Czy np. kick lub tajski pomoźe mi spalic tkanke tluszczowa?

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 2423

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kask ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3395 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21099

Popytaj w dziale odzywianie.
Rezygnujesz ze slodyczy.
Glowny posilek to sniadanie, maly obiad przed treningiem, z kolacji rezygnujesz albo jakis owoc lub glukoza. I duzo napojow sokow wody mineralne itp. Tak w skrocie

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...

wawimex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1158

Oki... juz mniej wiecej mam maly przektoj

Dzieki za pomoc.

Live is brutal...
trzeba sobie radzić.

...

Kask ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3395 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21099

I glowne paliwo czerpiesz z ryzow, kasz, ziemniakow, miesa itp a nie cukierkow

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...

wawimex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1158

Hehe... i w tym problem. Bo uwielbiam slodycze, zwlaszcza czekolady

Live is brutal...
trzeba sobie radzić.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A kto nie lubi,ale chyba będzie trzeba za[rzestać jeść słodycze.

wawimex długo trenujesz kickboxing??

...

wawimex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1158

dlugo? nie

dopiero zaczalem...

Live is brutal...
trzeba sobie radzić.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No to tak samo jak ja

Tzn trenuje już miesiąc

Ale się zajawiłem strasznie treningami,teraz się wyrobić z czasem nie moge bo jeszcze siłownia a ze szkoły późno wracam

...

wawimex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1158

Dokladnie... az czasami mysle ze tydzien ma za malo dni

Gdyby skladal sie tak z 10

Live is brutal...
trzeba sobie radzić.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Polecam Thai Boxerom

Następny temat

Moje wrazenia z treningu - SANDRO BALA

Polecane artykuły

Czy np. kick lub tajski pomoźe mi spalic tkanke tluszczowa?

Sztuki Walki

Polecam Thai Boxerom

Moje wrazenia z treningu - SANDRO BALA

Arnold Schwarzenegger w wieku 16 lat

Bazooka arms w coraz lepszej formie!

Arnold Schwarzenegger poleca dietę roślinną

Zion Clark - bez wymówek!