czekolada

Omlet /SFD/2018/9/15/e1ad976f97fe4c8ab031137b65411cce.jpg Pierś, makaron, warzywa /SFD/2018/9/15/acd5733d092d450bb4486e220507a349.jpg Wiejski, banan, orzechy, gorzka czekolada /SFD/2018/9/15/4451df6b1eb348bd89317b0f5dbf3186.jpg Sadzone, fasola, kiełbasa, passata /SFD/2018/9/15/283adf21668748cc9e32c9dd300a6570.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu [...]

A ja pochłonąłem przed chwilą jogurt naturalny z miodem i rodzynkami i pół czekolady gorzkiej wedlowskiej. Umrę? Łee... naturalny...w dodatku z miodem, a nie syropem glukozowa fruktozowym... a czekolada gorzka... umrzesz Paawo, ale nie od razu ;-)

@domino1664 ryz w calosci a to bialko z AN mam biala czekolada z ananasem :-)) Good of War nie do konca moja gra ale dzieki. Pykam glownie w shootery albo Resident evil lub Tomb raider :-) 15.09.2018 Masa dzien 135 Jak mowilem dzien wolny wiec po lidlu i zakupkach lekka drzemka a potem pykalem na boxie. Puscilem mloda na TV wiec sam lerzalem w [...]

Witam Mam na sprzedaż Garnier Impact weight protein z Myprotein, smak łagodna czekolada, kupiony za 170pln. Garnier otwarty - ubyło ok. 8-10 miarek. Smak w porządku jednak muszę się pozbyć z racji wyjazdu. Cena 125 do negocjacji + przesyłka. Zapraszam do kontaktu 669856469 /SFD/2018/9/16/cfe0a40e18d14ff792c67cfbe2bd8403.jpg [...]

[...] i wpc 2. drugie śniadanie: indyk, awokado, camembert, warzywa /SFD/2018/9/17/d92f6457f80e4d479f2e365c8765cf21.jpg 3. mascarpone, awokado, kakao, wpc, wiórki kokosowe, gorzka czekolada 90%, orzechy włoskie /SFD/2018/9/17/3d7577278ea94f72b939b19a8be202e7.jpg 4. jajecznica, warzywa /SFD/2018/9/17/797746a5d6334efa8ca02b70e8d36de1.jpg Zmieniony przez [...]

[...] trzeba wypróbowac nowy smak białka-Caffe Latte-Czeko. Akurat tego jeszcze nie miałem więc może być ciekawy. Reszta zamówienia to same podstawy+białko dla mojej o smaku Biała czekolada-truskawka. Dieta 1.Szynka wieprzowa 2. Makaron,Schab 3. Omlet jabłkowy TRENING-BCAA popijam podczas treningu 4.Gruszka+ Owsiane z WPC + Naleśniki z skyrem 5. [...]

18/09/2018 Od tego tygodnia trening już planowo, a nie jakoś od końca i w dni, w które zawsze robiłam ;-) Trening A 1. Przysiady 7/5/3/3/3/3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 37,5kg x 3 / 37,5kg x 3 / 37,5kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 /40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 nadal [...]

18/09/2018 Od tego tygodnia trening już planowo, a nie jakoś od końca i w dni, w które zawsze robiłam ;-) Trening A 1. Przysiady 7/5/3/3/3/3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 37,5kg x 3 / 37,5kg x 3 / 37,5kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 /40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 nadal [...]

18/09/2018 Od tego tygodnia trening już planowo, a nie jakoś od końca i w dni, w które zawsze robiłam ;-) Trening A 1. Przysiady 7/5/3/3/3/3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 / 35kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 / 37,5kg x 3 / 37,5kg x 3 / 37,5kg x 3 20kg x 7 / 30kg x 5 / 35kg x 3 /40kg x 3 / 40kg x 3 / 40kg x 3 nadal [...]

Ja od dłuższego czasu nie mieszam ze smakami leci albo wanilia, albo czekolada:-))

Ja mam stale: wanilia, biala czekolada, toffi/karmel.

Karmel dla mnie jest stalym smakiem.tak samo jak wanilia. Ale powiem, ze znudzil mi sie smak czekolada z wisnia, raz na jakis czas z niego korzystam.

Nie wiedzieć dlaczego vanilia i czekolada mi się nie nudzą, jakiś czas temu miałem orzech laskowy i był super ale po 1-2 tygodniach już tak łatwo nie wchodził ;-)

Ja.kiedys mialem orzech czekolada z Scitecha z mlekiem smakowal jak monte %-)

[...] uwage na zrodla tluszczy, bo masz glownie kw. tl. nasycone. Mi tez sie bardzo podobalo miec duzo tluszczy w diecie swego czasu- tlustsze miesa, sery, pasta kokosowa, gorzka czekolada, itd. Oliwa i awokado malo atrakcyjne mi sie wydawaly. A to na nich, tlustych rybach morskich najlepiej by bylo bazowac. Mam nadzieje ze zbytnio Ci nie namieszalam, [...]

jeżeli chodzi o białka to mi bardzo podpasował teraz rum czekolada, jest mega :) na zimę łatwiej o redu bo nie kuszą owoce sezonowe któe uwielbiam. Ja teraz pociągnę jeszcze trzy tygodnie i później poi świętach dwa/trzy miesiące zobaczymy jak wyjdzie... póki co po tygodniu widzę że brzuch się wypłaszcza mimo że waga tylko 1 kg mniej

Zachciało mi się mielonych ;) Z szynki wieprzowej i kurczaka ;p /SFD/2018/9/20/b5bc39bb63d54178a3e0384e249d458f.jpg Środa ;) 1. Czekolada i kawka z mlekiem. 2. Jaglanka z owocami, żelkami i wpc. /SFD/2018/9/20/85448434015043f4afd8bf082fc79751.jpg 3. Gulasz z szynki, kluchy parowane, ogórki chili. [...]

Spoko spoko ;) 19.09.18 - Środa - DT Szybki powrót, mała kima. Z Asią i Młodym polecielismy do Lubina, zobaczyć m.in Park Wrocławski ;) Po powrocie trening. Martwy normalny pierwszy od chyba miesiąca. 85% na 2 powrotrzenia dziwnie lekkie było, ale to dobrze ;D Trening /SFD/2018/9/20/27a6f672a55e4e5d843960343110397b.jpg Rozpiętki - hantle 12kg. [...]

[...] treningu NAC-1g Jód-1 caps z rana Przyszła paczka z SFD a w niej: WPC o smaku Caffe Latte-Czeko,dla mnie bomba 10/10,strasznie wyczuwalny smak kawy :-) WPC o smaku biała czekolada-truskawka- również 10/10,moja strasznie chwaliło to białko,u mnie idealnie pasowało do mojej białczanki. -Chrom -Witaminy -Mąka kokosowa- tu głownie do wypieków w [...]

Śniadanie /SFD/2018/9/23/a6cb9eb35f8f474abc615d3f340d0de8.jpg Lunch Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża /SFD/2018/9/23/794fc8acf0d845d6a50b1685f45d8f7b.jpg Obiad - ktoś wczoraj smaka zrobił na rolady ;-) pojadłam i klusek w zestawie /SFD/2018/9/23/194aff67a3a64fad93ea31e244780fd2.jpg [...]