Nie spie, szukam zarcia* po chalupie, a tu same kurczaki, twarogi i owies No ja wiem, ze Carrie wyszla za Mr Biga, ale mloda spytala na poczatku filmu, wiec poczulam, ze znow mam misje** *- czekolada, ciastka, kremowki, wuzetki **- uswiadomic niewinna istote, ze czyha na nia to ZLOOOOOO Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-10-15 11:09:47
[...] TRENING: Siad 115/5/5/5/5 Wl 80/5/5/5 Waski 80/5/5 Hang power clean + push press 60/5/5/5 Brzuch olalem, jestem lekko przeziębiony i byle wysiłek powoduje że leje sie ze mnie pot, pozniej trzeba wrocic do domu a na dworze zimno i kolo sie zamyka DIETA: W końcu coś tam jem i nie jest to mcdonald ani kolejna czekolada. Na oko jakieś 2500-2700kcal.
...ludzie zlitujcie się- z tym do zaawansowanych!!! na wiele przymykam oko, ale to juz przesada- przecież tutaj nic nie potrzeba wiecej jak ćwiczyć w najbardziej podstawowym zakresie i właściwie sie odżywiać- nie samym mlekiem i czekolada Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-10-20 21:31:11
[...] suplementy , wole nie myśleć gdyby sie dowiedzieli ze jemy gainiery , jak mówią że kreatyna to steryd;/ i to chlopaki po 20-24 lata ;// naprawde żal sie robi , tak więc jeszcze raz prosze OLIMPU o rozpatrzenie pozytywnie mojej propozycji ;D najlepiej 2x próbki czekolada i wanilia pozdrawiam Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-10-22 15:12:16
[...] się warzywami zazdroszczę Ci u mnie w sklepie tylko mają czekoladę i wanilię. Nawet gościu w sklepie jak mnie widzi to od razu : cześć, nie ma czeko-wiśni , nie ma czeko-sezam ale jest czekolada Myślę , że spokojnie możesz się zmierzyć jutro. jeden dzień w tą czy w tamtą- nie ma różnicy Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-10-24 19:45:52
Jakieś opinie na temat tego Reflex Nutrition Micro Whey, bo kupiłem 3 puchy i jedną chcę odsprzedać,a nie wiem, jakie smaki sobie zostawić, mam 2x czekolada i 1x wanilia.. ?
ten nitroprogen masz wanilie tylko ? wanilia u traca nie swieci przykladem, ale czekolade warto sprobowac. w nitroporgen o ile dobrze kojarze jest taka czekolada lekko kawa podjezdzajaca. calkiem mily smak nie otwiera mi fot wiec nie wiem w sumie co skomentowac
tu nie chodzi o sam skład przyswajalnośc itp... bo jest ok.. ale o wszystko inne... smak, rozpuszczalność, piana, to wszystko dość znacznie utrudnia poprostu jej używanie, od kąd kupiłem białko peak (wcale nie strasznie droższe) to pije je za każdym razem z bananem na ustach :) a raczej z czekoladą i zrobienie & wypicie nie zajmuje mi 10min [...]
[...] najczęściej 2% ale to nie ma zbytniego znaczenia na tym poziomie w sumie po treningu lepiej z mniej tłuszczowym mlekiem, bo tłuszcz opoznia wchlanianie, ale jak wyzej pisalem nie bedzie roznicy czy dasz 2% czy 3,2% czekolada z mlekiem jak najbardziej najlepiej stosowac tylo po treningu, a w innych posilach normalne jedzenie takie moje zdanie
Yeavin niestety nie mialem nowe folii stare mi bardzo pasowaly ale jakos nie do konca wierze w pogorszenie smaku na szczescie folie maja to do siebie ze w przypadku gainera szybko sie koncza wiec nawet jesli np wanilia nie podejdzi to juz za chwile mozesz delektowac sie czekolada itp