo batoników. Czyli wyprawka rosnącego i rozwijającego się dziecka do szkoły. Bo przecież łatwiej jest rano nakarmić dziecko [...]
[...] 1 ale ja ciagle pije z massem xxl i jest pycha. Kilka razy zrobilem z gainbolic'iem z olimpu i bylo wstretne. Sam gainbolic tez wtretny. Oddalem 1kg truskawki i 1 kg czekolady kumplowi. Truskawka pachnie jak truskawkowa pasta do zebow a w smaku nawet w malym stopniu nie rowna sie z truskawka mass xxl. Czekolada troszke lepsza niz [...]
To proste. Organizm lubi produkty o wysokiej zawartości cukru. Jest to spowodowane tym że po zjedzeniu czekolady wzrasta poziom cukru we krwi oraz serotoniny i różnych endorfin odpowiedzialnych za uczucie szczęścia
teoretycznie tak, bo kolejna sprawa to dobór odpowiednich źródeł pokarmowych, bo 100 kalorii można dostarczyć zjadajac trochę czekolady a ziemniaków, z tym ze to różny wpływ na sylwetkę będzie miało.
kiedys w jakiejs gazecie medycznej przeczytalem, ze mleko (tluszcz laktoza kazeina itp.) spowalnia a nawet dezaktywuje dzialanie niektorych lekow (byla lista lekarstw i preparatow, ktorych nie powinno sie zapijac mlekiem) nie wnikalem w szczegoly- od tamtej pory nie uzywam mleka (oprocz do kawy albo goracej czekolady)
[...] jakości Twojego sprzętu) robiąc przerwy co kilka minut, aby nie nagrzało się za bardzo (zarówno orzechy jak i mikser). Jeśli lubisz słodkie dodaj miód, możesz sypnąć soli, czekolady, cokolwiek na co masz ochotę. Szczerze mówiąc, takie własnoręcznie zrobione masło w domu jest 100x lepsze niż to ze sklepu, nie wspominając o ile zdrowsze. [...]
mimo , ze z uregulowanym treningiem jeszcze jestem "w lesie", to stosuje sobie diete , ktora opracowalam i jak mam chec na slodkosci to wcinam dzem niskoslodzony, musli i owocowe jogurty od 15 dni zlamalam sie tylko na tyci tyci czekolady
Tobie moze nie zaszkodzi, ale u mnie kostka czekolady od razu odlozy sie przepiekna falda na brzuchu ale za to nie mam problemu z odstawieniem cukru, bo nie slodze niczego